Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Самооборона 100% — Тульская

Россия, Москва, Серпуховский вал, дом 19

Показать Самооборона 100% — Тульская на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (919) 765-16-75, +7 (926) 232-59-79

 

Метро


Тульская
Шаболовская

Услуги

Боевые искусства

Описание

В ОСНОВЕ всех правил поведения и тренировок в нашем клубе лежит ВЗАИМНОЕ УВАЖЕНИЕ И ВЕЖЛИВОСТЬ! Первая тренировка у нас всегда и везде БЕСПЛАТНАЯ! Смотреть тренировку РАЗРЕШАЕТСЯ при соблюдении тишины и уважительного поведения! Во избежание травм рекомендуется не опаздывать на занятия и посещать уроки, соответствующие уровню подготовленности. Занятия проходят в специальной одежде и обуви. Для занятий в зале — борцовки, фирменная клубная футболка, шорты. На улице — кроссовки, штаны, куртка. Снимайте перед тренировкой часы, драгоценности, бижутерию и другие украшения. Проявляйте взаимоуважение: знайте каждого по имени, приветствуйте друг друга! Обращаясь к инструктору, называйте его "инструктор" или по имени! Четко и незамедлительно выполняйте команды инструктора! Внимательно слушайте инструктора и объяснения! Время для вопросов Вам предоставят в конце тренировки для того, чтобы само занятие проходило динамично и интенсивно. Помните – тренировка не лекция и не философский диспут! Однако вопросы задавать можно и нужно на тренировке при условии уважительного обращения, своевременности, готовности услышать ответ (а не оспаривая и доказывая свою точку зрения), лаконичности и четкости постановки. Сформулируйте конкретный вопрос и получите подобный ответ! Что бы Вы не делали, делайте это с полной отдачей на все 100 %! Будьте очень внимательны на протяжении всей тренировки, не забывайте – чем Вы занимаетесь! Любое отвлечение может быть чревато получением травмы или потерей важной информации!

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Самооборона 100% — Тульская
Оценить фото В избранное

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Arte de Gingar so Capoeira   Россия, Москва, 5-й Рощинский проезд, дом 4
Capoeira Aguia Dourada - Тульская   Россия, Москва, 5-й Рощинский проезд, дом 4
МГФ Киокушинкай — Хавская   Россия, Москва, ул.Хавская 15
Московская школа Айкидо Каннагара Додзё на Шаболовской   Россия, Москва, ул. Академика Петровского, д. 10
Ten-Rai Club — Шаболовская   Россия, Москва, ул. Академика Петровского, д. 10

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Фитнес центры Москва у метро Тульская   Тренажерные залы Москва у метро Шаболовская   Спортивные залы Москва, Южный округ   Тренажерные залы Москва


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Бойцовский Клуб Арес


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL