Шон Роден
(Shawn Rhoden) США
| Кристофер Рог | Галерея спортсменов | Мастер Родерик |
 |
| Галерея фотографий Шон Роден. Фото 1 из 1359 | ||||||
 |  |  |  |  |  |  |
| Фото 1 | Фото 2 | Фото 3 | Фото 4 | Фото 5 | Фото 6 | Фото 7 |
| Родился | 2 апреля 1975 года |
| Умер | 6 ноября 2021 года в возрасте 46 лет |
Антропометрия
| Рост | Бицепс | Присед |
| 178 см | 55 см | 250 кг |
| Соревновательный вес | Бедро | |
| 120 кг | 81 см | |
| Вес в межсезонье | Жим лежа | |
| 132 кг | 200 кг |
Ямайка... Произнося это слово, в голове ненароком всплывают знакомые многим ассоциации — регги, растафарианство, "радуга любви" и, конечно же, главный проповедник всего этого — Боб Марли. Любители спорта знают Ямайку и с другой стороны, часто связывая её с бегом. Усэйн Болт, "Молния" Олимпийский игр, человек не бегущий — летящий, чему свидетельствуют его неоднократные и ныне не побитые рекорды.
Откровенно говоря, "звёзд" немного даже для маленького острова в Карибском море. Однако, каковы масштабы уже легендарных личностей и каковы перспективы.
"Ямайкой" бодибилдинга уже сегодня можно назвать Шона Родена, некогда худенько паренька, как водится одного "из". Справедливо будет отметить, что расти ему пришлось не в той красивой, цветной и сказочной Ямайке, нет. Всё, что окружало Шона с детства — непроходимая нищета и футбол. Почему футбол? Почти каждый ребенок в те годы мечтал выбраться с острова и, легким средством для этого становился спорт, в данном случае самый доступный. С детства юноши проводят всё свободное время, пиная мяч во дворах, мечтая о другой жизни. Это помогает не только уйти от серой и злой реальности, но надеяться на шанс однажды быть замеченным, стать игроком сборной, знаменитостью. Всё это происходило и с подрастающим Роденом, пока родители, понимая всю пагубность положения, всерьёз не задумались о переезде. Шаг был сделан и, едва Шону исполнилось 15, его уже окружали монолитные небоскребы США, он уже имел гражданство, а жизнь только начинала набирать обороты.
Казалось, теперь футбольные тренировки можно поднять на качественно другой уровень и посвятить всего себя результату. Судьба, как известно, имеет на все свои планы и сводит Родена с человеком других интересов. В 1992 году его замечает бывший "Мистер Вселенная" Йонни Шамбургер, который предлагает попробовать свои силы совершенно иначе, так, как Шон не мог себе и представить — в бодибилдинге. С тех пор небольшой тренажерный зал становится его домом, а сутки, в схватке с железом, летят словно часы. Под руководством Йонни происходит буквально невероятное, щупленький подросток едва весивший 70 килограмм начинает расти сумасшедшими темпами, его мышцы становятся всё больше и твёрже, а межсезонный вес всего через несколько лет занятий переваливает за отметку в 110 килограмм. На пути к успеху не обходится без серьезных неприятностей. Всего через год занятий молодой спортсмен травмирует правую руку — повреждено целых 9 сухожилий. Доктора утверждают, что теперь он не сможет даже писать или держать молоток, не говоря уже о тяжелых снарядах, и категорически запрещают прикасаться к железу во избежание необратимых последствий. Упорствуя в течение последующих 14 месяцев, Шону удаётся не только вернуться, но и одержать ряд побед вплоть до 1996 года и следующей, случившейся по неопытности, травмы. Приседая со штангой весом 226 килограмм (при собственном весе 92), Шон срывает спину, что заставляет его уйти в тень ещё на год. Благодаря железному характеру уже в 1997 году, всего за 4 месяца подготовки, ему удаётся не только стать вторым на "Mid Atlantic Natural Bodybuilding Championship", но и получить приз за лучшее позирование. О Родене начинают говорить: соперники считают его надвигающейся угрозой, судьи — восходящей звездой. В масштабах своего города слухи расползаются мгновенно, добавляя ему очков популярности среди людей. Вплоть до 2001 года атлету удаётся оставаться в призерах на различных любительских чемпионатах и завоевать серебро на важном "North American Championships 2001". Снова второй. Такое положение вещей перестаёт устраивать Шона Родена, ведь он сам чувствует, что способен на гораздо большее. Принято серьёзное решение на следующий год — выступление на "NPC Nationals 2002" и, при успехе, получение карты профессионала. Наступает полное сосредоточение на тренировках, посвящённых только одной цели. Подготовка к самому важному сезону в жизни идёт по плану, пока не случается страшное... Отцу Шона внезапно становится плохо. Несколько недель семья не может понять, что происходит. После десятка обследований, все ждут только одного — диагноза. Надежды разбиваются вместе с его оглашением, врачи выносят смертельный приговор — рак легких. Жизнь Шона переворачивается с ног на голову. Он вынужден задвинуть бодибилдинг на второй план и полностью отдать себя отцу, уходу за ним. Напористая борьба с болезнью приносит маленькие, но такие важные сдвиги в лучшую сторону. В это время отец настаивает на выступлении сына, просит не сдаваться и попробовать свои шансы на запланированном турнире. Шон выходит буквально на автомате, совершенно разбитым и, как результат, занимает провальное 14 место. Несколько дней спустя болезнь отца наносит решающий удар — после года отчаянной борьбы, он уходит из жизни. Это становится последней каплей. Роден полностью раздавлен и опустошён. Ему не хочется больше ничего, ведь отец был главной его поддержкой и опорой. Он не пропускал ни единого выступления сына, всегда наблюдая за его успехами из зала. С утратой "чувства плеча" для Шона всё вокруг становится бессмысленно и бодибилдинг тому не исключение. Он опускает руки и уходит из спорта. Отныне всё его внимание занимает изучение болезни, которая забрала отца в столь раннем возрасте. Пройдет несколько лет, прежде чем нога Шона Родена снова переступит порог тренажерного зала. Теперь им не движет жадность в наборе массы, теперь его не нагоняет соперничество, теперь он не голоден до побед. Теперь железо это просто друг, который помогает забыть прошлое, который служит лишь добрым напоминанием о былых взлетах, об отце. Сам того не замечая, Шон Роден постепенно втягивается, а мышцы приобретают былые объемы и форму. Вспоминая себя прежнего, в памяти всплывает хлесткое прозвище, данное ему однажды близким другом — "Flexatron" (гибкий робот). Во время выступления Шона на одном из шоу под музыку из фильма "Терминатор", его приятель был поражен его формой и зачарован умением позировать, и охарактеризовал увиденное как "симбиоз пластичности тела с жесткостью стали" имея ввиду то, что тело Родена будто состояло из двух разных частей, которые гармонично дополняли друг друга. Время возвращения настало. 6 долгих лет Шон Роден не видел зрительного зала со сцены, 6 долгих лет он не слышал оваций в свой адрес. Теперь всё будет иначе. Решение выступать было принято стремительно, стартом был назначен "North American Championships 2009", тот самый конкурс, на котором 8 лет назад он остановился в шаге от победы. Год подготовки прошёл практически незаметно. То, что получалось, поражало не только близких, но и самого Шона. К нужному часу было готово всё необходимое — плавки, грим... сумасшедшая форма. Волнение было подавлено, и вот, он снова шагнул на сцену, его снова встречал яркий свет прожекторов, громкая музыка и возгласы поддержки из зрительного зала. Блестящее выступление принесло победу, а победа, в свою очередь, статус профессионала. Это был новый Роден и теперь его оценили все. Следующим шагом стало выступление на профессиональной сцене. "Europa Supershow 2010" принесла всего 16 место. Оно и понятно — своеобразную проверку на прочность проходит каждый новичок ступивший на профессиональную сцену. К тому же, сроки подготовки были слишком маленькими, чтобы войти в нужную кондицию и выставить достойную форму. Цель оставалась прежней, взяв почти год на подготовку, Роден бьёт всё в ту же точку — "Europa Supershow" уже 2011 года, занимая третье место, уступая таким именитым соперникам как Тони Фриман и Эдвард Нанн. Тем не менее это позволяет ему получить квалификацию и выступить на "Олимпии 2011", где он останавливается в шаге от почётной десятки и становится 11-ым. По мнению многих, место было нарочно занижено из-за небольшой пупочной грыжи, которая серьезно смазывала общее впечатление от вполне приличной формы Шона. 2012 год знаменуется исправлением предыдущих ошибок (косметическое удаление грыжи проходит успешно), чередой выступлений и несколькими долгожданными и важными победами в числе которых всё та же, но уже покоренная, "Europa Supershow 2012" и "Pro Bodybuilding Weekly 2012". Множество сильных соперников остаются позади (включая тони Фримана, который несколько раз обходил Шона), что приносит колоссальный результат в сумме — толпы приобретённых фанатов, уважение соперников, положительные оценки экспертов. Линии, которыми обладает Шон Роден, начинают сравнивать с одним из величайших культуристов в истории, провозглашённым "Султаном симметрии" — Флексом Уиллером. Действительно, визуальное сходство настолько сильное, что в голову приходят мысли даже об отдалённом родстве двух этих спортсменов. Отдельные судьи настолько высоко оценивают атлета, что всерьез заявляют о том, что на предстоящей "Олимпии 2012" этому парню по зубам "взломать" первую 6-ку лучших в мире. Самым заветным желанием Шона Родена являлась победа на втором по престижности конкурсе "Арнольд Классик". Обещание победить в нем он давным-давно дал своему отцу и теперь его ничто не может остановить на этом пути, ведь горький жизненный опыт дал ему всё — характер, железную силу воли, трудолюбие и целую гору первоклассных мышц. Единственный путь, который видел "Флексатрон" сегодня — только вперёд, никогда не ломаясь под любыми новыми преградами судьбы. Шон занял 11-е место во время своего дебюта в "Мистере Олимпия" в 2011 году. В 2012 году он поднялся на третье место и с тех пор год за годом оставался в пятерке лидеров Суперкубка. В 2018 году Шон победил Фила Хита на "Мистере Олимпия" в возрасте 43 лет, что сделало его старейшим бодибилдером, когда-либо завоевавшим титул. Однако после этой победы Роден столкнулся с серьезными трудностями в спортивной карьере, так как он был обвинен в изнасиловании в октябре 2018 года, хотя вина так и не была доказана. Тем не менее, ему запретили участвовать в соревнованиях "Мистер Олимпия" в 2019 году и в последующие годы до тех пор, пока он не решит юридические проблемы и не будет оправдан. 6 ноября 2021 года Шон Роден умер по причине сердечного приступа.
История выступлений
Шон Роден в профессиональных рейтингах
| Место | Рейтинг | Дата рейтинга |
|---|---|---|
| 3 | Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2013 года | 31.03.2013 |
| 13 | Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2011 года | 1.10.2011 |
| 33 | Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2011 года | 1.09.2011 |
Комментарии пользователей
Получается кто-то так скажет - он меня изнасиловал и всё? вот так и демократия в США, мда
R.I.P. Shawn Rhoden.
Пусть земля будет тебе "пухом" Мистер Олимпия 2018 года!
Я железобетонно уверен, что Шон очень сильно переживал по поводу того, что его отстранили на много лет от участия в соревнованиях - это и стало отчасти причиной его смерти.
Серджио Олива: "Я даже не могу это написать, я не могу перестать плакать, но я так чертовски зол, что эта индустрия и спорт относились к нему как к дерьму. Так быстро отвернулись от него. Черт возьми!!!!!! Шон был одним из лучших, и он никогда не очистит свое имя. Я не могу в это поверить. К черту эту тупую индустрию задниц, так быстро наносящую удар в спину и предающую такого замечательного человека, в то время как ты восхваляешь самых фальшивых людей. Несмотря ни на что, он никогда не сдавался. Никогда! Неважно, сколько людей осуждало его. Никто, черт возьми, не знал его по-настоящему. Никто!!!!! Я так сильно люблю тебя, Шон. Я не понимаю, почему я этого не понимаю… Я так зол, почему ты???!!!!"
Жалко Шона. Отличный был человек, следил за ним в Соц. сетях с 2014 года. Смотрел за выступлениями, и его тренировочные видео. Искрини был рад за него, когда он взял Мр. Олимпию в 2018. Ждал, что он покажет в 2019 и тут НА РАЗОЧАРОВАНИЕ. Мне вот интересно, вот в этом преславутом США, любая баба может обвинить мужчину в домогательствах. Вот так вот просто у них там, сказала без каких либо доказательств, и суд на 4 года. А человек без выступлений, без спонсоров, потеряв часть своих фанатов и возможно какого-то окружения, год за годом... Когда уходит человек за которым ты следил, от которого ждал чего-то, печально становиться вообщем. Вечная память.
На эволушионари вероятно раскрыли тему. Умер от злоупотребления Т3 и Кленбутеролом, жрал от 400 мкг клена на предконтесте и порядка 100-150 мкг Т3 в день, на протяжении 2 месяцев с резкои углеводов и приличными дозами хгх. Тут как проф Бутлеров сказал, что не в самои фарме дело, а в конкретных мощных препаратах, типа щитовидок или жиросжигателеи. Когда билдер в глубокои межке и залит по самые уши, то его здоровье более-менее в норме, самое страшное начинается, когда идет жиросжигание и бешеная сгона веса с потереи воды и жира. Вот это и гасит большинство или допустим избыточное межсезонье, ну тут далеко ходить не надо, сами все знаете и примеры есть.
Если межсезонье стабильное и с аккуратным переходом туда и обратно, то в принципе ничего не теряется.
Присед: 250 кг.
Жим лежа: 200 кг.
Остальные силовые не указаны, становую он по ходу делал только когда на начальных этапах был, ее в принципе все делали или пробовали делать, без нее никак.
А кстати нет случайно видео жима 200 кг? А то есть сомнения, конечно возможно, но при всëм уважении к покойному Шону, у него не та комплекция и он больно эстетично выглядел для такого жима. Вот в 200 кг у Хита верю, а тут не знаю, хотя может я ошибаюсь)
Сугубо биографические показатели.
В межсезон он до 132 доходил в 2012 году, тогда и пожал. Он слишком экто, это да. Но думаю под мощным зарядом, вполне реально ему пожать было. Шварзе спокоино жал столько, почти так же сложен тонковато. К тому же Роден спокоино управлялся с гантелями по 70 кг в жиме лежа - каждая гантель. Итого 200 вполне реально на 1-2 раза сделать.
Хит тоже тонкии же. Просто плотность мяса на руках у обоих разниться и крепление самих мышц. Род по силе не уступал другим билдерам. Поэтому он так быстро здоровье и продул свое, быстро и моментально форму пиканул и мяса накинул. За что увы, пришлось поплатиться. Это писал профессор Бутлеров и Д. Джеимс на Эволушионари. К тому же они писали о его жиме в 440 lb на разы, что почти в 200 кг вполне.
120 кг он уже весил на соревах.
Межсезон он весил 132 кг в лучшие годы.
Соревновательныи (последнии раз в 2018 году был 120 кг).
Затем, после контеста, уже пошли обвинения, а там и выявились скрытые заболевания, которые раньше не прогрессировали. К тому же у него был атеросклероз, которыи он игнорировал в свое время, злоупотребляя алкоголем, когда его накрыл кризис финансовыи и семеиныи. И при этом, он собрал силу воли в кулак, нашел спонсора, от души отфармился, накинул мяса, еще и смог "Статуэтку" унести, причем уже имея проблемы со здоровьем. Хотя, если бы не здоровье, думаю бы раза 2-3 точно унес.
200 кг для него вполне было, присед 250 вовсе небольшой, мог и 300 думаю сесть.
Присед он кстати большои и не делал, о чем все заявляли. Поэтому грыж не заработал, он вообще не страдал траблами в позвоночнике и по факту травмы у него были мелкие, сухожилия там или отеки сильные. Здоровье подвело. Он идеально ровныи был. Да я тоже думаю, что для ПРО такого уровня под полным набором всего, сами знаете чего в серьезном межсезоне пожать такое не составит труда, это же не мы на своем и на паре лекарств, там от души так все идет от коллагенов, до всяких ГР и пептидов и еще много чего.
На счёт силовых непонятно сколько жал. Я лично видел как он с трудом выжимал 140кг на 6 раз.
Когда я первый год тренировался с руками по 28.5-29см мне брат старший говорил, который меня в зал привёл: «Вот когда будешь жать 100кг на 5-6 раз , тогда будут руки по 39». Он видимо на своём примере объяснял, хотя он тогда весил 91-95кг. Когда дошёл до 110 на 5-6 при весе своём 80 руки были только 38-38.5см. Я так был зол на него :-D
Потом спустя годы я понял что не от результата в жиме лёжа размер бицепса зависит и все индивидуально. Как и не всегда рост силы равен росту массы.
Далеко ходить не будем: Калум австралийский (не Арнольд австрийский, хотя и похож) жал 183.7кг с большим трудом и чуток с помощью партнера при бицепсах 51. Округлим до чистого жима 180кг. Рег Парк имея руки на 2см меньше осиливал 227кг. Или жим лёжа Бамстеда 183.7 на раз при руках 51 против 306кг Сапожонкова при руках 46.
Больше всего меня конечно удивил австралийский клон (очередной клон) Арнольда под именем Джоэл Келлет, который с руками как у Френка Зейна и с таким же весом тела почти в отказ жал 90 на 6. Есть видео. Да и в принципе даже в приседе за 100 не выходил.
Клуб Амбал.ру
Случайное фото
Самир Банну (Samir Bannout)
