Фитнес центр "Форма"

Телефоны

+38 (048) 793-00-03

Сайт клуба

Режим работы

пн - сб 07:00 - 23:00
вс 10:00 - 19:00

Тренажерный зал
В вашем распоряжении тренажерный зал площадью 484 кв. м, оснащенный самым современным оборудованием, способным удовлетворить требования любого занимающегося от новичка до профессионала. Зал универсален - здесь есть все ,что необходимо: кардио-тренажеры, тренажеры блочные, скамьи и стойки для работы с гантелями и штангой, тренажеры со свободным весом и тренажеры типа «Хаммер». Все силовое и кардио оборудование представлено ведущими мировыми производителями "Tuff Stuff", "Life Fitness", "True" и "Sport Art". Оборудованием этой серии оснащены самые элитные и дорогостоящие клубы во всем мире. В зоне свободных весов представлен ряд гантельный от 1 до 75 кг, а так же штанги разной геометрии для более точной проработки ваших мышц.

Бассейн
Бассейн - это сердце любого фитнес – клуба. В фитнес-центре «Форма» их два. Большой бассейн (25 метров, 4 дорожки. Для взрослых и детей с 8 лет). Малый бассейн (10 м. Здесь проходят групповые и персональные занятия для самых маленьких. Для детей от 3 лет. Температура воды +30 +31 0 С.)

Аэробика, групповые занятия
Занятие фитнесом в группе по различным направлениям: степ-аэробика, танцевальные программы, аэробные классы, силовые тренировки, а также занятия по йоге, пилатесу , единоборству.. Более 60 видов программ, профессиональная команда тренеров, удобное расписание, просторные залы, специальное оборудование - вносят в тренировки приятное разнообразие и позволит добиться еще более впечатляющих результатов. Step 1, Step 2, Step Fantasy, Tai-bo, 90 - 60 – 90, AB, ABL, ABS, Belly, Belly + Stretching, Body Art, Body Sculpt, Legs, Upper body, Upper body+Legs, Body Art + Gymstick, Bosu, Boxing, Core Athletic + Fit ball, Cycle, Fit ball, Gymstick-Tai-bo, Pump, Slide, Slide interval, Slide-Gymstick, SSS, КИК, Круговая тренировка, AQUA All, AQUA Basic, AQUA Belly, AQUA Gym, AQUA Interval, AQUA Shape

Баня, сауна
Римская парная, Хаммам (турецкая парная), Русская баня, Японская бани. Бани высшего разряда фитнес-клуба «Форма» предлагают ощутить все преимущества русской бани, римской парной в сочетании с неповторимой атмосферой уюта, профессионализмом массажистов, отменным сервисом и прекрасным авторским дизайном.Здесь представлены две бани площадью по 450 кв. м в разных стилях:Ретро (розовая); Классик (коричневая)

Боевые искусства
Бокс - это комплекс скоростно-силовых упражнений, способный не только обеспечить Вам полноценную аэробную нагрузку, но и помочь приобрести продуманную тактику и умелую технику ведения боя.

Детские программы
Предлагаемая нами программа всестороннего гармоничного развития позволить Вашему ребёнку максимально проявить свою индивидуальность, совершенствовать физические способности, развивать культуру поведения, формировать важные музыкально - двигательные навыки, приобрести уверенность в себе. И все это с радостью и удовольствием. Занятия проводятся в малокомплектных группах с использованием всевозможных игровых, обучающих пособий, спортивного инвентаря в специально оборудованном зале. Группы формируются с учетом возрастных особенностей. Детская комната предоставляется как для детей членов клуба, так и для детей гостей клуба. В детской комнате дети могут хорошо и весело провести время, играя с воспитателями и детьми.

Кардиотренажеры
В кардио-зоне представлена линия американского оборудования, в состав которой входят: беговые дорожки, велоэргометры под разными углами наклона (горизонтальные и вертикальные), эллиптические тренажеры.Беговые дорожки. С их помощью можно отправиться в длительную пешую прогулку или пробежать несколько километров, не сходя с места. При этом можно регулировать скорость и угол подъема, задавать программы различной сложности в зависимости от уровня Вашей подготовки.Вертикальный велотренажер обеспечивает тренировку кардиосистемы, задействовав обширные мышечные массивы ног. Горизонтальный велотренажер имеет полную поддержку спины, спинка расположена под правильным углом и имеет анатомический профиль, обеспечивая полный комфорт. Идеально подходит для пожилых, грузных людей, людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, варикозным расширением вен. Орбитрек, взявший от своих прототипов – лыжного тренажера и степпера – свободу движений и отсутствие нагрузки на суставы. Это любимец женщин благодаря прицельной нагрузке на ягодицы. Ходьба по эллиптической траектории, при которой движения всех частей тела синхронизируются – самая эффективная форма тренировки для всех основных групп мышц ног, ягодиц, бедер, а также мышц рук, плеч, груди и спины. Степпер. Эргономический дизайн и проработанные до мелочей детали тренажера позволяют наиболее точно выполнять упражнения. Расположенные под эргономичным углом направляющие скольжения копируют настоящие движения тела при ходьбе. Это позволяет развивать мышцы каждой ноги по отдельности, обеспечивая равномерный результат.

Массаж
К услугам клиентов массажисты высокой квалификации, которые предоставляют массажи разного типа: общий и местный, антицеллюлитный , массаж с использованием элементов ароматерапии, тибетський и тайский массажи, лечебный.

Персональный тренинг

Салон красоты
В отделениях косметологии используют как аппаратные, так и ручные методики воздействия на тело, которые обеспечивают полный эстетический и оздоровительный эффект. К Вашим услугам высококласные специалисты - опытные врачи – дермато-косметологи, массажисты, мастера маникюра и педикюра.

Солярий
К услугам клиентов современные солярии всемирноизвестной фирмы Sportarredo (Италия). Позволяют поддерживать загар без вреда для здоровья и 100% защитой кожи.

Спортивные игры
В каждом из клубов есть всё необходимое снаряжение для игры в настольный теннис. Теннисом может заниматься, каждый желающий. Это может быть как профессиональная тренировка с квалифицированным тренером, так и любимое развлечение, и приятное время препровождение.

Танцы
Oriental Dance, Body Ballet, Latino Mix, ZUMBA Fitness-Party

Фитнес-бар, спорт.питание
Центр отдыха семьи кафе-бар «Форсаж», который находится на территории фитнес-центра "Forma" предлагает головокружительное многообразие возможностей для отдыха и развлечений. Организация и проведение свадеб, выпускных вечеров, корпоративных и V.I.P.-вечеринок, детских утренников и дней рождения. К Вашим услугам три банкетных зала, детский игровой комплекс, восточная комната, дискозал, меню мангала и тандыра, суши-меню, летняя площадка.

Mind & body
Pilates Mat, Piloga, Stretching, Yoga, Yoga PRO, Дыхательная гимнастика, Ци-Гун