Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Фитнес-центр Макси

Беларусь, Гродно, улица Дзержинского, дом 161

Показать Фитнес-центр Макси на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+375 (152) 70-65-25

Режим работы

пн.-пт.: 9:00-21:30
сб.: 10:00-15:00

 

Услуги

Тренажерный зал

Аэробика, групповые занятия

Кардиотренажеры

Персональный тренинг

 

Салон красоты

Солярий

Танцы

Mind & body

 

Описание

К вашим услугам – тренажерный зал, оборудованный по самым современным требованиям, различные направления фитнеса и танцев, инфракрасная сауна и вертикальный турбо-солярий, а так же все виды парикмахерских услуг.

Тренажерный зал оснащен оборудованием, имеющим европейский сертификат соответствия. Профессиональные тренажёры позволяют легко дозировать нагрузку – от самой минимальной (для новичков) – до максимальной, достаточной даже для "продвинутых" любителей "покачать железо".

В нашем клубе есть группа и для Вас – "Фитнес-фигура".

Недельный цикл занятий – 3-х разовый. Каждая тренировка рассчитана для получения определенного эффекта:

работа на выносливость, рассчитанная на снижение веса; различные направления аэробики, в том числе с использованием степ-платформы;

упражнения силового характера , выполнение которых способствует коррекции фигуры. В комплексах используются гантели, боди-боры, степ-платформы, пилатес-кольца, манжеты, фиш-боллы;

одну из тренировок в неделе, мы отводим на направление "LadyDance" и стрейчинг, на которой делаются элементы стрип-пластики, упражнения для улучшения осанки и умение красиво двигаться, а так же упражнения на растяжку, улучшающие гибкость.

Тогда это направление для Вас – "MindBody", что в переводе означает "разумное тело".

Программа тренировок, занимающихся в этой группе включает следующие виды: пилатес; колланетик – набор упражнений без использования дополнительного веса, выполняющихся с большим количеством повторений, что способствует сжиганию жировых отложений и соответственно коррекции фигуры;

силовой тренинг – в данном виде тренировок, помимо упражнений с собственным весом, используются дополнительные отягощения – гантели, боди-бары, манжеты;

стрейчинг – упражнение на растягивание, используется в каждом из занятий в качестве разминки (динамический стрейч) и заминки (сочетание динамического и статического стрейчинга), что способствует повышению уровня гибкости и улучшению подвижности суставов, восстановлению после нагрузок.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Фитнес-центр Макси. Тренажерный зал
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Фитнес-центр Макси". Фото 1 из 9
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Спортивный зал Тренажерный зал   Беларусь, Гродно, улица 1 мая, дом 7
Фитнес-центр Ювента   Беларусь, Гродно, улица Горького, дом 49
Фитнес-центр Golden Step Class   Беларусь, Гродно, улица Горького, дом 72
Тренажерный зал Энергия   Беларусь, Гродно, улица Горького, дом 82
Фитнес-студия VIP   Беларусь, Гродно, улица Коммунальная, дом 3

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Спортклубы Гродно, Ленинский район   Фитнес клубы Гродно


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Sport Energy — Выхино


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL