LIME fitness

Телефоны

+38 (0412) 48-49-53

Сайт клуба

Режим работы

Ждем Вас с 6:00 до 22:00
(без перерыров и выходных)

Тренажерный зал
Тренажерный зал клуба размещен на территории более 400 м2. По праву можно утверждать, что зал LIME fitness — cамый большой и современный в Житомире. Тренажерный зал оснащен профессиональным оборудованием и тренажерами компании GYM 80. Особенности оснащения — высокое качество, безопасность, функциональность и комфорт. Занятия в тренажерном зале позволяют решить различные задачи, такие как наращение мышечной массы и коррекция рельефа; нормализация веса; предупреждение заболеваний опорно-двигательного аппарата; укрепление сухожилий и связок; исправление осанки; снятие стресса. Современная тренировка включает различные упражнения с использованием методик функционального тренинга, различных видов тренажеров, специального и кардиооборудования, поэтому требует профессиональных знаний в области фитнеса, питания и физиологии. Комбинирование тренировочных программ, подбор индивидуальных нагрузок, адаптация техник выполнения упражнений для конкретного человека делает атлетическую гимнастику доступной каждому.

Бассейн
В AQUA-зоне вы можете поплавать в бассейне или заняться аквааэробикой. Подобные занятия помогут улучшить ваше самочувствие, снять стресс и укрепить иммунитет. LIME fitness приглашает вас посетить AQUA-зону. В вашем распоряжении: двадцатипятиметровый бассейн с четырьмя дорожками для плавания; профессиональные инструкторы; три уровня глубины от 90 см до 180 см. Вода в бассейне очищается современными европейскими системами. Тренировки по плаванию гарантируют вам: улучшенное кровообращение; стимуляцию сердечной деятельности; укрепление дыхательной системы и позвоночника; правильную осанку; уменьшение веса; повышение мышечного тонуса; активизацию обменных процессов. Отдельным направлением AQUA-зоны является аквааэробика. Подобные занятия предусматривают задействование всех мышц тела и считаются лучшим средством в борьбе с лишними килограммами.

Аэробика, групповые занятия
Фитнес-классы — комплекс разнообразных программ: пилатес, йога, аэробные классы, силовые классы, Arabica, Strip Dance. Проблема лишнего веса и плохого обмена веществ останется в прошлом.

Баня, сауна
Сауна-комплекс LIME fitness предоставляет возможность посетить римскую, русскую, финскую, инфракрасную сауну или джакузи. Влажность и температуру воздуха вы выбираете сами.

Детские программы
В Kinder Lime профессиональные тренеры помогут вашему ребенку использовать свое время и энергию с пользой для него. Он может посещать индивидуальные или групповые занятия в бассейне, KINDER-Fitness и аквааэробику.В детской комнате LIME fitness ваш ребенок всегда будет под бдительным присмотром опытных специалистов. Он сможет отлично и с пользой провести время, пока вы будете наслаждаться массажем, заниматься фитнесом или плавать в бассейне.

Массаж
Общий оздоровительный массаж, массаж рук, шейной зоны, спины, стоп и ног сохранят ваше здоровье, силу и красоту. Профессиональные массажисты LIME fitness помогут снять стресс и физическую усталость.

Персональный тренинг
Опытные тренеры LIME fitness, учитывая индивидуальные особенности организма, в соответствии с вашими целями и пожеланиями, разработают вашу индивидуальную тренировочную программу и программу питания: для наращивания мышечной массы; для коррекции фигуры; для потери лишнего веса; для общего укрепления мышц; для развития силы и выносливости; для выступления на соревнованиях по различным видам спорта.

Солярий
В клубе LIME fitness установлен новейший вертикальный солярий SonneX magnum 230. Основные технические характеристики: 52 лампы мощностью 230 Вт, фирмы Cosmedico. Коэффициент UVB 3,8%. Продолжительность сеанса от 2 до 10 минут (зависит от типа кожи).

Спортивные игры
Бильярд, Боулинг

Танцы
Strip Dance

Фитнес-бар, спорт.питание
В барах клуба LIME fitness вы сможете насладиться любимым напитком и восстановить свои силы после занятия спортом или посещения сауны с помощью протеинового коктейля, фреша, чашечки чая или ароматного кофе.

Mind & body
Pilates, Йога