12.08.11 22:19![Автор темы](ts.gif) | Сушка | #1 |
| ![](n.gif) ИванИ | Нужен,совет бывалых.Занимаюсь давно и лет уже за 30.Бьюсь над нижней частью пресса,но ни как ни могу достич полной рельефности.Ни диеты,ни л-карнитин,ни CLA не помогают.Чувствую,что без химии не подсушить это место.Очень уж хочеться до старости быть в форме и быть примером для молодежи.Жду ваших программ,схем.Спасибо. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
14.08.11 10:08 | Re: Сушка | #2 |
| ![](n.gif)
![](/avt/4299.jpg) Kono-boris (Черкесск) | Состояние полной рельефности-нездоровое состояние.А зона низ живота является проблемной даже у некоторых профессионалов.Тут можно посоветовать только одно,строжайшая диета,аэробика,что нибудь из жиросжигателей.Вроде неплохо работают Липо 6 и Стимулант.Но в процессе такой сушки,есть большой риск сжечь с трудом нажитые мышечные объемы.Хотя если честно,после сушки они очень быстро восстанавливаются,и даже перегоняют те которые были. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
10.01.12 22:33 | Re: Сушка | #7 |
| ![](n.gif)
![](/avt/7758.jpg) Boris Petrovich | Кленбутерол разочаровывает. Джерри Бреннон
Так почему же культуристы начали экспериментировать с кленбутеролом, известным как лекарство от астмы?
Впервые этот препарат привлек внимание мировой спортивной общественности несколько лет назад, когда у коров при его введении обнаружился побочный эффект: увеличились в размерах мышцы, а вместе с этим значительно уменьшилась жировая прослойка. Представьте, животные дали 20-процентный прирост мышечной "массы" за четырнадцать дней. Препарат сразу же нашел нелегальное применение в ветеринарии. Фермеры стали откармливать им коров, чтобы те стали помясистее. Эта незаконная практика была прекращена полицией, когда люди, потреблявшие такое мясо, начали страдать от странных симптомов: учащенного сердцебиения, мышечных спазмов, слабости и т.п. Были зафиксированы даже факты смертей.
Кленбутерол продается под разными торговыми названиями - Спировент, Кленасма, Монорес, Новеган и Протовент. Обычно его принимают в таблетках по 20 миллиграммов по 2 таблетки в день. Атлеты принимают в среднем по четыре-семь таблеток в день или больше, если осуществляют прием по схеме "день приема - день отдыха". Чего не понимают атлеты, так это того, что дозы, приводящие к мышечному росту у животных, были куда больше. В некоторых опытах над животными доза превышала “культуристическую" в 6000 раз.
К тому же, даже когда кленбутерол принимается по схеме два дня через два, его действие практически прекращается уже через три или четыре недели. "Эксперты" предлагают продлять действие кленбутерола приемом еще одного препарата из разряда тироидных гормонов - Цитомель.
Насколько мне известно, в поддержку этого утверждения не опубликовано ни одного исследования. У некоторых комбинированный прием этих двух препаратов может вызвать перенапряжение сердечной функции, что потенциально опасно нарушениями сердечного ритма. И хоть я еще не слышал, чтобы такое случалось с культуристами, это вполне вероятно, особенно для тех, у кого уже есть проблемы с сердцем.
Всем культуристам полезно знать результаты опытов с Кленбутеролом на крысах. Препарат привел к мышечному росту только у тех из них, которые не "тренировались". Крысы, которых в течение 12 недель тренировали на специальной установке, не показали подобного прироста мышц, даже при приеме дозы Кленбутерола в 4 мг на килограмм веса.
Авторы этого исследования выдвинули предположение о том, что тренинг мог каким-то образом "отключить" рецепторы мышечных клеток, реагирующие на Кленбутерол. В любом случае, анаболический эффект Кленбутерола у культуристов пока не имеет строгих доказательств. Так что думайте, стоит ли вам рисковать? | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
10.01.12 22:54 | Re: Сушка | #9 |
| ![](n.gif)
![](/avt/7758.jpg) Boris Petrovich | Константин,хочешь проверить-проверь,мне с того не убудет,просто со временем я стал по другому смотреть на набор массы.нет там чудо-таблеток,и клен в этом точно не помощник.массу ты им не наберешь,тут все до обидного тупо-больше ешь,больше ставишь,больше спишь,больше поднимаешь-больше масса.ВСЕ,никаких секретов-все гениальное просто | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
10.01.12 23:06 | Re: Сушка | #10 |
| ![](n.gif)
![](/avt/3231.jpg) 19константин93 | Согласен,сам кушаю много,считаю что прот не нужен если достаточное количество белка можно взять из еды,насчет креатина,аминок и прочего спортпита-не знаю,не юзал(и без них пока не плохо).Да и насчет клена закрались сомнения:)может потому что это минутный порыв,а может вы переубедили. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
12.01.12 16:37 | Re: Сушка | #12 |
| ![](n.gif)
![](/avt/4125.jpg) Бен Ганн (Саратов) | М.В. Клестов, Л.А. Остапенко
Анаболические средства
в современном силовом спорте
"Препараты из группы бета-2-адреномиметиков, а именно различные формы гидрохлорида кленбутерола, нашли широкое применение в практике силового спорта, особенно в бодибилдинге. Кленбутерол обладает непосредственном миорелаксирующим действием на гладкую мускулатуру бронхов, поэтому его используют для лечения бронхиальной астмы и различных бронхитов. Для спортсменов же важно, что средства из этой фармакологической группы стимулируют бета-2-адре-норецепторы, в том числе те, которые расположены в мышечной и жировой тканях. Опыты на животных показали, что препараты кленбутерола стимулируют рост обезжиренной мышечной массы. Кленбутерол характеризуется высокой активностью, а также быстрым и полным всасыванием при приеме внутрь.
Анаболические свойства этого препарата впервые попали в поле зрения британских спортсменов после успешного его применения для наращивания обезжиренной "мясной" массы у крупного рогатого скота. Английские культуристы сразу же начали экспериментировать с ним, и по миру распространилась информация о новом средстве, способном соперничать с андрогенными стероидами. Несмотря на это, все научные сообщения о применении кленбутерола относятся к сфере мясного животноводства. Никаких специальных исследований по применению кленбутерола в интересах спорта не проводилось. Тем не менее, вместе с тестостероном, нандролоном, станазололом и метилтестос-тероном, кленбутерол входит в "большую пятерку" препаратов, которые все антидопинговые лаборатории должны тестировать с наибольшей точностью.
Итак, все сообщения об эффективности кленбутерола носят устный характер, то есть, основаны на личных впечатлениях спортсменов. При этом практически никто из них не применял кленбутерол изолированно - его комбинировали с соматотропином, инсулином, анаболическими стероидами, андрогенами, гормонами щитовидной железы и даже IGF-1. Понятно, что выделить действие конкретного препарата в этом "компоте" практически и даже теоретически невозможно. Кроме анаболического, выделяют и жиросжигающий эффект кленбутерола, который, вероятно, проявляется за счет стимуляции термогенеза. Как все адреномиметики, этот препарат частично разобщает дыхание и фосфорилиро-вание, создавая относительный дефицит АТФ в организме и рассеивая часть энергии окисления жирных кислот в виде тепла, что вызывает необходимость усиления окислительных процессов в организме.
Продолжительность действия препарата составляет 12 часов, поэтому его принимают два раза в сутки. Наиболее распространенная схема приема: по две таблетки два раза в день, два дня через два.
Ученые, исследовавшие анаболическую эффективность кленбутерола, связывают ее с накоплением в мышечной ткани некоторых полиаминов. Однако избыточная концентрация полиаминов в тканях способна стимулировать канцерогенез, а также обладает прямым токсическим воздействием на организм. Выяснилось, что эффективные в анаболическом плане дозировки кленбутерола являются летально токсичными для человека. Кроме того, избыточная концентрация полиаминов ведет к увеличению физического объема внутренних органов. Возможно, именно это является одной из причин намозолившего глаз "вываливания" передней брюшной стенки у некоторых культуристов высокого ранга. Этот же механизм может вызывать патологическую гипертрофию сердечной мышцы с последующим развитием кардиомиопатии и сердечной недостаточности. Но отставленные эффекты применения кленбутерола нигде, никогда и никем не изучались.
К побочным эффектам этого препарата относятся тахикардия, экстрасистолия, тремор пальцев рук, чувство беспокойства, головная боль, аллергические реакции, сухость во рту, тошнота, гипотония. Отдельные авторы указывают на возможность развития астматического статуса при значительной передозировке в течение длительного времени, особенно при применении ингаляционных форм. Следует сказать, что наши опросы и наблюдения показали значительный разброс индивидуальной реакции организма спортсменов на применение кленбутерола. Резко выраженные побочные эффекты, случалось, проявлялись даже при приеме одной таблетки в сутки, в то время как у других атлетов никаких побочных эффектов не возникало даже при употреблении шести таблеток.
Кленбутерол противопоказан при гиперчувствительности, тиреотоксикозе, тахикардии, тахиаритмии, субаортальном стенозе аорты, во время острого периода инфаркта миокарда, а также в первый и последний триместр беременности.
Таким образом, эффективность бета-2-адреномимен-тиков в качестве анаболического, антикатаболического и жиросжигающего средства находится под большим вопросом. Учитывая высокую вероятность развития побочных эффектов, показания к применению этих средств в спортивной практике должны быть очень ограниченными."
Думайте, господа, читайте - и еще раз думайте! Измени мир, начни с себя! |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
12.01.12 16:55 | Re: Сушка | #13 |
| ![](n.gif)
![](/avt/10425.jpg) Oman (Николаев) | |
12.01.12 21:45 | Re: Сушка | #15 |
| ![](n.gif)
![](/avt/4125.jpg) Бен Ганн (Саратов) | Петрович, а это не только клена касается, а вообще любого препа. Сколько атлетов - столько и методик, программ и комбинаций приема фармы. Единственный научный метод здесь - это метод тыка пальцем наугад. Еще в более выигрышной позиции тот, у кого есть друг врач-эндокринолог, или хотя бы фармацевт. Индивидуальная восприимчивость к препарату (а скорее даже к отельным его составляющим при переработке в организме) играет главную роль в химиотерапии. За что я всегда и агитирую молодежь: ребята, анализируйте тщательнее свое физиологическое состояние, советуйтесь с врачами, изучайте все нюансы работы препарата, берегите себя. Ведь организм - это не только кости, мышцы и связки, это и сердечно-сосудистая система, и эндокринная, и щитовидка, и почки с печенью и т.д. и т.п. И то, что сработало у одного, у пяти следующих скорее всего не вызовет вообще никакого эффекта, в лучшем случае. Измени мир, начни с себя! |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|