Арнольд Шварценеггер

Ноги отсутствуют как класс. Плюс широченная талия... Не делайте культа личности, господа!

Широченная.. а "средняя" значит у бучанана?!

Талия широкая, сколько вакуумы не практикуй. Любят у нас притягивать факты за уши

Широкая талия = возможность вакуума.

Узкая талия (именно костяк) = невозможность вакуума чаще всего.

Как пример - Ронни - узкая талия, короткий торс = мало места для внутренностей = нет вакуума.

Джей - широкая талия, длинный торс = много места для внутренностей = даже при приличной массе делал вакуум.

Талия в норме

Вот тебе вакуум при очень узкой талии.

Угу, знал, что его покажешь.

Исключение подтверждает правило, да и массы у него не было значительной, все же на 30+ кг меньше Ронни и Катлера.

У Катлера есть вакуум при намного большей массе, гугли картинку по запросу Jay Cutler vacuum, вторая картинка.

Угу, там вон еще спина торчит, которой нет.

Талия не узкая тут для человека ростом ниже 175см, а для человека выше как Арнольд в самый раз. То же самое если сказать что у Джоела Стабса талия широченная, он 191см офицыально, а вакуум как видно при любых костяках возможен, надо только не ленится практиковать и ещё лучше делать его как привычку