Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Дарис, фитнес-клуб

Россия, Челябинск, улица Курчатова, 19 к2

Показать Дарис, фитнес-клуб на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (351) 262-18-78

Режим работы

Пн. - Сб.: с 9-00 до 21-00
Вс.: с 9-00 до 17-00

 

Услуги

Аэробика, групповые занятия
В нашем клубе разнообразный выбор программ: аэробные классы – классическая, степ аэробика; силовые классы – force+correction,toning sculpt, идеальная фигура, плоский живот и многие другие

Баня, сауна
Инфрокрасная сауна

Боевые искусства
Самооборона

Детские программы
Для подростков – хип-хоп; для детей помладше – фитнес, куда входят игры, упражнения с фитболом, ЛФК, стрейчинг, основы хореографии.

Персональный тренинг
Мы предлагаем персональные тренировки, где инструктор проведет дополнительное исследование, изучит Вашу проблему (это может быть: проблемы со здоровьем, избыточный вес или наоборот его нехватка), составит индивидуальную программу и будет заниматься только с Вами. Тело приобретет желаемые формы, поправится здоровье, появится легкость в движениях, все заметят эти преображения, и отражение в зеркале будет приносить только положительные эмоции!

 

Солярий
Вертикальный турбо солярий

Танцы
Танец живота, MTV-dance, эротик-dance… Ну а если в Вашей жизни намечаются замечательные события – свадьба, юбилей или просто Вы хотите удивить близкого друга, а, может, всех гостей или подруг сразу, мы поможем в постановке свадебного вальса или любого интригующего, завораживающего и неповторимого танца – будьте уверены, этот танец станет самым незабываемым на празднике.

Mind & body
Yoga, Pilates

Описание

Фитнес клуб "Дарис" - женский клуб, который находится в центре города. Наш клуб – островок тепла и уюта, где можно восстановить свои силы после напряженного трудового дня.

Мы уверены, что современный фитнес – это не что иное, как культура и искусство работы со своим телом. Сейчас модно быть в форме и осознанно подходить к своему здоровью. Человек, который следит за своим здоровьем и фигурой, вызывает уважение. Дайте своему телу то, что оно хочет – свободу движений! Двигаться и еще раз двигаться! – вот девиз всех, кто занимается фитнесом. Если Вам надоело просиживать штаны в красивых офисных кабинетах и салонах авто, если Вам надоело возвращаться после работы домой в полуразваленном состоянии и тут же падать без задних ног на кровать – мы с радостью ждем Вас в нашем клубе, где поможем обрести гармонию души и тела.

Мы стараемся сделать фитнес доступным для людей разного возраста и уровня физической подготовки. Физические упражнения не избавят Вас от запущенных хронических заболеваний и не сделают бессмертной, но изменится качество жизни, а это самое главное. Ваша цель – полюбить себя полюбить упражнения.

Мы поможем Вам сделать фитнес Вашей отдушиной, бегством от однообразной реальности. Физическая активность плюс общение – лучший способ избежать депрессии!

Вы решили всерьез заняться фитнесом и стоите перед выбором подходящего фитнес клуба? Для новичка этот вопрос не прост. Как же отличить плохой клуб от хорошего?

Если ваша цель, - грамотно построенные тренировки, следует в первую очередь обратить внимание на персонал и оборудование клуба. Прежде чем покупать абонемент, посетите пробную тренировку. Лучше всего не лениться, а совершить поход в 2-3 различных клуба и сравнить предлагаемые услуги и их стоимость. Отнеситесь критически к следующим пунктам:

Профессиональный уровень: Самый важный показатель качества клуба - это профессиональный уровень его персонала. Даже если не каждый инструктор может похвастаться дипломом института физкультуры или различного рода сертификатами, определенный уровень подготовки и практического опыта должен присутствовать у каждого. Кроме общих и специальных знаний, тренеру необходимо разбираться и в основах спортивной медицины.

Если вы настроены заниматься в группе или индивидуально у определенного тренера, поинтересуйтесь его квалификацией. Такие вопросы ни в коем случае не должны вызвать удивления. Подумайте о том, что неопытный тренер может нанести вред вашему здоровью!

Как правило, вначале занятий вы пройдете тестирование на предмет вашего физического состояния и в случае необходимости выслушаете рекомендации. Основываясь на результатах, хороший тренер составит для вас программу тренировок, объяснит цели и результаты, которых вы можете добиться.

Курсы и дополнительные услуги: Хороший клуб должен предлагать и обширную программу классов, рассчитанную на различные уровни подготовки. Это могут быть курсы классической аэробики, танцевальные программы, силовые уроки, восточные единоборства, йога и т.д. Выбор курса зависит от поставленных целей: снижение веса, работа над определенными группами мышц, растяжка или увеличение гибкости. Вот здесь вы и почувствуете настоящий профессионализм инструктора - следит ли он за правильностью выполнения упражнений, учит вас правильно распределять силы, контролировать пульс, консультирует по режиму питания и др.

Сервис и атмосфера: Особенно важно первое впечатление. В клубе вас должны любезно встретить и проконсультировать по любому вопросу. По желанию, вам должны разрешить познакомиться с основными помещениями для занятий и обстановкой. Осведомитесь, в какое время клуб наиболее и наименее посещаем, есть ли сауна и другие услуги. Обращайте внимание на детали, на людей, которые занимаются в данный момент в клубе. Доброжелательная атмосфера поможет вам чувствовать себя раскованно и непринужденно, что для занятий немаловажно.

Цены: Качество, как известно, имеет свою цену. Но самая дорогая студия не обязательно будет самой лучшей. Иногда стоит осмотреться, проехать несколько остановок дальше, чтобы найти место, в которое вы будете лететь как на крыльях!

Внимательно ознакомьтесь с условиями: какие услуги входят в стоимость, какие оплачиваются дополнительно, сроки продления договора и т.д.

Посетите наш клуб и Вы поймете, что мы отвечаем всем этим критериям.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Дарис, фитнес-клуб
Оценка фото(2 голоса) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Дарис, фитнес-клуб". Фото 1 из 4
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4

Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Дарис   Россия, Челябинск, ул. Курчатова, дом 19, корпус 2
Лотос, спортивный центр   Россия, Челябинск, Свердловский проспект, дом 86
Cпортивный клуб "Золотой сокол"   Россия, Челябинск, ул. Курчатова, д. 9
Алвик, спортивный клуб   Россия, Челябинск, Курчатова, дом 30а
ОСДЮШОР по греко-римской борьбе, боксу, ориентированию   Россия, Челябинск, Свердловский проспект, дом 84

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Фитнес центры Челябинск, Советский район   Спортзалы Челябинск


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Extra Sport — Купчино. Тренажерный зал


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL