Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Cемейно оздоровительный клуб "7я"

Россия, Омск, улица Химиков, дом 38

Показать Cемейно оздоровительный клуб "7я" на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (3812) 68-90-91, +7 (962) 045-67-67

Сайт клуба

 

Режим работы

Пн-Сб: 8:00-22:00
Вс: 10:00-15:00

 

Проезд

Остановка: Энтузиастов
Проезд транспортом:
Автобус:
1, 27, 40, 69, 73, 80, 83, 87.
Маршрутное такси:
100, 215, 271, 305, 319, 335, 336, 369, 373, 375, 383, 385, 389, 421

Услуги

Тренажерный зал
К Вашим услугам уютное помещение для тренировок, оснащенное тренажёрами "V-SPORT". Бодибилдинг - модное слово и модное занятие. Кто-то ходит в спортзал за компанию, кто-то потому что это престижно, но есть немало истинных ценителей разумного построения своего идеального тела. Перед занятиями в тренажерном зале вам необходимо проконсультироваться у своего лечащего врача, если у вас, возможно, есть какие-либо заболевания на данный момент или вы ранее чем-то переболели, т. к. существует ряд противопоказаний.

Аэробика, групповые занятия
Мы можем Вам предложить различные стили аэробики и силовых тренировок для посетителей с различными уровнями физической подготовки. Используя разнообразные программы аэробики можно получить максимум пользы за минимум времени: Aerobic, AerobicDance, Intro, Steр, Фит-бол, Intervalclass, Stepandsculpt, Lowbody, Аэробика–MIX, WELNESS программа

Баня, сауна
Сауна, фитобочка, пантовая бочка

Детские программы
Ребенок – это неуемный источник энергии, который невозможно «выключить». Нужно уметь направить эту энергию в «нужное русло». Аэробика - уникальная система упражнений. Множество разнообразных упражнений в движении позволяет развивать силовые качества детей. Также благодаря аэробике появляется выносливость и координация. На этом уроке дети получат максимум положительных эмоций и потрясающий тренировочный эффект! А главное – это естественно для детей! Этот урок поможет ребятишкам расширить границы своих возможностей, сочетая аэробную нагрузку, упражнения на растягивание. Сюда включен и силовой блок упражнений на основные мышечные группы. Урок аэробики направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы, проработку мышц, а также хорошее настроение. Все занятия с детьми проводятся в увлекательной игровой форме! На занятиях ребята учатся двигаться под музыку, играют в подвижные тематические игры, каждый раз проводятся новые соревнования. Используется различное оборудование – дети занимаются с мячами, скакалками, обручами. Т.е. все то, что ваш ребенок любит делать, он делает на занятиях по фитнесу, только под контролем специалиста. Так же на этих занятиях дети учатся общаться, развивают свои социальные навыки, укрепляют здоровье, занятия позволяют избежать ряда болезней, таких как искривление позвоночника, плоскостопие, ожирение, укрепляют костно-мышечный аппарат, развивают гибкость и координацию.

 

Кардиотренажеры
К оборудованию для тренажёрных залов в первую очередь относятся беговые дорожки, эллиптические кросстренажеры, велоэргометры, силовые комплексы на различные группы мышц. Сайкл – это эффективная кардиотренировка, которая позволяет улучшить работу вашего сердца, дыхательных органов.

Массаж
Массаж – мощный инструмент в руках специалиста, позволяющий влиять на состояние пациента, - правда, результаты такого воздействия целиком зависят от того, в чьих руках этот инструмент находится. В нашем Cпорт клубе 7Я работают лучшие массажисты с медицинским образованием.

Персональный тренинг
Персональный тренер разработает для Вас индивидуальную программу, учитывающую начальную подготовку, физиологические особенности Вашего организма, а также цель, которую Вы хотите достигнуть.

Танцы
Стрип-пластика, латиноамериканские танцы: самба, ча-ча-ча, румба, пасадобль, джайв; Свадебный танец; Бальные танцы; Танец живота

Фитнес-бар, спорт.питание
Приобрести спортивное питание можно в нашем клубе 7Я, вас проконсультируют и грамотно подберут именно для вас ту или иную продукцию, которая нужна именно вам. Добавьте спортивное питание в рацион, и получите хорошую возможность заметно поднять спортивные достижения и достичь своей цели в спорте заметно быстрее. К тому же, спортивное питание поможет организму качественнее адаптироваться к повышенным тренировочным нагрузкам, что позитивно скажется на его общем состоянии.

Mind & body
Йога

Описание

В 2005 году 25 января открылся спортивный клуб "7 Я". Клуб примечателен большим количеством предоставляемых населению услуг. Мы будем рады видеть Вас в нашем клубе, вам с удовольствием предложат чашку ароматного кофе, свежевыжатые соки, чай, различные коктейли и многое другое. Ежедневно в нашем спортивном клубе работает тренажёрный зал. К Вашим услугам уютное помещение для тренировок, оснащенное тренажёрами "V-SPORT" (силовое оборудование ). Вы можете заниматься как самостоятельно, так и под руководством персонального тренера. Персональный тренер разработает для Вас индивидуальную программу, учитывающую начальную подготовку, физиологические особенности Вашего организма, а также цель, которую Вы хотите достигнуть. К оборудованию для тренажёрных залов в первую очередь относятся беговые дорожки, эллиптические кросстренажеры, велоэргометры, силовые комплексы на различные группы мышц. Мы можем Вам предложить различные стили аэробики и силовых тренировок для посетителей с различными уровнями физической подготовки. Наши тренеры — мастера спорта, многократные чемпионы РФ и СНГ, победители престижных конкурсов. Мы проводим массовые оздоровительные и спортивные мероприятия, различные праздники, соревнования. Укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма. детей, подростков, а также старшей аудитории. Овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений. Предоставление качественного и заботливого сервиса. В нашем клубе также можно пройти курс массажа, процедуру фитобочки. Такая процедура отлично может сочетаться как с массажем, так и приёмом травяных чаёв. И это усиливает эффективность. Также имеется баня (сауна),в которой можно расслабиться и получить удовольствие дополнительно от гидромассажа. Клуб оснащен мужской и женской раздевалками. В раздевалках имеются душевые кабины и шкафчики для личного пользования. Наш подход к фитнесу основан на практическом опыте, профессионализме и индивидуальном подходе к каждому клиенту.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Cемейно оздоровительный клуб "7я". Тренажерный зал
Оценка фото(7 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий "Cемейно оздоровительный клуб "7я"". Фото 1 из 13
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Здесь тренируются наши пользователи: Olliya.


Отзывы пользователей

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Престиж   Россия, Омск, улица Коммунальная, дом 4
Лори, спортивный клуб   Россия, Омск, улица Малунцева, дом 9а
Звездный   Россия, Омск, улица Тварковского, дом 10
Тэнсин Седэн Катори Синто-рю — Омск   Россия, Омск, пр-т Мира, д. 55а
Фитнес-клуб "Дентис"   Россия, Омск, улица Степанца, дом 10/4

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Спортивные залы Омск, Советский район   Тренажерные залы Омск


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


ФизКульт на Варшавке. Тренажерный зал


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Спорт и закон
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL