Тренажерный зал Тренажерный зал – это «сердце и душа» фитнес-центра«NRG-SPORT». Надежные, качественные и современные тренажеры от крупных американских производителей – «PRECOR» удобны всем: от людей, делающих первые шаги к красоте своего тела, до профессионалов, принимающих участие в соревнованиях. Важно, что основные тренажеры продублированы, что исключает возникновения очередей к ним. Профессиональный, полный гантельный ряд и большой выбор свободных весов порадует «продвинутых» любителей «железной игры». Полная линейка силовых тренажеров ICARIAN отвечает самым взыскательным требованиям соревновательного атлета и удобна и доступна для новичка любого пола и возраста.. Аэробика, групповые занятия Силовые тренировки – это, прежде всего, проработка всех основных групп мышц Вашего тела. Эффективный сброс веса и отличный мышечный тонус Вам гарантированы! Все классы разделены на различные уровни интенсивности, что позволяет успешно тренироваться как новичкам, так и «продвинутым» любителям фитнеса. Баня, сауна Сухая сауна и парная способствуют восстановлению после усиленных тренировок и оказывают оздоравливающий эффект. Тем, кто живет в очень жестком ритме, сауна даст замечательную возможность расслабиться. Боевые искусства В нашем Центре представлены ведущие направления боевых искусств. Восточные единоборства помогут Вам не только усовершенствовать физическую форму, но и обрести покой и внутреннюю гармонию. Занятия по боксу помогут Вам чувствовать себя уверенно в любых жизненных ситуациях. Фитнес центр NRG-SPORTпредлагает Вам индивидуальные занятия в любой из семи фитнес-зон. Персональные тренировки – это гарантированно правильное выполнение всех упражнений за счет контроля со стороны тренера, удобное время, индивидуальная программа с учетом Ваших особенностей пожеланий и кратчайший путь к достижению ваших целей! Детские программы Детский фитнес в Екатеринбурге – это организация мероприятий по общефизической подготовке для детей на базе нашего фитнес клуба. В программу входит бег, ходьба, развивающие программы в тренажерном зале и групповых программах, различные подвижные игры и сквош. Все занятия по детскому фитнесу в «NRG-Sport» помогут вашему ребенку выглядеть красиво, гармонично, всегда чувствовать себя уверенным в любой ситуации. Детский фитнес в Екатеринбурге помогает заполнить школьные пробелы в предмете «Физическая культура». Для детей от 3 до 6 лет упражнения проводятся в игровой форме – во многом это импровизация наших профессиональных тренеров. Кардиотренажеры В нашем тренажерном зале профессиональная линия кардио-оборудования всемирно известной фирмы-производителя PRECOR: беговые дорожки, эллиптические (лыжные) тренажеры, степперы, кроссеры и велосипеды. Они отлично подходят для любых целей, которые бы Вы себе ни поставили: укрепление сердечно-сосудистой системы, снижение веса, проработка определенных групп мышц. Все тренажеры снабжены встроенными датчиками контроля Вашего пульса, что делает тренировки безопастными и максимально эффективными. Сайклинг-студия: Тренировка на специальных стационарных велоэргометрах – сайклах. Лучшая возможность в кратчайшие сроки избавиться от лишнего веса и оздоровить сердечно-сосудистую систему. У нас представлено множество программ разной интенсивности для широкого круга любителей тренировок. Массаж Снять стресс, расслабиться, получить удовольствие, а может заново открыть свое тело? Руки профессионального массажиста, знающего свое дело, помогут в этом. NRG-SPORTпредлагает различные виды массажа, которые придутся по вкусу даже самому взыскательному клиенту. | | Персональный тренинг Персональный тренинг – самый эффективный способ достичь своих целей в фитнесе – заниматься с тренером персонально. С любой точки зрения это полезно: тренер работает только с вами, только для вас, тренер учитывает все особенности вашей физической подготовки и тщательно контролирует правильность выполнения упражнений. Солярий Для Вашего удобства NRG-SPORTоборудовал солярии прямо в раздевалках. Мощные уникальные лампы оборудования последнего поколения, превосходная система охлаждения и безопасность во время сеанса позволят Вам почувствовать всю прелесть солнечных ванн и получить фантастический загар. К Вашим услугам активаторы загара, ухаживающие за кожей и предохраняющие ее от обезвоживания. Посещение солярия легко впишется в напряженный ритм современной жизни. Спортивные игры Фитнес-центр NRG-SPORTпредставляет своим клиентам уникальную услугу – СКВОШ-КОРТ. Специально для Вас мы оборудовали в фитнес-центре два профессиональных корта для игры в Сквош. Сегодня Сквош – одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке игр, насчитывает миллионы поклонников по всему миру. Сквош – это близкий родственник тенниса, но прозвище «камерный теннис» ничуть не умаляет его достоинств. По энергетическим затратам 30 минут игры в Сквош – это тоже самое, что три сета игры в теннис, один час бега на лыжах или 45 минут езды на велосипеде. Многие находят Сквош идеальным для сохранения хорошей формы и предпочитают эту игру другим видам спорта. Мы регулярно проводим соревнования среди любителей этой увлекательной игры. Соревнования проводятся в двух группах «Профи» и «Новички». Одной из услуг Центра NRG-SPORTявляется наличие здесь зала игровых видов спорта. Мы стремимся быть с Вами на отдыхе и поддерживать все Ваши начинания, а потому решили подарить Вам возможность играть в любимые игры круглый год. Баскетбол, волейбол, мини-футбол, бадминтон… Вы можете посещать уроки, участвовать в соревнованиях и турнирах или просто арендовать площадку для своей команды. Наш игровой зал – идеальное место для корпоративного отдыха. Танцы Танцы подарят Вам прекрасное настроение, море удовольствия и возможность блеснуть на любой вечеринке. Именно они в полной мере раскроют Вашу индивидуальность. Танцевальные классы (NRG -DANCE, MEGA DANCE, STRIP, BODY BALLET, BELLY DANCE, LATINA) – это отличный способ улучшить координацию, гибкость, поставить осанку и скорректировать вес. Фитнес-бар, спорт.питание Тренировка – это стресс для организма, после которого ему требуется восстановление. В этом Вашему организму поможет спортивное питание: диетические коктейли с протеинами и углеводами, спортивные энергетические напитки, жиросжигатели. Бармен посоветует и приготовит тот напиток, который так необходим Вам в данную минуту. Mind & body Программы для глубокого восстановления и релакса, а так же реабилитации. Занятия по системе PILATES помогут Вам быстро войти в тренировочную форму после большого перерыва или восстановиться после различных травм. NRG-YOGA позволит восстановить баланс жизненных сил после тяжелого рабочего дня или наоборот настроят на продуктивный рабочий процесс. Для адептов «классических» направлений йоги представлены HATHA и KRIY YOGA. |