Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Фитнес-клуб "ЭН-ДЭН"

г. Сочи, ул. Виноградная, д.20А

Показать Фитнес-клуб "ЭН-ДЭН" на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (862) 253-00-61

Сайт клуба

 

 

Режим работы

Будние дни: с 08:00 до 23:00
Суббота: с 09:00 до 22:00
Воскресенье: с 09:00 до 15:00

Стоимость посещения

Разовое посещение300 РУБ

Услуги

Тренажерный зал

Бассейн

Аэробика, групповые занятия
ABL 1-2 - Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Тренировка проходит либо с использованием дополнительного оборудования (бодибары, степ-платформы, фитбол, гантели, штанга), либо без него (работа с весом собственного тела). Functional training - Силовая тренировка, основная цель которой – проработка таких физических качеств как сила, выносливость, гибкость и баланс. Это фитнес-направление подразумевает работу с собственным весом тела или с использованием дополнительного спортивного оборудования. Fitball - Тренировка на все группы мышц с использованием мяча. Способствует развитию двигательной координации, выносливости, улучшает осанку, укрепляет основные группы мышц, снимает стресс. Pilates c малым оборудованием - Тренировка с использованием малого оборудования. Большое разнообразие силовых упражнений с мячами, изотоническими кольцами и другими «игрушками» для Пилатеса. Укрепление и гибкость всего тела, более сложные и свежие способы тренировки.

Баня, сауна

Детские программы
Детский фитнес - Специально разработанная спортивная программа. При ее разработке учитывается физическая подготовка ребенка, возрастная категория.Это не только гимнастические мероприятия. Он включает в себя элементы хореографии, аэробики, йоги.Занятия проходят в игровой форме, поэтому даже самые зажатые дети быстро включаются в процесс.

 

Кардиотренажеры

Массаж

Персональный тренинг
Тренер подбирает упражнения для каждого тренирующегося в зависимости от уровня подготовки и целей, которые ставит перед собой клиент. Занятия в мини-группах включают в себя элементы силовой тренировки, функционального тренинга, кардионагрузку, упражнения на развитие определённых качеств. Плюс это выгодно для клиентов, так как цена за тренировку в мини-группе ниже стоимости персонального занятия.

Танцы

Mind & body
МФР - Миофасциальное расслабление. Специальные упражнения, которые выполняются на тренировке, расслабляюще действуют на фасции и мышцы, а в последствии и растягивают их. Благодаря таким тренировках снимается лишнее напряжении с мышц и тела в целом, а также улучшается состояние суставов — они становятся более гибкими и подвижными. Pilates mat 1-2 - Серия упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Stretch - Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, растяжку всех групп мышц. Подходит для людей любого уровня подготовки.

Описание

Эффективные тренировочные программы, современное оборудование, зона релакса. Если, отдохнув в воде, вы пожелаете немного отдохнуть и от воды, всегда можно, удобно устроившись на шезлонге, полистать социальные сети в планшете, выпить чаи, почитать книгу или выбрать для себя массаж по душе.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Фитнес-клуб "ЭН-ДЭН"
Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Фитнес-клуб "ЭН-ДЭН"". Фото 1 из 6
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Фитнес-клуб "Zfit"   г. Сочи, ул. Пирогова 10
Оранж Фитнес Звездный   Сочи, ул. Гагарина, д.5
Центр коррекции фигуры и снижения веса "Леди Тонус"   Россия, Краснодарский край, Сочи, Навагинская ул., д. 9д
Спортивный клуб "WASIL"   Россия, г. Сочи, ул. Навагинская, 7, корп. 3
World Class Сочи   Россия, г. Сочи, Несебрская ул., 1А

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Тренажерные залы Сочи, Центральный район   Фитнес центры Сочи


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Positive Style


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2021 Амбал.Ру SSL