Скалодром Лаймстоун

Телефоны

+7(495)308-39-93

Сайт клуба

Режим работы

Понедельник с 07:30 до 00:00
Вторник с 14:30 до 00:00
Среда с 09:00 до 00:00
Четверг с 14:30 до 00:00
Пятница с 07:30 до 00:00
Выходные с 09:00 до 23:00

Детские программы
Дети все время пытаются куда-нибудь залезть. Можно обходить стороной этажи-гаражи, торчать у окна, глядя во двор и замирая всякий раз, когда чадо направляется к шведской стенке, а можно просто придти заниматься в детскую академию скалолазания Лаймстоун. Скалолазание - сложно-координированный вид спорта, развивающий выносливость, силу, гибкость, координацию, быстроту реакции, чувство равновесия и пластику. Развитие данных физических качеств благоприятно влияет на характер ребенка, придавая ему уравновешенность, трудоспособность, терпение, стремление к результату. Важной частью обучения скалолазанию является техника безопасности. Тренер учит ребенка умению адекватно оценивать свои силы, слаженной работе в паре со страхующим, - все это легко переносится и во взрослую жизнь: умение оценивать риски, брать на себя ответственность, заботиться о своей безопасности и безопасности окружающих. С какого возраста и как часто надо заниматься?Полноценные занятия скалолазанием рекомендованы детям от 5 лет. Однако, физическое развитие не менее важно для самых маленьких, поскольку благотворно влияет еще и на умственную деятельность. Особенно важны для малышей занятия вместе с родителями: совместная физическая активность сближает родителей и детей, настраивает на одну волну и дарит положительные эмоции. Именно поэтому гимнастика для детей 2-3 лет проводится с участием родителей и способствует не только физическому, но и эмоциональному здоровью. Элементы скалолазания вводятся в тренировки постепенно для максимально безопасного погружения в процесс, а с 5 лет занятия проводятся полностью на скалодромных трассах. Посещать тренировки лучше всего 2 раза в неделю.Курирует Детскую академию скалолазания Стас Поплавский, Мастер спорта по скалолазанию и дипломированный специалист по детской скалолазной подготовке. Тренерский состав: Мария Агафонова, Сергей Волков, Надежда Грошева, Ксения Овечкина и Петр Занегин
Разовое посещение 600 РУБ

Персональный тренинг
О результативности индивидуальных занятий в любой сфере человеческой деятельности известно практически все. Скалолазание не является исключением, поэтому излишнюю агитацию считаем бессмысленной. Если вы решаетесь на индивидуальные тренировки, то точно знаете, чего хотите, а это самая главная составляющая успеха. С нашей стороны обещаем вам специалистов высочайшего уровня, самые современные методики и программы, а также помощь в поддержании мотивации. Let's go Bouldering! И все же несколько аргументов за: Детальное планирование тренировочного процесса: расчет программ и руководств осуществляется исходя из факторов как физического, так и эмоционального состояния тренирующегося, с учетом цикличности формы и особенностей организма, а также поставленных задач и дат соревнований( например)Постановка правильной техники скалолазания с самого первого занятия или, при необходимости, корректировка существующей: очень часто нестабильность результата и невыполнение поставленных целей происходят из-за того, что когда-то был недоработан базовый элемент, а впоследствии произошло его «закачивание». Однако, рано или поздно эта недоработка обязательно проявится и повлияет на текущие результаты не в лучшую сторону. Обучение технике безопасности: наши тренеры, являясь действующими и активно лазающими спортсменами, в курсе всех последних изменений ТБ и новых методик, позволяющих повысить Вашу безопасность при лазании как в залах, так и на естественном рельефе.
Разовое посещение 1800 РУБ