Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Фитнес-центр "Fresh"

Украина, Донецк, улица Челюскинцев, дом 189е

Показать Фитнес-центр "Fresh" на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+380 (62) 387-02-87, +380 (67) 522-88-77, +380 (50) 420-72-00

Сайт клуба

 

 

Режим работы

Понедельник - пятница: с 7:00 до 23:00.
Суббота, воскресенье и праздничные дни: с 9:00 до 21:00

Услуги

Тренажерный зал
Ультрасовременный тренажерный зал площадью 700 кв. м оснащен профессиональным оборудованием ведущих мировых производителей (Hoist, Precor, Panatta), которое позволяет тренировать все группы мышц. При его разработке учитывались новейшие научные достижения в области биомеханики. Особого внимания заслуживают американские тренажеры нового поколения Hoist Roc-It Line, аналогов которым в Украине нет. Это индивидуально регулируемые установки с возможностью использовать их и как обычные силовые тренажеры, и для круговой интервальной тренировки. Методика позволяет за 30-45 минут дать полноценную нагрузку на все основные мышцы и представляет собой уникальное сочетание силовых и аэробных занятий.

Аэробика, групповые занятия
Здесь проводятся разнообразные классы, которые включают силовые, интервальные, танцевальные тренировки, а также упражнения с использованием профессионального фитнес-оборудования. Это как специальные степ-платформы, занятия на которых являются незаменимыми при недостатке двигательной активности, так и уникальные платформы-полусферы босу, позволяющие укрепить вестибулярный аппарат, развить координацию движений, силу и ловкость, улучшить осанку. В зале аэробики есть и знакомые многим скакалки, и специальные штанги для силовых тренировок, а еще большие гимнастические мячи (фитболы) и профессиональные велотренажеры для сайкл-аэробики, имитирующие езду на велосипеде по пересеченной местности. Занимаясь на сайкле, можно регулировать скорость, тип езды, что позволяет менять интенсивность тренировки и нагрузку на группы мышц, работающих максимально продуктивно. Кроме того, зал оборудован зеркалами и станками для полноценного проведения уроков хореографической направленности. Пол тут имеет специальное амортизирующее покрытие, которое уменьшает нагрузку на суставы во время тренировок. Этот зал фитнес-центра специально предназначен для групповых и индивидуальных занятий нового направления современного фитнеса – функционального тренинга. Методика его основана на выполнении упражнений, максимально приближенных к естественным движениям человека в повседневной жизни. При таком подходе происходит комплексное воздействие на все группы мышц, и наряду с силой развивается грация, выносливость и ловкость. Среди тренажеров – петли TRX, популярные у звезд шоу-бизнеса. Stable power, Torso, Best legs, Lazy legs, Pump, Step by step, Step energy, Matrix, Bosu, Circle, Cycle

Баня, сауна

Боевые искусства
Зал для занятий боксом пользуется большой популярностью у клиентов фитнес-центра, причем занимаются тут и дети, и даже представительницы прекрасного пола. К услугам посетителей полупрофессиональный ринг, боксерские груши и вся необходимая экипировка для спарринга. Проводит тренировки заслуженный мастер спорта Украины, четырехкратный чемпион мира по кикбоксингу Юрий Романко. Здесь проходят групповые и индивидуальные занятия. Кроме того, возможности зала позволяют проводить соревнования по боксу. Для этого есть все, даже гонг и специальные часы, отсчитывающие время. Бокс, Кикбоксинг, Дзюдо, Карате и др

Детские программы
В детский клуб приглашаются ребята в возрасте от 3 до 12 лет. Все оборудование и игрушки проходят ежедневную дезинфекционную обработку.

Кардиотренажеры
В фитнес-центре Fresh есть специальная кардиозона с панорамным видом на прекрасный парк «Донбасс Арены», в которой представлен полный ряд кардиотренажеров Precor (32 машины), а также Water Power Club. Регулярные занятия на таком оборудовании укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма. Здесь же расположен и уникальный тренажер SkyTec Interactive, с помощью которого можно не только научиться кататься на горных лыжах и сноуборде, но и отточить мастерство карвинга.

 

Массаж
Спортивно-восстановительный, Индийский, Антицеллюлитный (классический, медовый), Испанский лимфодренажный, Любители изысканного оздоровления как следует понежатся во время тонизирующего пилинга всего тела.

Персональный тренинг
Для самостоятельных тренировок нужны глубокие теоретические и практические знания. Доверьте себя профессионалам! Персональный тренер грамотно подберет для вас оптимальную программу тренировок, проконтролирует правильность техники выполнения упражнений, даст рекомендации по питанию. Тренерский состав фитнес-центра Fresh - это талантливые, хорошо обученные, опытные и неравнодушные к своему делу люди, которые всегда рады вам помочь!

Салон красоты
Парикмахерский сервис, Маникюрный сервис, Сервис колориста, Make Up сервис, Сервис наращивания волос

Солярий
Клиенты фитнес-центра могут воспользоваться услугами вертикального и горизонтального солярия. Для этого здесь есть специальный зал, оснащенный профессиональным оборудованием известных мировых производителей с большим количеством ламп и высоким уровнем защиты.

Танцы
Belly dance, Strip dance, Adagio, Latina, Hip-hop, Contemp, Jazz funk, Classic, New style

Фитнес-бар, спорт.питание
После тренировки клиенты центра могут отдохнуть и подкрепиться в уютном фитнес-баре с большой террасой на свежем воздухе и с видом на парковую зону «Донбасс Арены». Здесь поклонники здорового образа жизни имеют возможность отведать разнообразные блюда специального фитнес-меню (из овощей, рыбы и постного мяса) в исполнении лучших поваров стадиона. В ассортименте: соки, витаминные коктейли, соки фреш, профессиональное спортивное питание (белковые и углеводные коктейли) и вкуснейшие фитнес-десерты.

Mind & body
Здесь проводятся как групповые, так и персональные занятия по всем видам функционального тренинга. В первую очередь это пилатес. Пилатес - комплекс упражнений, основанных на медленных и точных движениях, контроле дыхания. Главная их цель - восстановить нервно-мышечное равновесие, улучшить осанку, развить мелкие мышцы, сделать тело более гибким, а силуэт - четко очерченным и красивым. В этом же зале проходят уроки йоги, позволяющие тренировать опорно-двигательный аппарат, нервную и иммунную системы, а также занятия, в которых используется методика глубоких растяжек и расслабления, направленные на восстановление эластичности мышц (стретчинг). Для полноценных тренингов здесь есть изотонические кольца (позволяют укрепить мышцы в проблемных зонах тела, не приводя при этом к увеличению их объема), большие и малые фитнес-мячи, балансировочные подушки Airex и другое специальное оборудование. Особого внимания заслуживает уникальный тренажер Pilates Allegro, занятия на котором развивают равновесие, укрепляют мышцы пресса и спины, улучшают гибкость и подвижность суставов.

Описание

Фитнес-центр Fresh – это огромный спортивно-оздоровительный комплекс с современным тренажерным залом, студиями бокса и горнолыжного спорта, залами аэробики, пилатеса и восточных единоборств, солярием, сауной, а также с комнатами спортивного и восстановительного массажа. Здесь есть кабинет диагностики, оборудованный профессиональным фитнес-тестом и кардиосканером, фитнес-бар с видом на парковую зону и даже детский клуб с раздевалками, оснащенный всем необходимым оборудованием для развития координации, ловкости, коррекции осанки и плоскостопия.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Фитнес-центр "Fresh". Тренажерный зал
Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Фитнес-центр "Fresh"". Фото 1 из 35
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Бассейн Дворца спорта "Юность" в Донецке   Украина, Донецк, ул. Челюскинцев, 189
Донбасс Арена   Украина, Донецк, улица Челюскинцев, 189е
Сан-До-Кен   Украина, Донецк, пр-т Титова, 9
Бассейн Дворца спорта "Локомотив" в Донецке   Украина, Донецк, ул. Артема, 147
Sports hall Цитрус   Украина, Донецк, улица Артема, дом 147а

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Спортклубы Донецк, Киевский район   Фитнес клубы Донецк


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Gym-Pro. Тренажерный зал


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL