Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Мега, тренажерный зал

Россия, Пермь, улица Газеты Звезда, 12

Показать Мега, тренажерный зал на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (342) 210-34-25

Сайт клуба

 

Режим работы

Пн - Пт 11.00 - 22.00
Сб - Вс 11.00 - 18.00

 

Стоимость посещения

Разовое посещение250 РУБ
Стоимость за 3 месяца3 800 РУБ
Стоимость за полгода6 800 РУБ

Услуги

Тренажерный зал
Если Вас заботит здоровье, и вы действительно желаете стать стройными и красивыми, иметь подтянутую фигуру с красивой мускулатурой, а также подчеркнуть рельефность тела с правильной осанкой, то тренажерный зал в Перми фитнес-клуба МЕГА ждет Вас! Желаемого результата вы сможете достичь в нашем тренажерном зале. В тренажерном зале МЕГА есть все необходимое современное оснащение от ведущих производителей мира, которое дает возможность вести работу над всеми группами мышц, достигая любых целей, которые Вы сможете для себя поставить. На несколько зон условно делиться вся территория зала: зона блочных тренажеров, зона кардиозона, зона свободных весов, зона стойки для приседаний. Силовой тренинг – комплекс интенсивных отягощающих упражнений, который направлен на развитие силы, общей выносливости, а также набора мышечной массы тела. Проведение силовых тренировок на различных тренажерах со свободными весами, гантелями, гирями или штангами, будут целенаправленно создавать ваше тело, кардинально изменяя его и превращая в совершенство. Силовые тренировки, проводимые в системе, являются наилучшим способом избежать гипотонии (ослабления мышц), а также жалоб на суставную боль. Поддерживать фигуру в хорошем состоянии и сохранить ее привлекательный внешний вид можно при помощи регулярных тренировок. Большая часть тренажеров в зале дублируется, поэтому, даже в «пиковые» часы, когда большое количество посетителей зала проводят свои тренировки, регулировать время занятий с интервалами, и при этом, не ожидая освобождения нужного для вас тренажера. Тренажерный комплекс VASIL GYM выпускается фирмой VASIL с 1998 года. VASIL GYM пришел на смену спортивно-тренажерному комплексу IDEAL, который насчитывал 48 единиц грузоблочных тренажеров и скамеек. Назначение тренажерного комплекса VASIL GYM ориентировано, прежде всего, на профессиональных спортсменов, а так же для оснащения фитнес-центров, фирменных центров здоровья и тренажерных залов с большим количеством занимающихся. Сразу, с момента появления, комплекс VASIL GYM заслужил доверие огромного числа потребителей. Надежность конструкций, эргономичность, быстрая и удобная система регулировки снарядов, наличие механизма "облегченного старта" - обеспечивают комфортные и безопасные занятия спортсменам с различным уровнем подготовки. В конструкции грузоблочных тренажеров применяется устройство "облегченного старта". При работе с максимальным весом, устройство предохраняет занимающегося от травмы в начальной и конечной фазе упражнения. Все скамейки и стойки комплекса VASIL GYM снабжены хромированными стальными ударо-прочными пластинами-накладками, специальное покрытие увеличивает срок службы детали и придает изделию респектабельный вид. Рукоятки силовых рычагов выполнены из эластичного долговечного материала - пластиката, обеспечивающего надежное комфортное сцепление руки с рукояткой силового рычага.

 

Боевые искусства

Кардиотренажеры
Для разминки перед силовыми тренировками, а также для укрепления сердечнососудистой системы, снижения веса предназначаются кардиотренажеры. Каждый из них оборудован дисплеем, на котором легко можно отследить скорость движения, дистанцию и количество оставленных калорий. Чтобы изменять уровни нагрузки, нужно лишь понизить или, наоборот, повысить уровень сопротивляемости, угол наклона или скорость движения. Для новичков, посещающих зал впервые, инструкторы расскажут о всех возможностях зала, о технике выполнения упражнений на тех или иных тренажерах. От такого предложения отказываться не стоит, так как вы сможете приобрести ценные знания о возможностях оборудования. А именно это и поможет вам достичь максимальных результатов во время их использования. Регулярные посещения и тренировка на базе тренажерного зала сыграют важную роль в поддержке в отличной форме Вашей фигуры, а также сохранения наиболее привлекательной внешности. Эстетически привлекательная и красивая фигура может быть смоделирована только посредством воздействия на все группы мышц. Наш тренажерный зал в Перми – современные тренажеры ведущих производителей мира, превосходная система кондиционирования и квалифицированные инструкторы. Все это сочетается с приятной атмосферой фитнеса! Для того, чтобы впервые освоить все многообразие имеющихся в зале тренажёров для достижения максимального эффекта, обращайте особенное внимание на предлагаемые тренировки, которые можно проводить индивидуально под руководством опытных тренеров фитнес-клуба МЕГА.

Персональный тренинг
Индивидуальный подход к каждому посетителю тренажерного зала позволит в любое время, удобное для Вас, проводить персональные тренировки и делать подбор подходящих программ для индивидуальных занятий. Любое тело должно регулярно быть под воздействием физической активности для того, чтобы сохранять прекрасную форму. Персональный опытный тренер поможет не только составить программу тренировок, но и привести их в действие с посетителями тренажерного зала, которые могут находиться на любом уровне подготовки. Поддержать мышцы в тонусе, приобрести бодрость с прекрасной физической формой – это все Вы сможете получить в нашем зале.
Разовое посещение 350.00 РУБ

Описание

Тренажерный зал в Перми МЕГА - то место, где с успехом "моделируют" тело. Занятия на тренажерах зала позволяют снять напряжение, направить в позитивное русло жизненную энергию и отдохнуть от насыщенных будней, принося колоссальную пользу для своего здоровья. Наш тренажерный зал оснащен новейшим оборудованием ведущих мировых производителей, что позволит посетителям добиваться впечатляющих результатов. В тренажерном зале МЕГА Вы сможете прекрасным образом организовать ваш досуг – отдохнуть и набраться сил, не выезжая из города.

С помощью множества тренировочных программ, а также широкого выбора весов, любой посетитель будет иметь возможность "конструировать" свое тело, увеличивая мышечную массу. Опытные спортсмены в полной мере оценивают все преимущества услуг, оказываемых в тренажерном зале, но любой новичок может растеряться от подобного разнообразия. Но, наш фитнес-клуб все занятия проводит под руководством квалифицированных опытных инструкторов. Поэтому, для каждого новичка будет подобрана группа, соответствующая уровню подготовки или составлен индивидуальный план тренировок. Независимо от возраста или физической подготовки каждый желающий сможет начать заниматься в тренажерном зале в Перми.

Индивидуально подходящий режим нагрузки смогут подобрать для себя женщины, желающие привести мышцы в тонус и сделать линии своего тела еще более красивыми и четкими. Также индивидуальный тип нагрузкок подберут для себя и мужчины для стремления к более спортивному и мужественному силуэту. Тренажерный зал в Перми МЕГА открывает свои двери для каждого без исключения. Вы сможете открыть для себя удивительный мир фитнеса, придя к нам. Это станет для вас увлекательным миром здоровья, позитивных впечатлений и отличного настроения! Приходите и вы будете приятно удивлены нашим сервисом, так что Вам захочется остаться с нами надолго.

Силовой тренинг – сбалансированный комплекс упражнений с отягощениями, направленный на более качественное развитие выносливости и силы. Занятия силового тренинга проводятся на базе тренажерного зала от 2 до 4 раз в неделю длительностью 80-120 минут. Индивидуально каждому спортсмену делается подбор отягощения с постепенным увеличением. Развитие силы может прогрессировать, обеспечивая совершенствование нервно-мышечных связей, а также мышечный рост (гипертрофия). Подход к силовым тренировкам бывает разный. Существует большое количество методик для желающих тренироваться. Подобрать наиболее подходящую программу, ориентируясь на индивидуальный уровень подготовки человека, помогут Вам тренеры фитнес-клуба МЕГА.

Тренинг, проводимый с высокой интенсивностью является отличной методикой занятий на базе тренажерного зала МЕГА, вовлекающих все группы мышц. Он выполняется в плавном и медленном темпе с отягощениямипо всей амплитуде движения. Именно такой подход является абсолютно травмобезопасным способом тренинга. Как любой тренинг, он должен, безусловно, проводиться под наблюдением тренера. При ограничении отдыха между подходами к упражнениям не позволят пульсу падать до минимальных значений, а это будет поддерживать высокий уровень метаболизма в процессе тренировок. Что нужно еще для избавления от лишнего жира? Именно такие тренировки, продолжительностью от 60 до 90 минут, должны проводиться 2 или 3 раза в неделю.

Факты о занятиях в тренажерном зале - Научные исследования показали, даже получасовые занятия в тренажерном зале вызывают увеличение метаболизма за последующие 12 часов по окончании тренировки на дополнительные 150 калорий. Это значит – в вашем организме происходит сжигание большего количества калорий как во время тренировки и пребывания в тренажёрном зале, так и после этого в течение 12 часов. За этот период времени, даже, если вы отдыхаете или спите, организм тратит на восстановление после анаэробной нагрузки 1800 калорий энергии, а это эквивалентно ещё 3,5 часам занятий Тай-Бо – наиболее высокоинтенсивному виду аэробики. Также это можно сравнивать с 6 часами бега трусцой, с пульсом 140-150 ударов в минуту. Чтобы сбросить 500 грамм жира, организм должен выдержать нагрузку бега трусцой в течение 10 часов. Тогда как в тренажерном зале можно израсходовать такое количество энергии только в течение 1 часа при высокой интенсивности анаэробных объёмно-силовых тренировок организма. Увеличить мышечный тонус большинства мышц можно занимаясь в тренажёрном зале. Это даст возможность повысить темпы вашего метаболизма даже в состоянии покоя. Все мышцы тела приводятся в рабочий тонус, что увеличивает энергозатраты организма. Это заставляет его использовать все отложенный подкожные жиры. Тренажерный зал МЕГА это - Уникальная атмосфера - доброжелательность, нацеленность на достижение результата. Приемлемые цены, гибкая система оплаты и персональные тренировки. Индивидуальный подход. Мы будем рады видеть вас в нашем тренажерном зале в Перми, располагающемся на пересечении улиц Газеты Звезда и Советской с удобным подъездом на автомобиле.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Мега, тренажерный зал
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Мега, тренажерный зал". Фото 1 из 26
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Урал Wellness   Россия, Пермь, улица Ленина, дом 58
Apriori, фитнес-клуб   Россия, Пермь, Газеты Звезда, дом 27
Jazz Фитнес-студия   Россия, Пермь, ул. Монастырская, 12
Русская Йога, центр культуры здоровья   Россия, Пермь, улица Луначарского, дом 62б
GRAVITY   Россия, Пермь, Большевистская улица, дом 114

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Фитнес клубы Пермь, Ленинский район   Спортивные залы Пермь


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


JustFit - Менделеевская. EMS-тренировка


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL