Фитнес-клуб Park Fit

Телефоны

+7 (495) 744-38-78

Сайт клуба

Тренажерный зал
Зона силовых нагрузок представлена множеством тренажеров на все группы мышц. В нашем тренажерном зале установлены последние модели тренажеров премиум-класса: блочные тренажеры – баттерфляй, жим от груди, жим от плеч, тяга сверху, гребная тяга, бицепс, трицепс, пресс, жим ногами, сведение и разведение ног, сгибание и разгибание ног. Блочные тренажеры имеют конструкцию с независимой нагрузкой для левой и правой рук, что позволяет проводить тренировки максимально эффективно. Зона свободных весов (машина Смита, Олимпийские скамьи, скамья Скотта, силовая рама для жимов и приседов, кроссовер, гиперэкстензия, штанги, гантели, скамьи с разным уклоном). В зоне силовых нагрузок созданы все условия для комплексной тренировки, направленной на развитие силы и выносливости, набора мышечной массы и, при определенной методике занятий, уменьшение веса.

Аэробика, групповые занятия

Баня, сауна
Сауны с арома-терапией

Кардиотренажеры
Кардио-зона — велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры, необходимые для разогрева перед любой тренировкой. Занятия на кардиотренажерах позволяют укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также повысить общую выносливость. А современная система вентиляции, словно морской бриз, обеспечит наш Остров здоровья чистым и свежим воздухом, делая Вашу тренировку наиболее комфортной.

Персональный тренинг
Персональные занятия с тренером. С составлением программы тренировок и рекомендациями здорового питания. Это верный и кратчайший путь к достижению желаемого результата. Персональный тренер клуба создаст для Вас личную концепцию занятий спортом. Основной принцип —индивидуальная работа с Вами, с учётом возможностей Вашего организма, с учётом Ваших пожеланий.

Персональный тренинг
Персональные занятия с тренером. С составлением программы тренировок и рекомендациями здорового питания. Это верный и кратчайший путь к достижению желаемого результата. Персональный тренер клуба создаст для Вас личную концепцию занятий спортом. Основной принцип —индивидуальная работа с Вами, с учётом возможностей Вашего организма, с учётом Ваших пожеланий.