Фитнес клуб "Олимп"

Телефоны

+38 (0552) 26-40-77

Сайт клуба

Тренажерный зал
В зоне силовых тренажеров расположены:линия тренажеров VADZAARI, которые отличаются от обычных тренажеров и блочных устройств тем, что объединяют в себе преимущества обычных силовых тренажеров и свободного веса; силовые тренажеры для тренировки абсолютно всех группы мышц (с возможностью самостоятельно ассистировать самому себе во время выполнения упражнений); свободные отягощения (штанги и гантели).

Аэробика, групповые занятия
TRX, БОСУ, Интервальные тренировки, Тренировки для коррекции фигуры, Сайкл

Кардиотренажеры
Оборудование в залах – беговые дорожки, различные типы велотренажеров, всевозможные виды эллиптических тренажеров (имитируют движение по эллиптической траектории, полностью исключают ударные нагрузки на суставы) с участием или без участия верхней части тела, а также тренажеры, имитирующие греблю — представлено такими известными брендами как MARAPHON, KETTLER, LIFE FITNESS, IVANKO, FLEX. Полноценная аэробная нагрузка на кардио тренажерах способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, общей мышечной выносливости. Практически все кардио тренажеры оборудованы сенсорами контроля частоты сердечных сокращений, что очень важно для самоконтроля нагрузки, а также программами для самостоятельного тренинга различной направленности, с учётом индивидуальных особенностей (возраст, вес, рекомендации по ЧСС нагрузке).

Персональный тренинг
Тренер работает непосредственно с Вами и только с Вами, по индивидуальному плану, максимально учитывая особенности Вашего организма и результаты тестирования. Тренер учтет ваши индивидуальные особенности и приложит все усилия, чтобы Вы пришли к намеченной цели как можно быстрее: разработает эффективную фитнес-программу; поможет освоить технику тренировок; проконтролирует интенсивность нагрузки; обеспечит безопасность тренировочного процесса.

Танцы
Латина, Strip Plastic, Танец на пилоне

Mind & body
Пилатес