Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Студия фитнеса и танца "Ника"

Украина, Киев, Алма-Атинская улица, дом 2

Показать Студия фитнеса и танца "Ника" на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+380 (44) 559-77-69, +380 (93) 247-43-03, +380 (66) 848-23-19

 

Услуги

Аэробика, групповые занятия

Персональный тренинг

Mind & body

Описание

"Ника" - это демократичный фитнес-клуб, ориентированный, главным образом, на женщин, с их непреодолимым желанием стать еще прекрасней. Мы поддерживаем вас в вашем стремлении и с удовольствием поможем превратить мечту в реальность. Ведь женское счастье начинается с красоты и здоровья! Занятия проводят квалифицированные тренеры и дипломированные педагоги. Вы имеете возможность посещать групповые классы (соответственно расписанию), либо заниматься индивидуально с тренером. Важно знать, что каждая тренировка направлена на коррекцию фигуры и обретение мышечного тонуса. Выбрать, чем заниматься, вы сможете, исходя из личных предпочтений, темперамента, состояния здоровья и внутренней динамики. Аэробные классы (степ-аэробика, фит-бол, аэро-микс) - вид физической активности, связанный с повышенным использованием кислорода, метод тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, включают в себя продолжительную и интенсивную работу многих больших групп мышц тела и имеют физиологический и биомеханический эффекты. Гибкость - показатель молодости. Чем выше гибкость, тем меньше биологический возраст и тем дальше ваша старость. Когда вы облдаете гибкостью, вы можете использовать и мышцы и движения в суставах с большей амплитудой. Растягивайте ваши мышцы и связки регулярно и безопасно,чтобы поддерживать гибкость в теле на таких классах, как: йога, пилатес, боди-флекс, боди & майнд. Танцевальные классы помогут и развить мышечную силу, и гибкость, кроме того, четкость, координацию движений и пластику. Танцуя, вы становитесь более уверенны в себе и своем теле, так как танцевальные движения способствуют тонусу малых и внутренних мышц вашего тела. Помните, имея личную мотивацию для занятий фитнесом, подобрав для себя оптимальную программу тренировок, вы должны быть последовательны. Систематически выполнять физические упражнения (не пропускать тренировки), следить з своим питанием и самочувствием. Даже достигнув желаемого состояния тела вы должны его поддерживать, ставить перед собой новые цели и достигать их. Фитнес - это жизнь наполненная здоровьем.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!


Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Фитнес-клуб MegaGym   Украина, Киев, Харьковское шоссе, дом 19
Спортивный клуб МикроФитнес   Украина, Киев, улица Владимира Сосюры, дом 6
Дворец подводного спорта   Украина, Киев, улица Сергиенко, 2/3
Бассейн СШ № 291   Украина, Киев, улица Тростянецкая, 19
Восход   Украина, Киев, улица Бориспольская, 8

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Фитнес центры Киев, Днепровский район   Спортзалы Киев


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Фитнес-клуб «Онегинъ». Боксерский ринг


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL