Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Йога Айенагара, студия йоги

Россия, Челябинск, Свердловский проспект, дом 40а

Показать Йога Айенагара, студия йоги на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (351) 247-81-38, +7 (351) 725-94-53

Сайт клуба

 

Стоимость посещения

Разовое посещение250 РУБ
Стоимость в месяц1 500 РУБ
 

Услуги

Детские программы
Детский класс - приглашаем детей в возрасте от 7 до 12 лет (старше 12 лет - могут заниматься на 1-м уровне, либо в детском классе на выбор).
Стоимость в месяц 1200.00 РУБ

Персональный тренинг
Разовое посещение 1000.00 РУБ

Mind & body
Йога, Йога для беременных

Описание

Йога Айенгара — это прежде всего уравнивание, поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других; управление дыханием; осознание присутствия ума во всем своем существе, будь то ступни, почки или мозг; внимание к малейшим искривлениям в теле или движениях дыхания. Создавая свой метод обучения, ШРИ.Б.К.С. Айенгар испробовал на себе каждую асану (позу) и пранаяму (дыхательное упражнение) и тщательно проанализировал их воздействие на тело, психику, и состояние ума. Разнообразие выполняемых асан обеспечивает целостное воздействие на человеческий организм, все его органы и системы. Асаны и пранаяма осваиваются постепенно, сначала выполняются простые упражнения, которые делают тело сильным и гибким, а ум внимательным, это даёт возможность впоследствии делать более сложные вещи без чрезмерного напряжения и риска для здоровья. Кроме того, в йоге Айенгара используются различные вспомогательные материалы: ремни, валики, подставки разного размера и формы. Они помогают придать телу правильное положение, облегчая выполнение упражнений новичкам и тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Все эти особенности метода позволяют учитывать в процессе практики индивидуальные особенности конкретных людей и, таким образом, делают йогу доступной каждому. Наши программы: подготовительный курс; уровень I; уровень II; класс для старшего возраста; детский класс; терапевтический класс; программа для мужчин (тренировка силы и выносливости, лучший способ снять стресс); женская практика; йога для беременных (специальный курс). Зал оборудован вспомогательными материалами.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!


Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Сафари, фитнес-клуб   Россия, Челябинск, улица Труда, дом 173
Тренажерный зал, ДС Юность   Россия, Челябинск, Свердловский проспект, дом 51
СДЮСШОР по греко-римской борьбе имени Л.Ф. Мошкина   Россия, Челябинск, улица Коммуны, дом 98
Учебно-спортивный комплекс УРАЛГУФК   Россия, Челябинск, улица Энгельса, дом 22
Светлана, имидж-клуб   Россия, Челябинск, улица Володарского, дом 50

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Спортклубы Челябинск, Центральный район   Фитнес клубы Челябинск


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Империя Силы на Броневом. Тренажерный зал


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL