Тренажерный зал Термотерапия и прессотерапия, Баротренажер Vacustep, Виброплатформа, Роликовый массажер
Аэробика, групповые занятия Active Training, Body Sculpt, Hot Iron, Hot Line, Step + Power, Problem zone, Тай-бо, Танцевальная аэробика
Кардиотренажеры
Персональный тренинг
Танцы Стрип-пластика, Постановка свадебного танца
Танцы Стрип-пластика, Постановка свадебного танца
Описание
Милые дамы! Для вас открылся новый фитнесс клуб: фитнесс-зал, тренажерный зал, WELLNES зал! В вашем распоряжении будут: вакуумные тренажеры, роликовый массажер, виброплатофрма, аппараты прессотерапии и термотерапии. Так же беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велоэргометры и многое другое! В фитнесс-зале вы можете заниматься как индивидуально так и в группах(йога, аэробика, пилатес, степ и др.).
Тренажерный зал оборудован различными кардиотренажерами: беговая дорожка, эллиптический тренажер, вертикальный и горизонтальный велотренажеры, гребной тренажер, тренажеры для пресса и косых мышц. Вы можете самостоятельно или в рамках индивидуальной тренировки с тренером проработать все основные мышцы. Кардиотренажеры улучшают работу сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, развивают и поддерживают в тонусе все основные группы мышц, корректируют фигуру и сжигают подкожный жир. Как и любая тренировка, занятия на кардиотренажерах должны быть систематическими, только в этом случае гарантирован эффект от занятий.