Арнольд Шварценеггер

Пробовал я с такой бодягой в середине 90-х бицухи качать, такая байда не здоровая. Лучше концентрированные сгибы по человечьи сбацать!

В каче каждый ищет свой путь.

Лично мне с такой "бодягой" качалось нехерово, а вот на скамье Скота так себе. Так что все относительно.

А не проще к стене спиной встать и банки качать

Ага, и гантельками по стене, а потом ещё затылком.

Армбластер-крутая вещь!!! Тоже вот недавно на него перешел, теперь качаю бицепс стоя только с ним)))

И как ты раньше без него жил?! Теперь то у тебя уж точно будут банки Арни!

Да, это очень серьезный станок. Хотя можно и лавкой Скотта обойтись

Вот почему мы не можем раскачать такой бицепс как у Арни, мы все игнорируем боимся сделать что то новое, мы не совершенствуем тренинг, и мы знаем что все уже придумано до нас, и мы наслаждаемся тем что есть, а прогрессировать и думать зачем! Бодибилдинг любит прогресс, и усердия. Как великий Ронни сказал, все хотят быть большим и сильным, а рвать ради этого задницу никто не хочет.