Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Физкультурно-оздоровительный комплекс МЗХ Атлант

Беларусь, Минск, улица Саперов, дом 5

Показать Физкультурно-оздоровительный комплекс МЗХ Атлант на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+375 (17) 218-61-56

Сайт клуба

 

Режим работы

пн. - вс.: с 08:00 до 23:00

 

Проезд

Автобусами 29, 44, 69, 73, 77, 91,
троллейбусами 21, 39
экспрессавтобусами и маршрутными такси 1029, 1051, 1055, 1056, 1073, 1117, 1176, 1186 до остановки "Республиканский центр тенниса",
троллейбусами 14 и 58,
экспрессавтобусами и маршрутными такси 1019, 1109 до остановки "Радиаторный завод".

Метро


Молодёжная

Услуги

Тренажерный зал
В тренажерном зале Вы найдете всевозможные виды тренажеров для каждого вида мышц. Такой огромный выбор силовых тренажеров. «ICARIAN», «FLEX FITNESS», «CYBEX», можно найти далеко не в каждом фитнес центре. Есть тренажеры базовые — многосуставные, при работе на них задействовано более двух суставов. Данные тренажеры позволяют включать одновременно много мышечных групп, работая на них эффективность силового тренинга возрастает. Однако стоит обратить внимание и на тренажеры (односуставные), ведь с помощью данных тренажеров можно проработать конкретную мышечную группу не вовлекая остальные. Спортивный врач и тренер помогут подобрать нагрузку на каждом тренажере с учетом индивидуальных особенностей (телосложения, заболевания ОДА, личных пожеланий). Тренажеры рассчитаны на все уровни подготовки.

Аэробика, групповые занятия
Групповые программы клуба отличаются разнообразием современных направлений фитнеса. Овладеть всеми видами аэробики помогут наши опытные инструкторы, которые повышают профессиональный уровень на международных конференциях и семинарах. Все новое, что есть, в мире аэробики мы стараемся использовать в нашем клубе: классическая и степ аэробика, силовые классы, оздоровительные системы . Групповые программы аэробики нашего фитнес центра соединяют в себе несколько направлений фитнеса, а именно уроки силовой направленности на проработку, как отдельных мышц, так и основных мышечных групп. Уроки аэробики смешанного формата, объединяют несколько форматов: кардио и силу, силу и стрейчинг, аэробику и степ. Площадь зала 300 м2. Благодаря очень высокому потолку воздух в любое время года всегда свеж и прохладен, что благоприятствует проведению занятий. Зал прекрасно освещен. Имеются гантели легких весов, эспандеры, Fitbol (мячи для занятий аэрробикой).

Баня, сауна
В спортивно-оздоровительном комплексе ЗАО «АТЛАНТ» расположены две уютные комфортабельные сауны с бассейном 2x3 метра, «водяной пушкой», каскадом, комнатой отдыха, раздевалкой, отличной парилкой, в которых можно снять послетренировочную и рабочую усталость, восстановить силы и отдохнуть в дружной компании.

Боевые искусства
Возможность проводить тренировки по всем видам борьбы и восточных единоборств. Новый борцовский ковер, тренажеры, гимнастический канат, «шведская стенка», боксерская «груша». Площадь зала 210 м2.

Детские программы
Занимаются дети с 10 лет и взрослые борьбой самбо, дзюдо и восточными единоборствами. В зале установлены тренажеры и большая спортивная стенка. Среди воспитанников ФОК есть чемпионы и призеры международных и республиканских соревнований по самбо

 

Кардиотренажеры
Кардиолиния спортивного комплекса представлена тренажерами PRECOR

Массаж
Наши квалифицированные специалисты предложат Вам различные виды массажа: оздоровительный; антицеллюлитный; восстанавливающий; расслабляющий.

Персональный тренинг
Для максимальной результативности советуем обратить особое внимание на персональные тренировки. Под руководством личных инструкторов вы добьетесь ощутимых результатов в кратчайший срок: разработают индивидуальную программу, проследят за правильностью ее выполнения и подберут систему питания.

Салон красоты
В парикмахерской нашего салона работают мастера высокого класса, которые создают любые прически, навеянные Вашей фантазией. А также есть маникюрный зал.

Солярий

Спортивные игры
Площадь спортивного игрового зала 648 м2. С трех сторон над ним возвышаются балконы для зрителей, что делает его удобным для проведения спортивных соревнований. Зал светлый, просторный соответствующий мировым стандартам и гигиеническим требованиям. Оснащен электронным табло, аккустической системой и спортивным оборудованием для занятий и проведения соревнований по следующим видам спорта: волейболу, баскетболу, стритболу, теннису, борьбе. На территории ФОКа находится футбольное поле с искусственной травой. Бильярдный зал имеет приятную полукруглую форму. В зале установлены два стола для игры «Пирамида» и стол для игры «Пул», три пуловских стола и прекрасный, новый стол для игры «Снукер».

Танцы
Танец живота и Latino

Фитнес-бар, спорт.питание
Всегда к вашим услугам Фитнес-кафе. Широкий ассортимент прохладительных энергетических напитков, соков, витаминизированных и белковых коктейлей. Большой спектр спортивного питания известных фирм "Multipower", "Optinum Nutrition", "Universal", жиросжигающие составы, напитки для восстановления жидкостного и витаминного баланса, после тренировок. Так же в ассортименте имеются свежевыжатые соки, низкокалорийные батончики, мюсли.

Mind & body
Pilates, Yoga

Описание

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Атлант" — это современный, комфортабельный, прекрасно оснащенный спортивный комплекс, предназначенный для регулярных занятий спортом и фитнесом людей разных профессий, возрастов и разного уровня подготовки. А так же для проведения соревнований — залы комплекса в полной мере соответствуют всем требованиям к проведению спортивных состязаний по игровым видам спорта, единоборствам и бильярду. Созданный в 1999 г. для оздоровления и активного отдыха работников ЗАО "АТЛАНТ" и их семей, комплекс стал популярным среди жителей Минска — истинных любителей здорового образа жизни. В здании комплекса располагаются просторный игровой зал, зал гимнастики, зал единоборств, тренажерный зал, два бильярдных зала, зал лечебной физкультуры и шейпинга, зеркальный зал для занятий восточными танцами, йогой, дыхательной гимнастикой "цыгун" и зал настольного тенниса. На территории ФОКа располагаeтся футбольные поля с искусственным покрытием. Развита инфраструктура около спортивного обслуживания. Отделение отдыха и красоты предлагает услуги двух уютных комфортабельных саун с бассейном 2х3 метра, трех горизонтальных и одного вертикального соляриев, парикмахерской, косметического кабинета, массажного кабинета, уютного и современного кафе-бара, бесплатной парковки и охраняемой надэемно-подземной стоянки.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Физкультурно-оздоровительный комплекс МЗХ Атлант
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Фитнес-клуб Эффект   Беларусь, Минск, проспект Победителей, дом 63
Йога-студия Yoga-studio ALOIS   Беларусь, Минск, проспект Победителей, дом 63
Фитнес-центр Виктория   Беларусь, Минск, проспект Победителей, дом 59
Спортивно-оздоровительный клуб Мир фитнеса   Беларусь, Минск, проспект Победителей, дом 20, корпус 1
Атлетик   Беларусь, Минск, улица Ольшевского, дом 10

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Спортклубы Минск у метро Молодёжная   Фитнес центры Минск, Центральный район   Спортзалы Минск


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Фитнес-центр Александра Вишневского. Тренажерный зал


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL