Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Саттвика

Россия, Москва, улица Ефремова, дом 18

Показать Саттвика на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Сайт клуба

 

Метро


Лужники
Спортивная
Фрунзенская
 

Услуги

Детские программы
В детской тренировке упор делается на укрепление спины и выработку хорошей осанки, раскрытие плечевого пояса, а также общую гармонизацию физического развития.

Фитнес-бар, спорт.питание

Mind & body
Тренировки имеют различный уровень сложности: группы "для начинающих" и "основной курс". Тренировка длится полтора часа. Фитнес йога, Классическая йога, Хатха-йога

Описание

В потоке городской суеты, в стрессовых ситуациях нам не всегда удается оставаться самими собой. Клуб "Саттвика" предлагает практику йоги как путь к здоровью и душевному равновесию. Тысячелетняя Йога сегодня одно из самых современных направлений фитнеса. Это отражает стремление людей к самосовершенствованию и индивидуальному росту. Йога практикуется для улучшения и восстановления здоровья, для уменьшения стрессов, для предотвращения старения тела, для построения сильного и красивого тела. Как утверждает средневековый трактат Хатха-Йога Прадипика: "Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела". Физические нагрузки при занятиях йогой не меньше, чем при шейпинге или "качании" железа, но направление их иное. Йога представляет собой процесс установления физического, умственного, эмоционального и психического равновесия. Йога - это свобода от недугов, собственных ограничений, от влияния других людей и стрессовых ситуаций. Особенность йоги в том, что регулярные тренировки не только придают бодрость и хорошую физическую форму, но приносят уравновешенность и доставляют огромное удовольствие. Клуб "Саттвика" занимается только хатха-йогой. Мы не проповедуем никакой религиозной доктрины. Мы не занимаемся йога-терапией, занятия рассчитаны на в общем здоровых людей. В нашем клубе мы попытались совместить высокий уровень преподавания, дух йоги и комфорт современного фитнес-центра. Во время занятий практикуются асаны (специальное положение тела, которое открывает энергетические каналы) и пранаяма (дыхательные упражнения). Занятия ведут опытные преподаватели в небольших группах разного уровня подготовленности. Возможны ндивидуальные тренировки. Мы планируем проводить практические семинары, приглашая лучших учителей йоги - отечественных и зарубежных. Клуб оборудован комфортабельными раздевалками, душевыми, работает фитобар (различные сорта зеленого чая, минеральная вода, свежевыжатые соки). С собой желательно иметь коврик и лёгкую, не стесняющую движений одежду, полотенце для душа. Занятия проводятся босиком.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Саттвика
Оценить фото В избранное

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Индокитай   Россия, Москва, улица Ефремова, дом 18
Студия фитнеса Татьяны Кошелевой   Россия, Москва, улица Кооперативная, дом 3, корпус 5
Fit-n-Go — Фрунзенская   Россия, Москва, Комсомольский проспект, д. 42, стр. 2
Персональный Фитнес   Россия, Москва, улица Усачева, дом 10
Аянтра   Россия, Москва, улица Усачева, дом 10, строение 1

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Фитнес клубы Москва у метро Лужники   Фитнес клубы Москва у метро Спортивная   Спортклубы Москва у метро Фрунзенская   Спортивные залы Москва, Центральный округ


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Фитнес-центр Александра Вишневского. Тренажерный зал


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL