Арнольд Шварценеггер

Дельты у него все таки относительно слабые!!

Может и слабые относительно но гармонично смотрятся по отношению ко всему телу. Он вообще очень пропорционально и эстетично сложен!

IШварц и писал:"Я не хотел иметь самые большие руки или самую большую грудь.Я хотел иметь самое лучшее телосложение в мире."Своей цели он добился.

Это действительно идеальные пропорции.

Золотые года!

V - образность рулит.

Так попасть попасть в медиалку и среднюю(раскачать)при таких небольших объемах,нужно хз что делать..

Две вещи:иметь удачные крепления этих пучков и почти не качать ноги

Мне не нравится сочетание у него относительно маленьких плеч к огромной трапеции, что посдает эффект "покатости", нет рамы.

Во всяком случае на этом фото. Перебор в обратную сторону Маркус Рул.

Тут вопрос скорее к генетике...

Нужно Фильке показать это фото, чтобы сменил свое мнение по поводу ног Арнольда