N-Ergo - Можайское шоссе

Телефоны

+7 (495) 925-25-05

Сайт клуба

Режим работы

Открыт для посещения ежедневно с 7:00 до 23:00,
в праздничные и выходные дни с 9:00 до 22:00.

Стоимость посещения

Тренажерный зал
Просторный, светлый тренажерный зал площадью 270 кв.м оснащен современной системой кондиционирования. Зал оборудован последней линией профессиональных силовых тренажеров CYBEX ("EAGLE") и TUFF-STUFF. Тренажеры расположены в удобном последовательном порядке. Мы позаботились о том, чтобы нашим клиентам всегда было комфортно и для этого самые востребованные тренажеры у нас дублируются, что исключает возможность очереди. Зал отвечает потребностям любого уровня и физического состояния клиентов.Для профессионалов и любителей мы предлагаем огромное многообразие зоны свободного веса. Гантельный ряд представлен до 65 кг. Специальная стойка с уникальным набором хватов для мышц спины.

Бассейн
Плавание, джакузи, детский бассейн. Тренировка в бассейне придаст Вам силы и доставит удовольствие. Инструкторы водной зоны помогут начинающим освоить основы техники плавания, а всем остальным - отточить свое мастерство. Бассейн длинной 23м., глубиной от 1.20 до 1.80м. оборудован системой противотока и ультра-фиолетовой системой очистки воды.

Аэробика, групповые занятия
Разнообразие предлагаемых программ не позволит Вам скучать: от step-аэробики и уроков спининга (занятия на велотренажерах под музыку) до ультрасовременных тренировок таких как FIGHT CLUB (c элементами Карате, Таэквондо и Бокса)

Баня, сауна
Для наших гостей и членов клуба мы предлагаем бани на любой вкус: Русская баня с купелью; Турецкая баня с мыльным массажем; Финские сауны, расположенные в раздевалках и в зоне бассейна

Боевые искусства
Бокс, Айкидо, Карате, Таеквондо. Специально оборудованный зал для занятий восточными единоборствами несомненно понравится тем, кто предпочитает этот вид занятий фитнесом. К вашим услугам груши, лапы, перчатки, макивары, а также профессиональные тренеры по каждому из видов единоборств.

Детские программы
Если Ваш ребенок не является членом клуба, Вы можете оставить его в специально оборудованной детской комнате, оснащенной различным игровым оборудованием, где профессиональные педагоги не только присматривают за детьми, но и предлагают им различные занятия. Вашему малышу не придется скучать ни минуты и ему захочется возвращаться сюда еще и еще. По Вашему желанию, для достижения наилучшего результата, любой детский инструктор нашего клуба с удовольствием позанимается с Вашим ребенком персонально. С 11 до 16 лет в тренажерном зале можно тренироваться под руководством тренера. Определение функциональных возможностей и физической подготовленности детей. Выявление различных отклонений в состоянии здоровья детей (сколиоз и плоскостопие на ранней стадии) и составление адаптированной оздоровительной программы для каждого ребенка индивидуально.

Кардиотренажеры
Кардио-тренажерный зал общей лощадью 110 кв.м. оснащен последней коллекцией тренажеров Star Trac. К Вашим услугам: 9 беговых дорожек; 5 эллиптических тренажеров; 3 степпера; 3 вертикальных велотренажера; 3 горизонтальных велотренажера; гребной тренажер. Кардио-тренажеры предназначены для разминки перед силовой тренировкой, для укрепления сердечно-сосудистой системы и снижения веса. Зал оборудован телевизорами, что позволит сделать тренировку более увлекательной. Во время первого ознакомительного инструктажа тренер поможет выбрать оптимальную для Вас программу кардио-тренировок.

Массаж
Спортивный, Slim массаж, Миоскульптурный, Лечебный, Хиропластический, Гигиенический, Косметический, Витаминный, Антистрессовый

Персональный тренинг
Персональная тренировка - это индивидуальное занятие с высококвалифицированным специалистом, который правильно рассчитает нагрузку, позаботится о технике безопасности во время тренировки, разработает программу тренировок индивидуально для Вас, что позволит добится желаемого результата.

Салон красоты
Мы предлагаем широчайшую гамму специфических, комплексных программ красоты для лица и тела. Для каждого клиента будет составлена оздоровительная карта. Откройте для себя новый мир - мир центра СПА, где тело и дух обретут гармонию и красоту.

Солярий
С помощью наших высококачественных соляриев, Вы сможете наслаждаться ультрафиолетовыми лучами и их положительным воздействием

Танцы
ORIENTAL - танец живота, R&B, испанские и кубинские танцы. Вы научитесь не только красиво двигаться, но и сжечь достаточное количество калорий.

Фитнес-бар, спорт.питание
В нашем клубе для Вас открыт уютный ФИТНЕС-БАР. Мы предлагаем нашим посетителям легкие напитки и закуски, великолепно сваренный кофе, свежевыжатые соки. Тем, кто занимается по утрам - предлагается вкусный и питательный завтрак. Главной особенностью фитнес-бара является большой выбор СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ ведущих фирм-производителей: PROLAB, TWINLAB. Грамотные специалисты помогут подобрать пищевые добавки и спортивное питание. Доказано, что при занятиях спортом, использовать пищевые добавки необходимо! Их правильный подбор повышает не только силу, энергию и мощь, но, прежде всего, восполняет энергозатраты, помогает организму справиться с большими нагрузками.

Mind & body
пилатес, йога