Дружба

Телефоны

+7 (495) 559-86-36, +7 (495) 559-86-07

Сайт клуба

Режим работы

Без выходных, круглосуточно

Проезд

От метро "Люблино" (последний вагон из центра):
Маршрутное такси №№ 315, 513, 333
до остановки "Ковровый комбинат". 10-15 минут езды.
От метро "Кузьминки" (первый вагон из центра):
Автобус № 347 (черный)
или маршрутное такси №№ 475, 980
до остановки "Ковровый комбинат". 15-20 минут езды.

Тренажерный зал
Тренажерный зал силового оборудования: Life Fitness, Hammer Strength, Body Solid, Paramount.

Бассейн
Мы рады предложить вам целый комплекс оздоровительных услуг. В него входит посещение двух прекрасных бассейнов, взрослого и детского. Это бассейны, в которых водообмен осуществляется за счет рециркуляции, при этом осуществляется обеззараживание воды и прохождение ее через ультрафиолетовые установки. Вода обоих наших бассейнов проходит несколько стадий фильтрации водопроводной воды непрерывно. А контроль над ее качеством, осуществляется лаборантами, технологами и персоналом СК «Дружба» и утверждается администрацией спорткомплекса. Без сомнения, у нас лучший бассейн в Люберцах, Марьино, Дзержинском и других районах ЮВАО.

Аэробика, групповые занятия
Пилатес, Калланетика, Fit-ball, Step, Аква-аэробика, Аэробика, Танцевальная аэробика, Шейпинг, Аква-аэробика для беременных

Баня, сауна
Сауна, джакузи

Боевые искусства
Айкидо, Бокс, Джиу-джитсу, Каратэ, Рукопашный бой, Панкратион, Боевой цигун, Боевая йога, Самооборона для женщин, Самооборона для мужчин (+ОФП)

Детские программы
Для детей - Бокс, Айкидо, Каратэ, Рукопашный бой, Панкратион, Йога, Боевая йога, Большой теннис, Художественная гимнастика, Хип-хоп, Акробатика, борьба, ОФП. Мы понимаем, как важны спортивные и развивающие занятия для детей и знаем, как сделать их интересными и максимально полезными. Детская комната спортклуба открыта для детей 3-9 лет – это специально оборудованные для детских занятий помещения, квалифицированные инструкторы и индивидуальный подход к каждому ребёнку.

Кардиотренажеры
Тренажерный зал кардио-оборудования: Life Fitness

Массаж
Общий массаж, Гидромассаж, Слим-массаж, Тайский массаж

Персональный тренинг

Салон красоты
Маникюр и педикюр, Обертывания, SPA-программы

Солярий
Мы предоставляем на выбор два немецких солярия производства Германии. Названия говорят сами за себя: вертикальный солярий Dr. Kern и горизонтальный турбосолярий Ergoline

Спортивные игры
Футбол, Волейбол, Теннис, Настольный теннис, Бильярд, Мини-футбол, Сквош, Гандбол

Танцы
Стрип-пластика, Go-Go Dance, Хип-хоп

Фитнес-бар, спорт.питание
На втором этаже нашего спортклуба размещено уютное кафе. С одной стороны, находится «мягкая» зона для отдыха с удобными креслами и диванчиками, с которых вы можете наблюдать трансляцию главных спортивных событий с больших плазменных панелей за чашечкой кофе, с другой – столики, где просмотр можно совместить с приемом пищи. В нашем спорт-баре ведутся прямые трансляции всех спортивных мероприятий во всем мире.

Mind & body
Фитнес йога, Хатха-йога, Йога Айенгара, Детская йога, Цигун