Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Зебра Эльград

Россия, Московская область, Электросталь, проспект Ленина, дом 10

Показать Зебра Эльград на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (926) 380-18-18, +7 (496) 579-19-33

Сайт клуба

 

Режим работы

Клуб работает круглосуточно!

Проезд

Фитнес-клуб "Зебра" в Торгово-развлекательной центе "Эльград"

 

Сеть клубов Зебра Фитнес

В сети "Зебра Фитнес" 46 клубов. Ближайшие:

Зебра в Реутове
Россия, Московская область, Реутов, 2-й км. МКАД, дом 2

Зебра в Люберцах
Россия, Московская область, Люберцы, улица посёлок Калинина, дом 49

Зебра Мытищи
Россия, Мытищи, Олимпийский проспект, 29-С2

Посмотреть все клубы сети "Зебра Фитнес"

Услуги

Тренажерный зал
Фитнес-клуб «Зебра» города Электросталь приглашает вас посетить тренажерный зал. Он оснащен современным оборудованием, что позволяет очень точно и эффективно контролировать процесс тренировки.

Аэробика, групповые занятия
Коллектив фитнес-клуба «Зебра» города Электросталь приглашает вас посетить зал аэробики. Аэробика дает массу положительных результатов и с точки зрения физического состояния организма, и психологического. Ведь занятия аэробикой очень быстро дают видимый результат по улучшению фигуры, укрепляют здоровье и способствуют выработке эндорфинов. Все вместе это дает прекрасное состояние организма и великолепное настроение. Intro, aerobic 1, step, step interval, super strong, lower body, upper body, spine training, tabs+flex, functional, fitball, wake up, функциональный тренинг

Баня, сауна
финская сауна, турецкий хаммам, инфракрасная сауна

Боевые искусства
Фитнес-клуб «Зебра» города Электросталь приглашает вас посетить секцию бокса. Современный, полностью оборудованный зал поможет привести себя в прекрасную форму новичку и достичь новых результатов профессионалу.Зал бокса и единоборств фитнес-клуба «Зебра» - один из наиболее современно оборудованных залов в городе Электросталь, соответствующий высочайшим стандартам. Здесь вы можете оттачивать свои умения и навыки, а также научиться основам единоборства с нуля. В зале единоборств клуба «Зебра» проводятся занятия по боксу, тайскому боксу и айкидо.

Детские программы
Фитнес-клуб «Зебра» города Электросталь предлагает вашему вниманию детский фитнес. Детский фитнес в клубе «Зебра» представляет собой профессионально составленную программу занятий, которая включает упражнения и игры со спортивным уклоном. Это обеспечивает правильное развитие и укрепление организма ребенка, а также дарит ребенку возможность научиться работать в коллективе и общаться со сверстниками и взрослыми.

Кардиотренажеры
Тренажерный зал фитнес-клуба «Зебра» приглашает вас на кардиотренировку. Кардиотренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, улучшение работы и увеличение объема легких. Кардиотренировки способствуют улучшению фигуры и устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Занятия на кардиотренажерах делятся на несколько моделей тренировки и должны быть рассчитаны точно по времени показания времени, расходу калорий и частоте пульса. Беговая дорожка - один из наиболее эффективных тренажеров для сжигания жира. Велотренажеры способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и повышению выносливости, развитию мышц ног и спины. Эллиптические тренажеры дают высокую нагрузку и целенаправленно воздействуют на «проблемные» зоны, особенно мышц ног, ягодиц и бедер при незначительной нагрузке на коленные суставы и позвоночник. Степпер наиболее активно тренирует мышцы таза и ног. Инструкторы тренажерного зала «Зебра» помогут вам подобрать программу кардиотренировок в соответствии с уровнем вашей подготовки и в зависимости от того, каких результатов вы хотите добиться. Посещение занятий на кардиотренажерах в нашем клубе подарит вам крепкое здоровье и хорошее настроение.

Массаж
Все виды массажа

Персональный тренинг
Такую помощь вы получите, посещая персональные тренировки в клубе «Зебра». Здесь ваш личный инструктор проведет с вами вводное занятие и инструктаж, объяснив все основы спортивных тренировок, свойства всех тренажеров, обучит безопасному проведению тренировки во избежание травматизма и нанесения вреда здоровью неправильными нагрузками. Вы ознакомитесь с рекомендациями по поведению до, во время и после тренировки: питание, питье, водные процедуры, частота посещений, контроль веса и т.д. Кроме того, занятия с индивидуальным инструктором помогут вам правильно освоить все упражнения для достижения максимального результата. Опытный тренер, проведя с вами первые занятия, определит ваш уровень подготовки и поможет правильно подобрать программу и интенсивность занятий. Он будет страховать и поддерживать вас у каждого снаряда.

 

Салон красоты
Фитнес-центр «Зебра» приглашает всех посетить салон красоты. Если вы цените получение максимума услуг в одном месте, то вам прямая дорога с наш салон красоты. Наш салон оборудован современнейшим сертифицированным оборудованием и применяет только проверенные профессиональные средства по уходу. Здесь предоставляются всевозможные услуги как для женщин, так и для мужчин. Вас ждут наши профессиональные парикмахеры-стилисты, вооруженные профессиональными инструментами, брэндовыми средствами для ухода, лечения и укладки волос. Кроме того команда стилистов всегда в курсе последних новинок модной индустрии и сезонных предпочтений. Если вы собираетесь на пышный праздник, деловую встречу, корпоративный капустник или день рождения друзей, мы поможем вам выбрать и сделать укладку, соответствующую той обстановке, в которой вы будете находиться. Профессиональные средства для укладки не нанесут вреда здоровью ваших волос, а также сохранят блестяще безупречный вид вашей прически на время всего мероприятия. Фитнес-клуб «Зебра» приглашает вас посетить спа-салон и подарить себе возможность расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты.

Солярий
Бледная, прозрачная кожа давно вышла из моды. На смену ей пришла загорелая кожа с равномерным натуральным оттенком. Загар придает коже здоровый, ухоженный вид. Это в любое время года дарит уверенность в себе и хорошее настроение, что немаловажно сейчас – зимой, когда все испытывают недостаток солнечного света и тепла

Спортивные игры
Помимо зоны для проведения спортивных тренировок в фитнес-клубе «Зебра» есть великолепная зона для отдыха. Здесь вы можете расслабиться после рабочего дня или тренировки. В зоне отдыха расположены комнаты отдыха, кафе, а также настольный теннис. Вы можете поиграть в настольный теннис (он же пинг-понг) до, после или вместо тренировки. Можете прийти с друзьями или семьей, или же просто поиграть с посетителями клуба. Во время занятий настольным теннисом вы также получите прекрасную физическую нагрузку и психологическую разрядку.

Танцы
Мы описали для вас лишь некоторые направления танцев, занятия по которым проводятся в зале хореографии клуба «Зебра». Приходите в наш фитнес-клуб, и мы познакомим вас со всеми программами и поможем вам выбрать «свою». Body ballet, dance mix, latina, folk dance, belly dance, strip dance

Фитнес-бар, спорт.питание
Приходите в фитнес-бар центра «Зебра». Уютная, комфортная обстановка зала поможет расслабиться и забыть о повседневных проблемах и стрессах. В нашем кафе для вас сварят натуральный бодрящий кофе, угостят ароматным чаем или свежевыжатым соком. Кроме того, в меню вы найдете легкие десерты, фрукты и молочные коктейли. Всего в меню представлено около 10 сортов кофе и более 40 видов чая – на любой вкус, к любому случаю и под любое настроение. Очень важно отметить, что все представленное в меню не принесет вам лишних, ненужных калорий. И, конечно же, какой фитнес-бар без спортивного меню. Если вам нужно «собраться» перед тренировкой или передохнуть после тренировки, вы можете провести это время и фитнес-кафе. Здесь вашему вниманию представлены различные протеиновые коктейли с различными вкусовыми добавками, восстанавливающие напитки, витаминные комплексы, батончики, гуарана, кислородные коктейли и многое другое для наилучших результатов на тренировках.

Mind & body
Айенгара йога, хатха-йога, йога-stretch, кундалини

Описание

Новый фитнес клуб&спа бизнес класса! Расположен в торгово-развлекательном центре "эльград", площадь клуба 2000 м2. Фитнес, групповые занятия (силовые, танцевальные, единоборства, йога), банный комплекс, спа, купель. Мы всегда рады вам!

УСЛУГИ КЛУБНОЙ КАРТЫ: Тренажерный зал; Зона силовых тренажеров на различные группы мышц; Зона свободных весов (штанги и гантели); Кардиозона (беговые дорожки, велосипеды и степперы); Зал аэробики (более 25 видов групповых программ); Зал йоги; Зал хореографии; Зал восточных единоборств и бокса; Групповые занятия по расписанию; Детская комната (часы работы: будни 17:00 - 21:00, выходные 11:00 - 17:00); SPA комплекс (финская сауна, инфракрасная сауна, турецкий хаммам, купель); Вводный инструктаж в тренажерном зале; Сейфовые ячейки; Интернет WiFi; Скидки на дополнительные услуги; Индивидуальный подход к каждому клиенту. Дополнительные услуги: Настольный теннис; Студия загара; SPA-массаж; Фитнес бар; Кафе; Аренда VIP сауны; Аренда шкафа; Детский фитнес; Полотенце/халат; Составление программы и рекомендации по питанию; Персональные тренировки; Массаж всех видов; SPA-процедуры

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Зебра Эльград
Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Зебра Эльград". Фото 1 из 16
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Здесь тренируются наши пользователи: DKokunova.


Отзывы пользователей

Занимаюсь в "Зебре" третий год, очень рада что в нашем северном микрорайоне открыли фитнес-клуб) До этого занималась в разных фитнес центрах - есть с чем сравнивать! Сразу скажу о квалификации тренеров групповых залов: занятия проводятся профессионально и что было приятно заметить, новичкам изначально уделяется больше внимания ) На рецепции приятная позитивная атмосфера - молодцы, так и надо работать! :))) был неприятный момент, когда не работала финская сауна, когда ее починили, закрылся турецкий хамам. очень люблю ходить в сауны, поэтому этот момент был неудобным. ну а в принципе всем довольна. самое клевое что работают они круглосуточно! для меня это важно. ВСЕ в "зебру" :)))

Опубликовано Вероника 9.11.2012 в 17:37

+0 -0

Очень понравился мастер в салоне красоты Алена.Хорошая девушка, сделала из моей бабушки молодую богиню

Опубликовано Алина 18.01.2015 в 18:21

+0 -0

Занимаюсь и посещаю групповые занятия!

все хорошо!

реально много разнообразных услуг,еще многое хочу попробовать!

Опубликовано Дмитрий 18.07.2015 в 15:40

+0 -0

Групповые занятия...очень хорошие!!!

Занятие проводится энергично, с четким, ясным объяснением и показом, хорошим музыкальным сопровождением

Опубликовано Екатерина 24.07.2015 в 13:01

+0 -0

Занимаюсь на групповых занятиях, с января 2017 года. Занятия нравится, инструкторы грамотные подскажут, что не так, поправят. В холле клуба весит объявление утеря ключа от шкафчика штраф 500 рублей, "ОК" случилась неприятность браслет на котором висит ключ лопнул при одевании (у меня не огромные руки как у боксера), при возврате ключа на ресепшен мне заявили, что с меня штраф 100 рублей! Данные браслеты не долговечны и может его носили до меня лет 5, я конечно отдала 100 рублей но осадок от ТАК пазицианирующего себя клуба....остался!

Опубликовано Наталья 25.03.2017 в 14:42

+0 -0

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Alex Fitness — Электросталь   Россия, Московская область, Электросталь, улица 8-го марта, дом 33
Банифаций   Россия, Московская область, Электросталь, ул. Октябрьская, д. 30а
Вятичи   Россия, Московская область, Кременки, улица Мира, дом 17
RAMTL Феникс   Россия, Московская область, Электросталь, улица Ялагина, дом 22а
Фитнес С.С.С.Р. — Электросталь   Россия, Московская область, Электросталь, ул. Ялагина, д.3

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Спортивные залы Московская область, Электросталь   Тренажерные залы Московская область


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Positive Style


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL