Самый С.О.К.

Телефоны

+7 (812) 647-03-02, +7 (911) 920-84-34

Метро

Черная речка

Тренажерный зал
Тренажерный зал фитнес-клуба «Самый С.О.К.» предлагает занятия на силовых и кардио тренажерах производства ведущих компаний Hoist и Johnson. Регулярные занятия на таком оборудовании позволяют сбросить лишний вес, существенно улучшить работу сердца и дыхательных органов, улучшить мышечный тонус и приобрести правильную осанку. Профессиональный тренерский состав нашего клуба поможет Вам правильно составить программу тренировок – для похудения, наращивания мышечной массы, сохранения физической формы.

Аэробика, групповые занятия
Наш зал групповых занятий - широкий выбор тренировок на любой вкус и согласно индивидуальным возможностям: от увлекательной степ-аэробики и сексуальной стрип-пластики до умиротворенной yoga и flex. В нашем фитнес-клубе «Самый С.О.К.» вас ждут классическая и степ-аэробика, силовые занятия и танцевальные классы, йога, пилатес и многое другое. Наш клуб предлагает своим клиентам редкую возможность – тренировки в зале групповых занятий проводятся в мини-группах, где количество человек не превышает семи. Body Sculpt, Upper Body, Lower Body, ABS, Bums, Step, Lo, Taebo, Interval Training, Fit Ball, ABS + Flex, Bums + Flex

Боевые искусства
Тайский бокс

Детские программы
Детский фитнес - Хореография для детей. Спинки + ножки. Функциональная тренировка. Yoga для детей. Пластические этюды.

Кардиотренажеры
Совершенное оборудование тренажерного зала в фитнес-клубе «Самый С.О.К.» будет весьма кстати для новичков и тех, кто уже освоил азы фитнеса. Если вы жаждете добиться новых вершин в строительстве своего тела – добро пожаловать в наш тренажерный зал.

Массаж

Персональный тренинг
Для клиентов, которые не желают заниматься в группе, специалисты фитнес-клуба «Самый С.О.К.» предлагают персональные тренировки по всем направлениям фитнеса: классическая и степ аэробика, йога, пилатес, тренажерный зал, силовые занятия, танцевальные классы. Персональный тренинг подразумевает: разработку индивидуальной схемы тренировок с учетом особенностей организма и ваших целей; контроль и корректировку занятий. Составление меню рационального питания и знакомство с новыми видами программ. В фитнес клубе «Самый С.О.К.» вы можете выбрать тренера любой категории – VIP тренер, мастер тренер, персональный тренер и фитнес инструктор.

Салон красоты
Специалисты фитнес-клуба «Самый С.О.К.» предлагают своим клиентам комплекс косметологических услуг. Особенное место здесь занимает аппаратная косметология: брашинг, д'Арсонваль, вакуумный массаж и вакуумная чистка, ионофорез, вапоризация и ультразвуковой лифтинг. К косметическим процедурам относятся: уход для сухой, жирной и комбинированной кожей, увлажнение, насыщение кожи кислородом, омолаживание кожи. Процедуры включают в себя лечение пигментации, био-лифтинг, противовоспалительная процедура для проблемной кожи, термо-маски и прочее. К услугам наших клиентов большой выбор процедур по уходу за телом: антицеллюлитная процедура, пилинг всего тела, процедура для снятия тяжести в ногах и многое другое. Для улучшения тонуса кожи мы предлагаем различные виды эффективных обертываний для тела с применением природных компонентов.Опытные мастера предложат вам большой ассортимент средств для домашнего ухода за телом и лицом, а также дадут профессиональные советы по их выбору и применению.

Солярий
Фитнес-клуб «Самый С.О.К.» предлагает Вам совместить создание идеальной фигуры с получением великолепного загара.

Танцы
Belly Dance, Body Ballet, Ladies Dance, Dance Class

Фитнес-бар, спорт.питание
Здесь вы сможете получить массу витаминов, зарядиться бодростью и энергией спортивных коктейлей. В нашем кафе можно полезно и сытно позавтракать (для тех, кто не успел этого сделать дома), вкусно пообедать или поужинать здоровой и легкой пищей. Меню, которое мы предлагаем вам, максимально сбалансировано содержанию белков, жиров и углеводов. Персонал кафе приветливо и с удовольствием ответит на все ваши вопросы. Даст полезные рекомендации и советы по имеющимся в ассортименте блюдам и напиткам, поможет правильно подобрать спортивное питание. На ваш выбор широкий ассортимент вкуснейших питательных или диетических блюд, прохладительных и горячих напитков. А также полный спектр продуктов спортивного питания – высокобелковые добавки, восстановители водно-солевого баланса, жиросжигатели (по применению каждой группы данных продуктов можно получить подробную консультацию у тренерского состава нашего клуба). Минеральные воды, свежевыжатые соки, большой выбор листовых чаев и не только. Для тех, кому захочется восстановить силы после тренировки, предлагаются всевозможные свежие салаты, мясо, рыба, птица. Останутся довольными дети или любители сладкого – различные десерты, мороженое, коктейли и т.д.

Mind & body
Pilates, Yoga, Callanetic, Flex