Джефф Кинг

При всём уважении мужики к тренировочному процессу и возможно даже очень эффективным тренажерам прошлого (у нас такой байды чесс слово не видел), смею заметить, что совершенно не эстетично для мужчины выглядит работа на данном аппарате! А вот для женщин в самый раз........ Кстати за прекрасными длинноногими дамами в данном упражнении наблюдал бы всё свободное время.

Чесн гря вовсе непонятно что Джефф тут вытворяет!Техника Боба Периса, не иначе!

мда.........

тогда походу гак машин небыло

причем здесь это?Декс в последнем видео на флексе тоже на такой ноги откачивает и типа у него гака нет?правда он там еще в какой то не понятной позе на станке для жима ногами типа сгибатель качает.видать не объяснили ему что для этого выпады есть))

технически аналогично гаг машине ,но травма опасно для поясницы ! наши мужики в этот аппарат не полезли бы (ну если ток поржать) да и девушки бы постеснялись ! я про 80-90е года

Не аналогично гакк-машине. Не травмоопасно для поясницы. Эффективно для ног.

Да вроде как травмоопасно, где то читал в журнале, ни один нормальный про не будет это упражнение делать, по причине того, что неудобное упражнение и скорей всего травмоопасное по этой же причине, да и сомневаюсь, что в современном зале будет стоять такой раритет.

Травмоопасно для поясници именно так как делает товарищ на фото, ибо унего уже не хреновый изгиб в поясничном отделе, диски вылетают только в путь.

Изврашение какое то.

Нет, все-таки технический прогресс - великое подспорье в деле нажопуприключенийнахождения

Могло быть и так