Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Marina Club

Россия, Москва, Ленинградское шоссе, дом 25 а

Показать Marina Club на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

(495) 363-60-61

Сайт клуба

 

Режим работы

с 7:00 до 24:00 без выходных и праздничных дней

Стоимость посещения

Разовое посещение1 200 РУБ

Метро


Балтийская
Водный стадион
Войковская
Сокол
Тушинская
Щукинская
 

Услуги

Тренажерный зал
Тренажерный зал Клуба расположен на двух этажах и оборудован более чем 130 тренажерами ( без учета свободных весов). На первом этаже располагается кардио-зона, а весь второй этаж занимает силовое оборудование. Силовая зона не уступает кардио-залу ни качеством, ни количеством используемого обордования. Здесь можно найти большое количество штанг и гантелей, а также тренажеров для проработки определенных групп мышц. Гантельных рядов в зале три, а веса разнятся от 1 до 55 киллограммов! Для работы со свободными весами в клубе имеются силовые рамы, жимовые скамьи со стойками и свободные скамьи с изменением уклона. Также в зале имеются кроссоверы, усиленные тренажеры для жима ногами, гакк-машины, тренажеры Смита и тренажеры для подтягиваний или отжиманий на брусьях с противовесом. Кроме того, в силовой части тренажерного зала для вас штанги всевозможных стандартов и конфигураций, брусья и множество тренажеров для тренировки мышц живота. Для удобства клиентов клуба в залах расположены кулеры с холодной и горячей питьевой водой.

Бассейн
Бассейн клуба - это: 50 м в длину, 25 в ширину, от 1,80 до 5 м глубиной; десять дорожек по 2,5 м шириной, каждая оснащена стартовой тумбой; аквагорка – 90 м длиной, 12 м высотой; температура воды – 26-27 градусов - оптимальная для обучения плаванию и тренировок; просторные раздевалки и душевые. Вода проходит комбинированную очистку, включающую обработку ультрафиолетом, озонирование и незначительное хлорирование. Минимальное использование хлорсодержащих препаратов повышает органолептические качества воды - прозрачность, отсутствие запаха и цветности, а также снижает аллергические реакции. Комбинированное обеззараживание. Опытные инструкторы Клуба помогут в освоении водных программ клуба. На ваш выбор – различные уроки по аквааэробике, обучение плаванию для взрослых и детей.

Аэробика, групповые занятия
Пилатес, Sculpt, A-box, Pump, Fit-ball, Interval, Step, Аква-аэробика, Аэробика, Стрейч, Танцевальная аэробика, Spining, Power Ball, Тай-бо, ABS, ABL, ABT, Cycle, Занятия для беременных, Lower Body, Upper Body, Детский фитнес

Баня, сауна
Сауна, Русская баня

Боевые искусства
Айкидо, Бокс, Капоэйра, Каратэ, Рукопашный бой

Детские программы
Детей от 1 года можно смело брать с собой в фитнес-клуб. Специально для ребят в «Марина Клаб» создан Детский Клуб. Детский бассейн (12х4 м) с просторными раздевалками и душевыми, игровая комната, отдельная насыщенная и увлекательная программа с большим количеством развивающих, обучающих и фитнес занятий! Аквауроки для детей до 7 лет проходят в детском бассейне, а с 7 лет в большой чаше бассейна 50х25 м. Специфика работы Детского Клуба заключается в связи спортивно-оздоровительной, познавательной, игровой, духовной и творческой деятельностями. Занятия разработаны с учетом возрастных и физиологических особенностей детей и организованы в группах: 1-4 года, 4-6 лет, 7-13 лет. Проходящие в игровой форме уроки направлены на формирование опорно-двигательной системы и основных групп мышц, коррекцию осанки, предупреждение детской полноты и плоскостопия. Дети научатся общаться в коллективе, логически мыслить, у них появится сноровка, ловкость и уверенность в себе.
Разовое посещение 700.00 РУБ

Кардиотренажеры
В кардио-зале представлен широкий выбор беговых дорожек и степеров, а также велоэргометров и эллиптических тренажеров. Оборудование, представленное в кардио-зале, изготовлено известными и хорошо зарекомендовавшими себя в фитнесе фирмами. Все тренажеры имеют электронное управление, что позволяет выбрать оптимальный режим тренировки из более десятка программ ( от щадящих до высокоинтенсивных ) , на дисплее отображается информация о дистанции, времени, скорости и об израсходованных калориях. Название «кардио» не случайно. Основное назначение этого оборудования – тренировка сердечно-сосудистой системы, а также это отличный вариант для тех, кто хочет похудеть. По эффективности воздействия все типы кардио-тренажеров примерно одинаковы, но направлены на проработку разных групп мышц. Можно заниматься на разных типах тренажеров, регулировать уровень нагрузки и выбирать новые программы: Беговая дорожка эквивалентна любой дистанции от спринта до марафона; Гребной тренажер имитирует нагрузку гребли на байдарке; Велотренажер помогает испытать нагрузку, подобную езде на велосипеде; Эллиптический тренажер подобен горным лыжам; Спиннинг заменит горный велосипед; Степперы имитируют подъем по лестнице

 

Массаж

Персональный тренинг
Персональные тренировки - это занятие с тренером в удобное для вас время, благодаря которым вы получите не только индивидуальный подход, безопасность и разнообразие тренировок, но и гарантированный результат. Занимаясь с тренером персонально, за короткие сроки вы сможете не только скорректировать свою фигуру, но и научиться правильно питаться и отдыхать. Кроме того, за это время вы обретете знания, которые в дальнейшем позволят вам самостоятельно поддерживать хорошую форму на должном уровне. Тренер внимательно отнесется к вашим пожеланиям, поддержит вашу мотивацию к занятиям и проследит за их регулярностью. Инструктора вы сможете выбрать самостоятельно (какой больше понравится) и тренироваться с ним один на один - индивидуальная тренировка, либо на пару с приятелем или подругой - сплит тренировка. Особенно необходим персональный тренинг тем, кто недавно перенес травмы или операции, а также тем, кто занимаясь самостоятельно и не получает желаемого результата.

Салон красоты

Солярий

Спортивные игры
Скалодром Marina Club - Это тренажер для занятия скалолазанием с рельефом приближенным к естественному. Высота тренажера 15 м, ширина 12 м., водное поло

Танцы
Латиноамериканские танцы, Клубные танцы, Бальные танцы, Восточный танец, Танец живота, Народные танцы, Фламенко, Go-go, Стрип, Детские танцы

Фитнес-бар, спорт.питание
В фитнес центре «Marina Club» для посетителей открыт ресторан «СУБМАРИНА», где можно вкусно позавтракать, пообедать, поужинать, отпраздновать юбилей и день рождение, провести корпоративный вечер. Ресторан расположен на нижнем уровне Клуба и рассчитан на 70 посадочных мест. Уютный интерьер, воссоздающий атмосферу подводной лодки, приветливый персонал и вкусные блюда. Стены украшают работы фотографов и художников. Кухня на любой вкус: итальянская с ее знаменитыми пастами, средиземноморская с разнообразными морепродуктами, русская и европейская. Наши повара знают все секреты фитнес-питания. Если макароны, то только из муки грубого помола. Белок – только живой - омаров, лобстеров, мидий, которые отлично гармонируют по вкусу с овощами. Большой выбор соков и фирменных коктейлей из экзотических фруктов, таких как манго, папайя, маракуя, гуава. К оплате принимаются рубли и кредитные карты. В уютной атмосфере ресторана вы можете провести свой день рождения, отметить юбилей, провести свадьбу, устроить банкет для коллег. Для детских праздников ресторан предлагает специальное детское меню с детским шампанским. При проведении праздников - караоке бесплатно. Не ограничивайте себя в питании. Ешьте правильно и в удовольствие!

Mind & body
Фитнес йога, Хатха-йога, Йога Айенгара, Аштанга йога, Кундалини йога, Йога 23, Йога для беременных, Йога для женщин

Описание

Один из крупнейших в Москве фитнес-центр "Марина Клаб" расположен в лесопарковой зоне (парк Покровское-Стрешнево) на берегу Химкинского водохранилища в четырехстах метрах от Ленинградского шоссе неподалеку от метро Войковская. От метро до Клуба по расписанию курсирует бесплатный клубный микроавтобус. Фитнес-центр располагает бесплатными авто- и вело- парковками. Клуб открылся в 2001 г. на базе Центрального спортивного клуба ВМФ. "MARINA CLUB" — многофункциональный спортивный клуб. Более 3500 м² площадей для занятий фитнесом, спортом и для отдыха. Занятия ведут квалифицированные опытные инструкторы, сертифицированные персональные тренеры по всем направлениям фитнеса (бассейн, аэробика, скалолазание, тренажерный зал, аквааэробика, реабилитация), мастера спорта международного класса, чемпионы России по фитнесу, победители конкурса "Лучший фитнес-инструктор". К нам приходят всей семьей, с друзьями и коллегами по работе. Но даже, если вам некому составить компанию — приходите одни. В нашей демократичной и дружелюбной обстановке вы быстро найдете новых друзей и единомышленников. Фитнес-центр "Marina Club" предлагает широкий выбор вариантов клубного членства (по возрасту, сроку действия, по времени посещения, по количеству предоставляемых услуг), также действуют предложения для компаний, специальные и сезонные предложения. Различные формы оплаты позволяют каждому выбрать оптимальный вид клубной карты, окунуться в атмосферу клуба и ощутить все его возможности и преимущества.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Marina Club
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Marina Club". Фото 1 из 16
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:ЦСКА ВМФ   Россия, Москва, Ленинградское шоссе, дом 25а
Фитнес-центр Marina Club   Россия, Москва, Ленинградское шоссе, дом 25а, строение 4
МГФ Киокушинкай — Ленинградское шоссе   Россия, Москва, Ленинградское шоссе, 27
Зебра на Водном стадионе   Россия, Москва, Ленинградское шоссе, дом 37, строение 1
Спортивный комплекс «Динамо» на Водном стадионе   Россия, Москва, Ленинградское шоссе, д.39, стр. 53

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Спортзалы Москва у метро Балтийская   Фитнес центры Москва у метро Водный стадион   Спортзалы Москва у метро Войковская   Тренажерные залы Москва у метро Сокол


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Powerhouse Gym на Дублере Сибирского Тракта. Тренажерный зал


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL