World Class в УфеРоссия, Уфа, улица Революционная, дом 39/2
Телефоны+7 (347) 276-40-40, +7 (347) 276-42-42 Сайт клуба Режим работыбудние дни с 7.00 до 23.00,
выходные дни с 9.00 до 23.00 | | |
УслугиТренажерный зал
Здесь представлено самое современное силовое оборудование для укрепления сердечно-сосудистой системы и улучшения выносливости, силовые тренажёры Icarian и Hoist, штанги и гантели Ivanko, аксессуары Grizzly. Бассейн
25-метровый бассейн с зоной гидроаэромассажа Аэробика, групповые занятия
Пилатес, Pump, Fit-ball, Step, Аэробика, Стрейч, ABS, Занятия для беременных, Upper Body Баня, сауна
Турецкая баня – хамам, джакузи, русская парная с купелью и душем Виши Боевые искусства
Айкидо, Каратэ, Тайский бокс, Тайцзи цюань Детские программы
В клубе «World Class Уфа» действует уникальная для нашего города фитнес-методика Kids Fit, которая включает в себя множество полезных и увлекательных занятий для детей от 14 месяцев до 16 лет. Кардиотренажеры
Механические и компьютерные тренажёры: беговые дорожки, велосипеды, эллиптические тренажёры и степперы всемирно известных фирм Precor | | Массаж Персональный тренинг
Также Вы можете заниматься с инструктором персонально. Для Вас будет разработана программа занятий с учётом Ваших индивидуальных особенностей и пожеланий. Инструктор обучит правильной технике выполнения упражнений и проконтролирует физическое состояние во время тренировки. Салон красоты Солярий Спортивные игры
Футбол, волейбол, баскетбол, большой теннис и т.д. Танцы
Латиноамериканские танцы, Клубные танцы, Джаз, Стрип Фитнес-бар, спорт.питание
В фитнес-баре представлены еда и напитки, соответствующие рекомендациям диетологов. Здесь можно выпить специально приготовленный коктейль или стакан свежевыжатого сока, а также быстро и с пользой позавтракать, пообедать и поужинать. Mind & body
Фитнес йога, Классическая йога, Крийя йога |
ОписаниеФитнес клуб World Class для Вас и Вашей семьи приветствует Вас и приглашает в увлекательный мир здорового образа жизни! Тем, кто знает цену настоящего успеха, World Class предлагает самые передовые технологии спорта, отдыха и красоты, получившие признание во всем мире. При создании этого клуба были использованы самые последние достижения индустрии фитнеса. Для Вас - более 40 программ в студии групповых программ и бассейне, танцевальные уроки, силовые и интервальные тренировки, восточные единоборства, детские и юношеские программы. Благодаря планировке, продуманной до мельчайших деталей, нам удалось скомбинировать зоны для тренировок так, чтобы Вам было удобно заниматься, сочетая различные программы, и Вы получали удовольствие от каждой минуты, проведенной в Клубе. НЕ ЗАБЛУДИТЬСЯ В МОРЕ ПРОГРАММ, предлагаемых клубом, Вам поможет опытный и доброжелательный персонал. Начать занятия фитнесом мы советуем со спортивного тестирования. Используя тесты с субмаксимальной нагрузкой, врач оценит уровень Вашей физической работоспособности. Для Вас составят эффективную и безопасную индивидуальную программу тренировок; Вам будут предложены общие рекомендации по питанию и соблюдению питьевого режима. Анализ состава Вашего тела (соотношение жировой и мышечной ткани) позволит объективно оценить результаты тренировок. Важнейшая составная часть занятий спортом – правильно разработанная программа питания. Считается, что успех тренировки на 70 % зависит от питания. Квалифицированные диетологи ответят на все Ваши вопросы, а также помогут правильно составить рацион, учитывая цель Ваших тренировок, дадут рекомендации по оптимальному режиму питания. Это великолепная возможность приобрести и улучшить Вашу физическую форму. На Ваш выбор представлены программы степ и классическая аэробика, разнообразные танцевальные программы, силовые и интервальные тренировки, йога, тренировки на растягивание, восточные единоборства, специальные классы. Мы предлагаем большой выбор программ для развития гибкости, баланса и координации. Все классы различаются по стилям, степени сложности хореографии и интенсивности. Занятия проводятся по расписанию зала групповых программ. Перед началом занятий необходимо прохождение индивидуального инструктажа, на котором инструктор даст рекомендации по технике выполнения движений, ознакомит с базовыми упражнениями и определит классы, соответствующие уровню Вашей подготовки. Вы познакомитесь с большим разнообразием водных фитнес-программ, которые рассчитаны на людей разных уровней подготовленности. Это тренировки для развития силы и выносливости, интервальные тренировки, спортивное плавание, водное поло, игровые и обучающие уроки для детей, секция синхронного плавания, специальные классы. В наших тренажёрных залах - самое современное силовое оборудование для укрепления сердечно-сосудистой системы и улучшения выносливости, механические и компьютерные тренажёры, беговые дорожки, велосипеды, эллиптические тренажёры и степперы всемирно известных фирм Precor, силовые тренажёры Icarian и Hoist, штанги и гантели Ivanko, аксессуары Grizzly. Наши инструкторы проведут с Вами вводное индивидуальное занятие. Это поможет сориентироваться в тренажёрном зале, узнать, как скорректировать фигуру, плюс Вы получите индивидуальную программу тренировок. Мир фитнеса в детском клубе представлен программами для детей разного возраста: от 14 месяцев до 16 лет. Групповые программы: танцевальные, аэробика, хореография, силовые тренировки, боевые искусства, йога. Тренировки на баланс и координацию, игровые уроки, занятия, направленные на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, развитие мелкой моторики и сенсорное развитие. Детский клуб предлагает совместные развивающие занятия для родителей с детьми. На верхнем этаже нашего клуба находится многофункциональный зал. Его уникальность в том, что в одном месте расположены сразу три площадки для игры в футбол, волейбол, баскетбол. Так же для всех желающих предоставляется корт для игры в большой теннис. Опытные косметологи института красоты Beauty SPA помогут Вам восстановить и улучшить природную красоту Вашей кожи. Здесь для Вас подберут индивидуальную программу по уходу за кожей лица в зависимости от её типа и состояния на данный момент. Каждый, кто впервые приходит в фитнес-клуб сталкивается с определенными затруднениями в плане получения информации. Как правильно совмещать нагрузки в тренажерном зале и на групповых занятиях? Можно ли посещать сауну после тренировки? Как выбрать персонального тренера? Всем членам клуба мы рекомендуем начать свои занятия с прохождения спортивного тестирования, которое поможет определить план предстоящих тренировок.  Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
Отзывы пользователей |
Показать World Class в Уфе на карте
Я знаю этот клуб!
