Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Самооборона 100% — Войковская

Россия, Москва, Ленинградское шоссе, 13а

Показать Самооборона 100% — Войковская на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (495) 514-79-23, +7 (495) 721-55-96, +7 (915) 409-3952

Сайт клуба

 

Режим работы

Понедельник - пятница с 19.00, суббота с 18.00

 

Проезд

На метро - последний вагон из центра, выход направо, еще раз направо наверх.
Колледж во дворе БЛИЖАЙШЕГО дома (Ленинградское шоссе, 13, банки: Сбербанк, ВТБ, Мастер-банк, Траст, БПФ)

Метро


Балтийская
Войковская

Услуги

Боевые искусства
Рукопашный бой

Описание

В ОСНОВЕ всех правил поведения и тренировок в нашем клубе лежит ВЗАИМНОЕ УВАЖЕНИЕ И ВЕЖЛИВОСТЬ! Первая тренировка у нас всегда и везде БЕСПЛАТНАЯ! Смотреть тренировку РАЗРЕШАЕТСЯ при соблюдении тишины и уважительного поведения! Во избежание травм рекомендуется не опаздывать на занятия и посещать уроки, соответствующие уровню подготовленности. Занятия проходят в специальной одежде и обуви. Для занятий в зале — борцовки, фирменная клубная футболка, шорты. На улице — кроссовки, штаны, куртка. Снимайте перед тренировкой часы, драгоценности, бижутерию и другие украшения. Проявляйте взаимоуважение: знайте каждого по имени, приветствуйте друг друга! Обращаясь к инструктору, называйте его "инструктор" или по имени! Четко и незамедлительно выполняйте команды инструктора! Внимательно слушайте инструктора и объяснения! Время для вопросов Вам предоставят в конце тренировки для того, чтобы само занятие проходило динамично и интенсивно. Помните – тренировка не лекция и не философский диспут! Однако вопросы задавать можно и нужно на тренировке при условии уважительного обращения, своевременности, готовности услышать ответ (а не оспаривая и доказывая свою точку зрения), лаконичности и четкости постановки. Сформулируйте конкретный вопрос и получите подобный ответ! Что бы Вы не делали, делайте это с полной отдачей на все 100 %! Будьте очень внимательны на протяжении всей тренировки, не забывайте – чем Вы занимаетесь! Любое отвлечение может быть чревато получением травмы или потерей важной информации!

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Самооборона 100% — Войковская
Оценить фото В избранное

Фото 1Фото 2Фото 3

Отзывы пользователей

Здраствуйте,я хочу записаться на ваш клуб и хотел бы узнать цену на месяц или в год.

Опубликовано Бека 16.09.2013 в 20:01

+0 -0

У вас сколько человек тренеруеть

Опубликовано Тойчу 1.02.2014 в 21:35

+0 -0

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:МГФ Киокушинкай — Царева   Россия, Москва, ул. Царева д.12
ТКД-ДАН — Царёва   Россия, Москва, ул. Царёва, д. 12
Тэнсин Седэн Катори Синто-рю — Войковская   Россия, Москва, Светлый проезд, д. 6, корп. 4
Fit-n-Go — Войковская   Россия, Москва, Старопетровской проезд, дом 1
Зенит   Россия, Москва, Старопетровский проезд, дом 8

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Фитнес клубы Москва у метро Балтийская   Фитнес клубы Москва у метро Войковская   Тренажерные залы Москва, Северный округ   Фитнес центры Москва


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


JustFit - Менделеевская. EMS-тренировка


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL