В строгой технике, на целевую мышцу... Нормально все, по менсору. |
Опубликовано Вик 2.02.2013 в 21:47 | +7   -0 |
Я читинга здесь в упор не вижу |
Опубликовано Boris Petrovich 2.02.2013 в 21:48 | +4 -2 |
Да какой читинг? Он здесь жмет с груди стоя обратным хватом. :) |
Опубликовано Бен Ганн 2.02.2013 в 21:49 | +9 -0 |
Не стоя, Бен, ну что ты в самом деле. Под углом 70 градусов и даже без упора, вот что значит сноровка. |
Опубликовано Вик 2.02.2013 в 21:52 | +5 -0 |
Я все таки настаиваю.что именно благодаря безукоризненной технике атлеты золотолй эры добивались уникальных результатов в развитии эстетического телосложения.Не то что нынешние читеры,как Бренч |
Опубликовано Boris Petrovich 2.02.2013 в 22:05 | +11 -0 |
С прогиба ща кинет на 5 баллов. |
Опубликовано Азазель 10.08.2013 в 21:31 | +3 -0 |
Жи вряд ли.Амплитуду не вытащит |
Опубликовано Zhulanov 10.08.2013 в 21:33 | +0 -0 |
Мистер "феноменально жмущий"?Не богохульствуй. |
Опубликовано Азазель 10.08.2013 в 21:36 | +1 -0 |
Я б не посмел!Если бы не данная фотография,где запечатлели начальную фазу упражнения- падение со штангой. Действующий с таким весом широчи откачивает,а это бицепс! Правду говорит мышцы дутые и ненастоящие!Вот раньше были атлеты,была мощь |
Опубликовано Zhulanov 10.08.2013 в 21:40 | +0 -1 |
Вы думали это подъём на бицепс?, а на самом деле Кейси делает тягу к груди обратным хватом стоя). |
Опубликовано alex 13 10.08.2013 в 21:44 | +1 -1 |
Ага,и параллельно сгибания запястей.Золотая школа билда.. |
Опубликовано Zhulanov 10.08.2013 в 21:49 | +0 -1 |
Тут все гадали что же эта за техника, а сегодня выяснилось. Подъем крюком. Чтоб лучше пиковалось. |
Опубликовано Старый качек 25.02.2014 в 20:14 | +3 -1 |
Здоровья вагон, мой позвоночник возмутился бы. |
Опубликовано Барс 25.02.2014 в 20:31 | +3 -0 |
Наверняка Арнольд подсказал про правильную технику выполнения упражнения |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 25.02.2014 в 20:36 | +3 -0 |
Ты прав Сталкер. Во время визита в Артуру, Арнольд делал вид , что тренируется на Наутилусах, на самом деле раздавал полезные советы местным атлетам. Узнав об этом Артур затренировал Арнольда до рыгачки и тот сбежал. |
Опубликовано Барс 25.02.2014 в 20:38 | +5 -1 |
Могу представить полезность этих советов:)) |
Опубликовано Boris Petrovich 25.02.2014 в 20:41 | +5 -1 |
350 кило небось))) |
Опубликовано Брабус 18.05.2020 в 23:06 | +0 -1 |
Биография, история выступлений Кейси Вайатор
Галерея фотографий Кейси Вайатор
Видео Кейси Вайатор
627 x 412
