Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Велнес клуб "Гармония" в Сумах

Украина, Сумы, улица Соборная, 43

Показать Велнес клуб "Гармония" в Сумах на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+380 (542) 77-04-53, +38 (050) 920-67-76

Сайт клуба

 

 

Режим работы

понедельник — пятница: с 12-00 до 20-00.
суббота, воскресенье: персональный тренинг

Услуги

Тренажерный зал
Доска для пресса – это упражнения для всего комплекса мышц живота. Многофункциональный силовой тренажер фирмы”Vasil” позволяет выполнять упражнения на разгибание и сгибание ног (передняя и задняя поверхность бедра), приведение и отведение ног (внутренняя и внешняя поверхность бедер). Верхняя часть туловища – это грудные мышцы, мышцы спины, мышцы рук и плеч.

Аэробика, групповые занятия
Fit-ball, Interval, Step, Аэробика, Кор-аэробика, Силовая аэробика

Баня, сауна
Инфракрасная сауна

Детские программы

Кардиотренажеры
Кардио тренажеры – это беговая дорожка, степпер, орбитрек и специальный тренажер для проработки внутренней и внешней поверхности бедер (скольжение на слайде). Слайд позволяет сжигать жир в самых проблемных частях женского тела и укреплять мышцы без ненужного объема.

 

Персональный тренинг
Наши инструктора помогут Вам добиться правильной техники упражнений, соответственно видимых результатов. При первом визите в клуб инструктора подробно ознакомят Вас с оборудованием тренажерного зала. Помогут освоить основные технические приемы. На втором этапе для целенаправленного тренировочного процесса мы рекомендуем Вам воспользоваться услугой персональной тренировки с составлением тренировочного плана.

Спортивные игры

Танцы
Арабские танцы

Фитнес-бар, спорт.питание

Mind & body
Йога, пилатес, калактика

Описание

Велнесс-клуб "Гармония" был открыт 1 октября 1998 года. Основные направления занятий: аэробика, калланетик, пилатес и силовые занятия. Мы проводим предварительное функциональное тестирование наших клиентов, которое позволяет оценить готовность человека к нагрузкам, реакции сердечно-сосудистой и мышечной систем на различные виды нагрузок и, таким образом, рекомендовать те или иные программы, наиболее подходящие именно для этого человека. Мы учитываем все факторы при подготовке индивидуальных программ в нашем клубе. Кроме того, мы предлагаем комплексный абонемент и наши клиенты могут посещать клуб и тренироваться 5 дней в неделю без ограничения во времени. В группах аэробики занимаются по 8-12 человек. Продолжительность занятий составляет 45-60 минут. На протяжении одного занятия под динамическую танцевальную музыку выполняются быстрые и медленные, дыхательные и шейпинговые упражнения, прыжки и танцевальные движения. Чтобы похудеть, необходимо заниматься аэробикой по 4-5 раз в неделю. Причем первые результаты будут заметны приблизительно через два месяца тренировок. Наиболее оптимальный путь для желающих похудеть — дополнять аэробику занятиями в тренажерном зале. Одежда для занятий должна быть легкой — шорты, майка, футболка или эластичный купальник. Занятия проводятcя в групповом и индивидуальном режимах. Услуги: аэробика степ-аэробика; кор-аэробика; фитбол-аэробика; силовая аэробика (гантели, бодибары, резиновые амортизаторы); интервальная аэробика; круговая аэробная тренировка; фитнес; шейпинг; пилатес; калланетика; лечебная гимнастика; тренажерный зал: кардиотренажеры (беговая дорожка, степпер, орбитрек, слайдер); силовые тренажеры; доска для пресса; йога; арабские танцы, танец живота; детский фитнес; индивидуальный тренер; инфракрасная сауна.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Велнес клуб "Гармония" в Сумах
Оценка фото(5 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Велнес клуб "Гармония" в Сумах". Фото 1 из 15
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Отзывы пользователей

Замечательный клуб, где много разных направлений фитнеса..теплая дружеская атмосфера и знающие тренера..всегда хожу на занятия с желанием и интересом!!

Опубликовано Лилия, Сумы 22.12.2013 в 22:53

+0 -0

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Фитнес-клуб Round — Сумы   Украина, Сумы, улица Черепина, дом 38б
Стадион "Юбилейный"   Украина, Сумы, улица Гагарина, дом 9
Стадион "Авангард"   Украина, Сумы, улица Труда, дом 5
Бассейн ПТУ №1 в Сумах   Украина, Сумы, улица Прокофьева, дом 38а
Фитнес клуб "Sparta"   Украина, Сумы, Псельская улица, дом 26

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Фитнес клубы Сумы, Ковпаковский район   Спортивные залы Сумы


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


OLYMP - Железнодорожный. Бассейн


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL