Аквабика - Уралмаш

Россия, Екатеринбург, Фестивальная улица, дом 8

Телефоны +7 (919) 391-75-11 Режим работы понедельник, вторник, четверг, 17:30 – 21:00, воскресенье с 10-00 до 12-30 Проезд Спортивный комплекс располагается в Орджоникидзевском районе г. Екатеринбурга (район Уралмаш), рядом с авторынком "Белая Башня". Большое количество городского транспорта, удобный подъезд, парковка. Транспорт: Троллейбус: № 8 – ост. "Бульвар культуры" Трамвай: № 8,17,22,24 – ост. "Кировоградская"

Услуги

Описание

Идея создания клуба аквааэробики в г.Екатеринбурге возникла и была реализована усилиями Е.О.Анищенко в 1996 г. Поначалу это была всего лишь гидроаэробика в "малой" воде. Впоследствии идея получила развитие и гидроаэробика стала аквааэробикой на глубокой воде с использованием специального оборудования. Популярность этого вида фитнеса росла и сейчас клуб работает в 4 бассейнах города, в которых занимаются около полутора тысяч человек.

В процессе становления клуба были различные совместные проекты, один из которых с председателем Свердловского областного общества терапевтов, научным руководителем областного ревматологического центра на базе ОКБ №1, доктором мед. наук, профессором О.М. Лесняк.

Аквааэробика - это действенное средство для поддержания физической формы различных категорий занимающихся. Оздоровительные занятия аквааэробикой помогают не только улучшить свою физическую форму, но и снять стресс, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, повысить свою самооценку. Благодаря свойствам водной среды, занятия аквааэробикой имеют не только высокую эффективность, но и мало противопоказаний. Тело в воде находится почти в невесомом состоянии, что снимает нагрузку с позвоночника и суставов. Давление воды способствует улучшению кровообращения; стимулирует выдох, но затрудняет вдох, развивая дыхательную мускулатуру; плотность воды оказывает массирующие действие; термические свойства действуют как закаливающий фактор.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!