Тренажерный зал
Ведущее место в нашем Клубе, по площади и профессиональной укомплектованности отведено Тренажерному залу. Его общая площадь 320 кв.м. Представлено 60 тренажеров лидирующих мировых производителей США и Италии «HAMMER», «LIFE FITNESS», «PARAMOUNT» и тренажеры «VASIL» производства Украины для работы со свободными весами. Главная особенность нашего тренажерного зала – условное разделение на мужскую и женскую половины, что позволяет избегать дискомфорта между занимающимися. Клуб обеспечен уникальной системой кондиционирования и вентиляции, которая позволяет за час произвести 5-ти кратный обмен воздуха во всем Клубе. Аэробика, групповые занятия
Аэробный зал имеет площадь 110 кв.м. В нем одновременно может заниматься от 20 до 30 человек по пяти направлениям: 1. Кардио - нагрузка (Степ1 и Степ2), 2. Силовая тренировка (Пауэр класс, Лавер боди), 3. Танцевальное направление (Белли денс, Денс микс), 4. Расслабление и гибкость (Йога, Флэкс) и 5. Восточные единоборства (Тай-бо). Программы тренировок рассчитаны, как для начинающих, так и для продвинутых. Они различаются по уровню сложности и степени интенсивности (начинающим важно находиться в своей зоне комфортности). Количество мест на уроке ограничивается форматом тренировки. Большое количество занимающихся недопустимо, так как комфорт и травмобезопасность упражнений снижаются. В этих случаях мы рекомендуем посетить занятие в тренажерном зале или занятие в другой студии. Баня, сауна
Зона отдыха представлена Русской сауной. Имеется комната отдыха, душ, парная и туалет, вместимость 6 человек. Эта услуга оплачивается отдельно. Боевые искусства
Зал восточных единоборств – имеет площадь 60 кв.м. в нем проходят аэробные занятия и тренировки восточных единоборств: Каратэ, Айкидо, Ушу для детей от 5 до 9 лет, а так же индивидуальные занятия по боксу. Восточные единоборства (Тай-бо). | | Кардиотренажеры
В кардио- студии имеется 3 беговые дорожки и 2 эллиптических тренажера. Приобретая первичную клубную карту, Вы можете записаться на вводный инструктаж в тренажерный зал. В течение часа, тренер с Вами занимается персонально и составляет в письменном виде индивидуальную программу тренировок. Массаж
Для Вас мы предлагаем лечебно-оздоровительный массаж, который является профилактикой, лечением, восстановлением работоспособности и снятия усталости. Один сеанс массажа – это заряд бодрости и хорошего настроения на несколько дней. Массаж для коррекции фигуры поможет Вам выглядеть ещё привлекательней. После курса антицеллюлитного массажа кожа становится упругой и эластичной, происходит общее оздоровление организма. Персональный тренинг Солярий
В нашем Клубе Вы можете посетить вертикальный солярий. Количество ламп 50, мощность 180 Ватт. Средства по уходу за кожей представлены косметикой для загара фирмой SOLEO. Танцы
Танцевальное направление (Белли денс, Денс микс) Фитнес-бар, спорт.питание
В фреш - баре Вы можете отдохнуть и подкрепить свои силы коктейлями, миксами, напитками и свежевыжитыми соками. Mind & body
Расслабление и гибкость (Йога, Флэкс) |
Показать Non-Stop на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
