Флудо-галерея

"качковские тренировки, сплошное удовольствие" сразу видно, что нормально вы не качались, товарищ Азазель, ибо треньки по 2 раза за день, да еще и с бешеной интенсивностью+позирование+низкое содержание углей в рационе...это как бы не легко. Мои товарищи (лифтеры) которые пробовали себя в билде, признавали, что билд тяжелее в плане тренек и подготовки.

Звучит так, как будто бидлеры, а уж тем более менсфизик, виноваты, что они не лифтеры и изначально пошли "по легкому пути". Звучит как обесценивание. А между тем, у всех просто разные задачи. Каждый сам выбирает свой путь. Однако, все равно - такую как они форму делать и держать её - гиперсложно. Короче, я с Диманом согласен.

Вы, ребята, малость не туда уводите разговор.

Ситуация: устроили в фитнес-центре соревнование по русскому жиму. Правила такие: 5 минут на подход, за подход у тебя есть два отдыха, длительность отдыха выбираешь сам.Выходят ребята жмут свои 40 или 50 кг, не помню, на разы, все хорошо. Один из них, самый умный видимо, отдыхая закинул ноги на скамейку, а руками обнял штангу. То есть весь лежал и четко отдыхал, потом доделал больше всех повторений из тех кто жал этот вес. Ну я как оказалось слишком громко озвучил свое вопрошающее мнение: "что это за хуйня?". Намекая на то что он конечно красавчик, но организаторы не поставили всех в равные условия, умолчав о том что это по правилам. И тут один из тренеров, подкаченный такой, кг за 90 решает меня опустить\подколоть: "ну можешь повесить свои 150-200 и жать".

Регис, так и здесь. Прости, если ты прочел это как легкий путь, это дело в тебе, а не в моем комментарии.

Гиперсложного ходить худым, поджарым ничего нет относительно тех вещей что было выше перечислено.

Дима, я где-то писал что это легко? Про нормально не качались, ну бога ради.

Простить? Никогда этого тебе не прощу, Азазель.

Я не враг вам, и Дмитрий тоже. Мы просто разговариваем)

А начинался разговор про глаза...

Вам это кому? Нас много?

Вы как-то неверно прочли сие. Никто же в грудь себя не бьет со словами тру вариор онли пуверлифтер.

Бодибилдинг: пришел в зал, веса не колоссальные, красиво поработал нужным мясом, прочувствовал, ушел еще краше чем пришел и здоровый.

Лифтинг: пришел, навесил свои 6-7 блинов, с мыслями "о зейн, дай дожить целым до следующего подхода", потом еще и в подсобке хреначить, зачастую в бб стиле.

Менсфизик: пришел в зал, веса и близко не билдерские, красиво поработал нужным мясом, прочувствовал, ушел еще краше чем пришел и здоровый. Еще и акцент на ногах можно не делать. А ну еще и пару фоток сделать надо.

Шутки шутками, но менсфизик относительно бб, это как бикини относительно женского бб. Молодцы конечно все, но давайте не надо это сравнивать.

На фото ПИДОР

Как это веса не колоссальные в бб, что за ересь

Не всегда колоссальные - да.

На пике цикла, неважно набор или сушка, - еле выползаешь из зала зачастую и весь следующий день еле шевелишься.

Азазель, я просто иронично перешел "на Вы". Но совершенно по-доброму.

Если ты хочешь знать мое мнение о менсфизике, то это приятная и удобная рекламная категория, мне нравится форма некоторых из участников, но это не ВИД СПОРТА. И не правильно его таковым позиционировать. Мне далеко не все близко из концептуальной основы этой категории (потому что она абсолютно вырвана из контекста, от пляжа там только шорты, от золотой эры бб - только незнание, что такое золотая эра бб). И не особо близка сценическая подача. Мне лично в голову не пришло бы лезть на сцену в эту категорию, я стоял бы на сцене как болван.

Маньяк твой жим 120кг это не колоссальные веса

колоссальные веса по меркам билда у огромных профи

не у тебя

запомни и повторяй каждый раз когда тебе кажется что ты "еле выползаешь из зала" после своего жима в 120кг

Маньяк, скажи где у тебя начинаются колоссальные веса? Само число

Колоссальные = отказные для конкретно твоего организма

Кверти, не надо так. 120 кг не так уж мало для обычного посетителя тренажерного зала, более того, убить ими ту же грудь, вполне реально.

И да, от 130 примерно (на разы разумеется, не на один раз) это уже весьма немало

Это всё к тому что конкретно трени в бб не шибко легче лифта, а режим дак стократ сложнее

Маньяк ты понимаешь что напротив жима 130кг можно поставить знак = с отсутствием груди?

у тебя там мышц кот наплакал, хоть ты тут усирайся про отказы по менцеру хуенцеру и кому угодно

запомни жим 130кг РАВЕН мышцам на ОКОЛОНУЛЕВОМ уровне

Режим со стороны диеты сложнее. В лифте нужно себя жестче держать в руках в плане нервов и самообладания, ибо это потом очень дорого обходится.

Профи бб которые работают 180-210 в жиме это разумеется серьезно. И ну никак с физиками не получается сравнить.

Регис, в целом, просто пытался по-мягче, о том же. Менсфизик спортом назвать очень сложно. Хотя тот же билд спокойно.

Ну ладно, спорить не буду, но при своем останусь. Видел как физики готовятся и билдеры, въепывают и те и другие. Специфика тренек разная, НО не сказал бы, что физикам легче. На сцене да, они меньше работаю и выгледят иначе (не только в плане формы). А то, что ты Азазель говоришь: "пришел, качнул нужным мясом, ушел еще краше" да еще и без травм(!)еще раз подтверждает, что твои билдерские тренировки, не были на нормальном рабочем уровне.

Азазель, схожесть и там, и там есть. И то, и то - работа в зале, и то, и то - сценический конкурс красоты, и то, и то - определенная концепция внешнего вида. Только менс физик - конкурс красоты абсолютный, по всем параметрам. Просто кастинг на фитнес-модель. Там только вопросы пока что не задают как на Мисс Мира, типа: ваш девиз, ваш любимый писатель, вычислите квадратный корень из 4.

Дмитрий Тарасов, расскажи какими должны быть настоящие билдерские и менсфизикские тренировки если не работа нужным мясом? или ты из тех кто любит подергать веса вдвое больше нужных и поебав свои связки и суставы уйти успокаивая себя мыслями "ох поработал так поработал"? потом правда удивляясь что нихера не растет толком. Если ты знаешь свое тело и умеешь работать мышцами то тренировки это удовольствие, неужели эта простая истина такая сложная.

Регис, все по делу. Просто ключевое отличие что одно спокойно можно назвать спортом, другое же им не является.

Дима, я понял, я не качался. На днях узнал что тошнотворен, теперь еще и это.

Согласен, конечно, не является. Потому что критерии оценки в физике не спортивные. Если у тебя рожа как у Бренча, то какая бы талия у тебя не была,- ты никогда не станешь призером по физику. Или шорты не презентабельные, которые с цветом глаз не соотносятся. Тебя такого в этой нише не продать как товар.

Удивительные вещи творятся, выяснилось что держать 80-85 сухих кг тоже самое что и 110кг, а еще обвинения Азазеля в дрищести и неумении качатся, думаю он побольше всех обвинителей, железа перекачал.

Такое ощущение что половина Амбала уже начала новый год отмечать и курсить по Барсу в больших дозировках

Редиска, Азазель, не нужно переиначивать мои посты на свой лад. Я говорил о том, что именно по билдерски, если нормально качался, ну ни как не скажешь, что это прямо удовольствие. Ни хотел не в коем случае тебя задеть Азазель, ты очень мощно реализовал себя в лифте. Но нельзя же быть экспертом во всех аспектах, твои посты как раз говорят о том, что именно в билдерском стиле ты не выходил даже близко на тот уровень, которого достиг в лифте. Тревор, нет я не из тех кто дергает) я из тех кто работает с максимальным для себя весом, при этом соблюдая технику и концентрируясь на рабочей мышце. А интенсивность может быть такая, что да, я выползаю из зала. Можно травмироваться и с не большим весом и с четкой техникой, много примеров знаю лично.

Диман, я к тебе хорошо отношусь, но скажи, тяга в наклоне 160-180 на 8-10 повторов почти без читинга- это он разве не качался?

Джейсон, с каких пор вес и количество повторов стали основополагающими факторами в бодибилдинге?

Джейсон, я и к тебе и к Азазелю, очень хорошо отношусь! И у вас обоих ооочень достойные результаты. Но, во первых: тяга 160-180 в наклоне, еще не о чем ни говорит, есть еще такое понятие как интенсивность, как по времени перерывов между подходами, так и по количеству проделанной работы за тренировку (поднятых кг.в сумме, которых к слову у билдеров бывает больше чем у лифтеров). Во вторых: разговор начался за то, что билдерская тренировка, это "кач в удовольствие", с чем я категорически не согласен. Тяжело так же как и в лифте, и других силовых видах спорта. Исходя из чего делаю выводы, что Азазель норм.по билдерски не тренил.