Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Марко Ривера

(Marco Rivera) США

<< Джами РивераГалерея спортсменовХозе Ривера >>
Галерея фотографий Марко РивераВидео Марко Ривера
Фото опубликовано пользователем Александр С.
Оценить фото В избранное 950 x 1500

Галерея фотографий Марко Ривера. Фото 1 из 48
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7
Рост170 см
Соревновательный вес96 кг
Имя иногда пишется какМарко Ривьера

История выступлений

СоревнованиеМесто
Нью-Йорк Про 20177 в категории -212 lb (до 96 кг)
Мистер Олимпия 201615 в категории -212 lb (до 96 кг)
Пуэрто-Рико Про 212 20163 в категории -212 lb (до 96 кг)
Нью-Йорк Про 20162 в категории -212 lb (до 96 кг)
Мистер Олимпия 201513 в категории -212 lb (до 96 кг)
Пуэрто-Рико Про 212 20151 в категории -212 lb (до 96 кг)
Нью-Йорк Про 20153 в категории -212 lb (до 96 кг)
Арнольд Классик 20157 в категории -212 lb (до 96 кг)
Нью-Йорк Про 20144 в категории -212 lb (до 96 кг)
Арнольд Классик 201411 в категории -212 lb (до 96 кг)
Феникс Про 201310 в категории -212 lb (до 96 кг)
Нью-Йорк Про 20135 в категории -212 lb (до 96 кг)
Европа Шоу Чемпионов 20133 в категории -212 lb (до 96 кг)
Нью-Йорк Про 20124 в категории -212 lb (до 96 кг)
Оптимум классик 212 20122 в категории -212 lb (до 96 кг)
Европа Шоу Чемпионов 20122 в категории -212 lb (до 96 кг)
Нашионалс 20111 в категории Полутяжёлый вес
Нашионалс 20106 в категории Полутяжёлый вес

Комментарии пользователей

Стал отцом сегодня

Опубликовано Boris Petrovich 3.07.2015 в 22:03

+2 -0

Прием 1 :

2 черпака протеинового коктейля

12 яичных белков

2 цельных яйца

1-1/2 чашки овсянки

8 унций. миндальное молоко

1 унция. грецкие орехи

 

Прием 2 :

6 унций . курица-гриль / индейки

10 унций . ямс

1 унция. грецкие орехи

 

Прием 3 :

6 унций . стейк на гриле

2 картофель

1 чашка брокколи на пару

 

Прием 4:

1 scoop Dark Matter

 

-ТРЕНИРОВКА

 

Прием 5:

1 scoop ISOFAST 50 protein shake

2 scoops Dark Matter

10g creatine

 

Питание 6 :

6 унций . курица-гриль / индейки

1-1/2 стакана белого риса суши

1 чашка зеленые бобы

1 унция. грецкие орехи

 

Прием 7 :

10 унций . на гриле тилапии / камбала

10 унций . ямс

1 унция. грецкие орехи

 

Питание 8 :

6 унций . курица гриль

4 унций . салат

Опубликовано Александр С. 12.11.2015 в 19:40

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Арнольд Классик 2009


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL