12.08.11 22:19 | Сушка (первое сообщение топика) | #16 |
| 
ИванИ | | Нужен,совет бывалых.Занимаюсь давно и лет уже за 30.Бьюсь над нижней частью пресса,но ни как ни могу достич полной рельефности.Ни диеты,ни л-карнитин,ни CLA не помогают.Чувствую,что без химии не подсушить это место.Очень уж хочеться до старости быть в форме и быть примером для молодежи.Жду ваших программ,схем.Спасибо. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 06.02.14 17:51 | Re: Сушка | #24 |
|
Romzes | Здраствуйте! Хотел проконсультироваться насчет первого курса.
Мне 30 лет рост 180 вес 106кг, стаж занятий 3 года. У меня вечная борьба с силой и массой. Когда начинаю жечь жир рельеф и силовые падают с бешеной скоростью и наоборот. Сейчас сижу на жесткой сушке 2000-2200 кал в день диета белковая + 3 раза в неделю кардио. Два месяца назад жал 120*3 но вес был 117, сегодня 95 поддается только на три и т.д. Вообщем для достижения своих целей решил прибергнуть к фарме. Моя цель сжечь максимум жира, набрать сухой массы. Сделал следующий заказ туринобол, станозол таб, кленбут. Помогите пож-ста из этих препаратов составить грамотный курс. Это мой первый курс и что я могу ожидать с него...? Вообще я планировал сначало на турике по 40 на сколько хватит (25 дней примерно), а потом станаз по 50+клен. За ранее спасибо | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 06.02.14 20:37 | Re: Сушка | #25 |
|
горькая правда
(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.) | | Цитата, Romzes (06.02.14 17:51) 
У меня вечная борьба с силой и массой. Когда начинаю жечь жир рельеф и силовые падают с бешеной скоростью и наоборот. Сейчас сижу на жесткой сушке 2000-2200 кал в день диета белковая + 3 раза в неделю кардио. Два месяца назад жал 120*3 но вес был 117, сегодня 95 поддается только на три и т.д |
Забудь про силовые
| Цитата, Romzes (06.02.14 17:51)
Сделал следующий заказ туринобол, станозол таб, кленбут. |
кто ж сначала заказывает, а потом курс планирует
| Цитата, Romzes (06.02.14 17:51)
Вообще я планировал сначало на турике по 40 на сколько хватит (25 дней примерно), а потом станаз по 50+клен. |
Турик нафиг. Пропионата пару боченков надо было и станазы пару упаковок и упаковку клена. А курс вот такой получился бы.
Курс на 6 недель
Пропионат: 100мг/через день
Станазол: 1неделя – 20 мг, 2неделя-5неделя – 30 мг, 6неделя – 20мг
21 куб. пропионата , 112 табл. станазола.
Клен как на спортвики описано, либо же ЭКА
Von aussen Putz fon im innern Schmutz |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
| 08.02.14 11:28 | Re: Сушка | #28 |
|
горькая правда
(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.) | Белка 3 гр на кг веса. Чем больше тем лучше короче. А углей первая неделя 2 гр на кг,вторая 1.5 гр,третья-пятая 1гр и шестая попробуй пол грамма. Хотя есть вариант после третьей повторить все тоже самое начиная с 2 гр опять.
Von aussen Putz fon im innern Schmutz |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
| 08.02.14 13:54 | Re: Сушка | #30 |
|
горькая правда
(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.) | | Цитата, prikuru (08.02.14 13:43)
И еще не потребляй много колорий, например в сникерсе почти 1000 киллоколорий. Так что делай выводы, держи пост |
Воспринял как хорошую иронию)) Сникерс на сушке..
Von aussen Putz fon im innern Schmutz |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
!!!
В начало страницы
