Ронни Колеман

вот зачем ткк над собой издеваться, это же надо так за год набрать

Ужас.

Тут у Рона с гармонией туговато!!!

Какая гармония может быть если ширина талии почти равна ширине плеч? Просто мясо. Хотя конечно рядом с ним на этой Олимпии другие карликами или фитнессистами казались..

после 2 спорных побед Ронни превзошел себя, никто и рядом не стоял в 03,04,05 годах.Нечеловек инопланетянин, мутант

видно этот год он на очень жесткой химке сидел, пади с сустанона не слазил=))))))))))

А я смотрю ты шаришь в том как Суст влияет на организм.

Рон на ГР набрал.

А в каком известном источнике это описано то? Ведь только наши догадки говорят это. Сустанон, вообще о чем речь

на сустаноне сидя он бы даже и городской чемпионат выйграть не смог, шутники)

такие ноги накачать это вообще адский труд, тем более что генетически у него они развиты слабовато, ни каждый так сумеет.

ББ это вообще ацкий труд

Я же говорю...мяяяяяяяяяяяяяясо...

Valeron, нифига себе развиты у него ноги слабовато гинетически, он этими "слабыми ножками" 1057 кг на 8 раз жал!!!

Лучшими нога за последние 10 лет на момент 2010 года являлись ноги Колмана, потом шел Джей Катлер, потом Бренч Уоррен, Кай Грин и замыкал Франциско Батишта.

Ноги колемана и рядом не стоят с ногами кая. вы только посмотрите на его сечку(каеву) кай первый бренч второй н

Самые великие ноги не за десятилетку даже,а за всю историю у тебя,конечно.

Дальше можно поспорить.Кай чисто по квадре/сбоку тащит не плохо,но со своими аддукторам на улчшего не пртендует.Тоже самое с Бренчем.Между Роном и Катлером-форма квадры/проработка сбоку/сзади за Колеманом без всяких.

Короче,все правильно,в общем то.

Улыбнул комент "Рон на ГР набрал" )))

ГР качество дает и может немного массы только если ставить вместе тестом.Еще с инсулином. Сам по себе ГР нефига те недаст) Масла там.. много масел)

Это если ставить по крохотульке, на что собсно и хватает среднестатистической российской зарплаты. Но у Рона вряд ли зарплата равнялась российской среднестатистической.

В прошлом году чуть не проиграл Олимпию-психанул

18 кг за год!! ,вот эт психанул ,так психанул

А это правда

Всё дело в психике

Многое, но не всё. У Бренча с психикой тоже всё нормально, и что ?

Нормальный бык такой..