Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение \ Помогите советом
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

02.05.19 05:03Помогите советом#1

asdqwe
   Привет всем!
   У меня есть один вопрос. Так как я ектоморф и мне необходимо употреблять много пищи преимущественно из углеводов, меня интересует стоит ли постепенно адаптировать желудок к этому или можно сразу впихивать большое количество пищи?
   Хочу уточнить что у меня небыло такого режима питания уже где-то год. Сейчас я прохожу курс антибиотиков чтобы уничтожить одну бактерию в моем желудке и после окончания я бы хотел пойти опять в зал. Я не очень экспериментированый в этом виде спорта но основные правила знаю. Можете пожалуйста помочь советом? Можно ли нагружать сразу желудок с большим количеством пищи после такой паузы или нужно постепенно добавлять?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

24.05.19 16:14Re: Помогите советом#2


honey

(Москва)
   Не вижу проблем кушать часто и по маленьким порциям. Как надоест - ешь как удобно.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Скамья
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение
Следующая тема
Мы открываем наш сайт! >>


Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру