Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Сонни Шмидт

(Sonny Schmidt) Австралия

<< Мэтью ШмидтГалерея спортсменовДжим Шнайдер >>
Галерея фотографий Сонни ШмидтВидео Сонни Шмидт
Мастер Олимпия 1995 года
Оценка фото(21 голос) Оценить фото В избранное 676 x 999

Галерея фотографий Сонни Шмидт. Фото 1 из 137
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7
Родился9 сентября 1953 года
Умер25 января 2004 года в возрасте 50 лет
Рост178 см
Соревновательный вес109 кг

Сонни Шмидт – известный полинезийский профессиональный культурист. Полное имя Эдмонд Алтен Самсон (Сонни) Шмидт. Родился в Новой Зеландии в многодетной семье выходцев из Австралии (у Сонни было шесть братьев и сестер). Сонни родился крупным ребенком. Сила и размеры новорожденного малыша настолько поразили врача, принимавшего роды, что он категорически посоветовал родителям назвать малыша Самсоном. Все члены семьи Шмидтов были увлечены спортом, а особенно почитались регби и бокс. С 10 до 17 лет Сонни занимался боксом, а с 17 до 22 увлекался регби, обрастая на удивление пропорциональной и симметричной мускулаторой.

В 22 года, после травмы плеча, врач настоятельно порекомендовал Сонни позаниматься с отягощениями. Поскольку Сонни Шмидт был не просто генетически одарён, а скорее генетически "гениален", его мышцы мгновенно отреагировали на тренировки. Сонни не на шутку увлекся бодибилдингом. Вначале он занимался бессистемно, но войдя во вкус, начал интересоваться тренировочными методиками, начал испытывать на себе одну систему за другой. Прошло ровно 5 месяцев регулярных занятий, а Сонни уже выступал на своих первых соревнованиях. Он победил, обойдя атлетов, занимавшихся по 8-10 лет. После этой победы Сонни Шмидт переехал в Мельбурн, где повстречался со своим будущим тренером Сэмом Соулом.

Новые методики тренировок под руководством Сэма принесли новые успехи. В 1982 году Сонни выиграл крупный турнир "Мистер Корал Коуст". Далее в биографии Сонни Шмидта следуют 3 года воздержания от соревновательного бодибилдинга, это пошло только на пользу его и без того прекрасной фигуре. Зато в последующие 2 года он выигрывает в Австралии все, какие только возможно выиграть, конкурсы (в том числе и два подряд титула "Мистер Австралия"). Затем снова год воздержания от соревнований – и новая победа на "Мистер Австралия". После этого Сонни Шмидт отправился в Мекку бодибилдинга – Америку. На нескольких крупнейших соревнованиях молодой австралиец обходит именитых чемпионов, хотя и не побеждает сам. В то время у Сонни Шмидта родилась своя философия в отношении соревновательного бодибилдинга: во что бы то ни стало обходить тех, кто раньше обошел тебя. В последующие 2 года Сонни блестяще забирает победы у тех, кто раньше побеждал его, в том числе и у такого авторитетного культуриста, как Эдди Роббинсон. Профессиональную карту Шмидт получил довольно быстро, уже в начале 90-х он начал выступать в Про дивизионе.

За всю свою жизнь Сонни Шмидт принял участие более чем в 50 профессиональных турнирах. Несколько раз он пробовал себя на турнире "Мистер Олимпия", но первым стать ему так и не удалось. В 1991 году на "Олимпии" Шмидт становится шестым, в 1992 –седьмым, восьмым в 1993 и десятым в 1994. И наконец, 1995 год приносит ему долгожданную победу – первое место, но уже на "Мастерз Олимпия", эта победа стала вершиной карьеры Сонни. В том же году Сонни Шмидт решил испытать судьбу и на турнире "Мистер Олимпия", но стал лишь тринадцатым. Следующие 2 года Сонни Шмидт удерживает второе место на "Мастер Олимпия" и в последнем в своей жизни турнире "Мастер Олимпия" 1999 году занимает третье место.

Сонни Шмидт был очень дружелюбным, человеком добрейшей души, никогда не возносил себя выше других. Он очень любил людей, уделял много времени и внимания своим поклонникам, каждому готов был пожать руку и дать совет. Сонни был очень религиозным человеком, у него даже было прозвище "Божий человек" ("Man of God"). Близкий друг Сонни, Милош Сарцев, вспоминает о нем как о скромном, добром, немногословном и необычайно трудолюбивом человеке. Милош говорит, что Сонни Шмидт был великодушным и открытым не только с друзьями, но и с совсем незнакомыми людьми. "Несмотря на его огромную мышечную массу, самой большой мышцей было его сердце. Он был настоящим добрым великаном, таких как он больше нет", - говорит Сарцев.

Система тренировок Сонни Шмидта была довольно неординарной. Объем его тренировок был просто сумасшедшим, в зале он иногда проводил до 6 часов. Его кредо были тренировки шесть раз в неделю дважы в день, отдыхал он только по воскресеньям. Тренировочный сплит Сонни Шмидта выглядел так:

1 день. Утро: грудь, бицепс, предплечье

Вечер: спина

2 день. Утро: дельты

Вечер: голень, бицепс бедра

3 день. Утро: Квадрицепс

Вечер: Трицепс

Этот микроцикл повторялся дважды за неделю. Имя Самсон как нельзя лучше подходило этому культуристу, он определенно был одним из самых сильных атлетов за всю историю бодибилдинга. Приседал Сонни с весом 317,5 кг, делал становую тягу с весом 362,5 кг и выполнял жимы из-за головы со штангой весом 130 кг. Все это выполнялось в культуристическом режиме, "на разы". Он концентрировался на каждом повторении каждого сета и выполнял движения очень технично, в умеренном контролируемом темпе. Тренировки Шмидта состояли из 5-6 упражнений в 4-5 сетах на одну часть тела. Каждое упражнение он начинал с разминочного подхода, затем добавлял вес, выполняя максимум повторений в каждом сете. Количество повторений уменьшалось от сета к сету, а в последнем подходе партнер помогал ему добить еще 2-3 форсированных повторения. Паузы отдыха между сетами Сонни выдерживал меньше минуты. Аэробная работа состояла в "езде" на велоэргометре по вечерам 6 раз в неделю по 30 минут.

Милош Сарцев рассказывал: "Тренировки Сонни были сумасшедшими по объему. Первый раз, когда я тренировался вместе с ним, я решил следовать его тренировочной программе. Мы занимались трицепсом и выполнили 10 различных упражнений по пять подходов в каждом. После завершения пятидесятого подхода я спросил его с сарказмом: "Пятьдесят сетов? Это все?" Сонни посмотрел на меня совершенно серьезно и сказал: "Да, это ведь небольшая мышечная группа..."

Шмидт предпочитал вести напряженный образ жизни постоянно, не выделяя периоды набора массы и периоды сушки. Он ничего не менял в своих тренировках и питании ни в межсезонье, ни в предконкурсный период. Единственное, чем он манипулировал – это количеством пищи. Питался Сонни 3-4 раза в день. В межсезонье редко ел овощи и фрукты, но за 6 недель до шоу убирал некоторые высококалорийные продукты из рациона, заменяя их овощами. В межсезонье он иногда набирал вес до 122,5 кг, оставаясь при этом рельефным и сохраняя жесткость и потрясающее качество мускулатуры.

Личная жизнь Сонни Шмидта сложилась не лучшим образом. Известно, что в молодости он встречался с Карен Макдональд, однако серьезные отношения у них не сложились, ведь Сонни все свое время отдавал тренировкам, у него не всегда хватало времени даже на просто нормальный отдых.

В начале декабря 2003 года у Сонни Шмидта врачи обнаружили рак в неизлечимой форме и предрекли, что жить ему осталось 2-4 недели. Вначале болезнь протекала не слишком бурно, но в последний месяц своей жизни Сонни сломался и очень тяжело переносил болезнь. В последние дни и минуты жизни его окружали лучшие друзья и родные. В их окружении он тихо скончался 25 января 2004 года. Сонни Шмидт навсегда останется в истории бодибилдинга. Светлая ему память...

История выступлений

СоревнованиеМесто
Мастер Олимпия 19993
Арнольд Шварценеггер мастерз 19982
Мастер Олимпия 19972 в категории Мастера 40+
Мастер Олимпия 19962
Гран При Украина 19957
Гран При Франция 19957
Гран При Россия 19957
Гран При Англия 19957
Гран При Германия 19955
Гран При Испания 19957
Мистер Олимпия 199513
Мастер Олимпия 19951
Гран При Франция 199410
Гран При Англия 199411
Гран При Германия 19948
Гран При Испания 19947
Мистер Олимпия 199410
Арнольд Классик 199410
Айронмен Про 19946
Гран При Германия 19949
Гран При Италия 19948
Гран При Англия 19934
Мистер Олимпия 19938
Арнольд Классик 19938
Гран При Германия 19933
Гран При Испания 19932
Гран При Финляндия 19934
Гран При Франция 19938
Гран При Голландия 19924
Мистер Олимпия 19927
Питтсбург Про 19922
Арнольд Классик 19923
Гран При Англия 19923
Гран При Германия 19923
Гран При Италия 19923
Гран При Финляндия 19916
Гран При Швейцария 19915
Гран При Англия 19915
Гран При Испания 19913
Гран При Италия 19913
Гран При Дания 19912
Мистер Олимпия 19916
Ночь чемпионов 19912
Ниагара Фаллз Про 19912
Сан-Франциско Про 19912
Ночь чемпионов 19906
Ниагара Фаллз Про 19908
Гран При Мельбурн 19897
Чемпионат мира Про 19898


Сонни Шмидт в профессиональных рейтингах

МестоРейтингДата рейтинга
83Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2000 года20.02.2000
75Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 1999 года23.10.1999
75Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 1999 года01.08.1999

Комментарии пользователей

Жаль, был отличный классический культурист

Опубликовано сергей 20.08.2009 в 23:21

+0 -0

А кто знает подробно, почему умер этот прекрасный атлет, напишите пожалуйста мне об этом metalcorpse@inbox.ru

Опубликовано Андрей 24.10.2009 в 14:07

+0 -0

Отчего же в мыло? Написали тут для всех об этом выдающемся спортсмене.

Опубликовано Амбал 26.10.2009 в 12:48

+0 -0

В полтишок от рака рановато конечно. В 90-х был очень не плох.

Опубликовано ВСАА 15.01.2010 в 16:48

+1 -0

Неплох,если в 95 Олю хапнул!

Опубликовано KapaHgaIII 23.09.2010 в 19:13

+0 -0

Одно из самых эстетических телосложений

Опубликовано Alexandr Kravchenko 27.03.2011 в 16:43

+0 -0

Какая оля в 95 не мистер олимпия а мастер олимпия LOL

Опубликовано санта 2.01.2012 в 12:33

+0 -1

Ему врачи еще в 30 лет диагностировали проблемы!Сказали поживет лет 5 не больше!Ошиблись на 15))Поэтому он всегда тренировался как умолишенный и выступал где только можно потому что завтра мог настать тот самый день)

Опубликовано Zorg 4.11.2012 в 16:01

+1 -1

Будь все так плохо, навряд ли бы смог сделать и держать такую форму столько лет

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 4.11.2012 в 16:33

+1 -0

Сонни-молодец,добряк.

Честь и хвала ему.

Опубликовано Александр С. 31.01.2013 в 1:51

+3 -0

В Мастер Оле хорошо выступал и стабильно...

Опубликовано Шура 26.10.2013 в 21:46

+1 -0

Санта, этот уважаемый товарищ в 1995 успешно выступил на двух Олях : на Мастер Оля был первым , а на основной Оле был близок к топдесятке : 13 место ... ему было тогда ровно 42 года

Опубликовано Юрьевич 6.02.2017 в 14:56

+1 -0

"Имя Самсон как нельзя лучше подходило этому культуристу, он определенно был одним из самых сильных атлетов за всю историю бодибилдинга. Приседал Сонни с весом 317,5 кг, делал становую тягу с весом 362,5 кг и выполнял жимы из-за головы со штангой весом 130 кг. Все это выполнялось в культуристическом режиме, "на разы".

 

Система тренировок Сонни Шмидта была довольно неординарной. Объем его тренировок был просто сумасшедшим, в зале он иногда проводил до 6 часов. Его кредо были тренировки шесть раз в неделю дважы в день, отдыхал он только по воскресеньям.

 

Милош Сарцев рассказывал: "Тренировки Сонни были сумасшедшими по объему. Первый раз, когда я тренировался вместе с ним, я решил следовать его тренировочной программе. Мы занимались трицепсом и выполнили 10 различных упражнений по пять подходов в каждом. После завершения пятидесятого подхода я спросил его с сарказмом: "Пятьдесят сетов? Это все?" Сонни посмотрел на меня совершенно серьезно и сказал: "Да, это ведь небольшая мышечная группа..."

Из биографии вверху

 

Так тренируясь можно было "коньки отбросить" и раньше 50.

Опубликовано Serg 7.07.2017 в 11:55

+1 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Крис Кук (Chris Cook), Айронмен Про 2006 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL