Тренажерный зал
В зоне силовых тренажеров расположены: линия тренажеров Hammer, которые отличаются от обычных тренажеров и блочных устройств тем, что объединяют в себе преимущества обычных силовых тренажеров и свободного веса; силовые тренажеры для тренировки абсолютно всех группы мышц (с возможностью самостоятельно ассистировать самому себе во время выполнения упражнений); свободные отягощения (штанги и гантели). Новый многофункциональный зал условно разделен на три сектора, которые включают оборудование для тренировок по Freemotion, TRX и студию Cycle, а также сектор с силовым оборудованием и тренировочный ринг для бокса. Бассейн
Любители водной стихии оценят 3 крытых бассейна, вода в которых очищается методом озонирования, а также бассейн для дайвинга глубиной 12 метров. Большой бассейн разделён на 2 части: 4 дорожки длиной 25 м глубиной от 1.10 до 3 м для плавания в своё удовольствие и проведения персональных тренировок (температура воды 28С). Для прыжков в воду в бассейне расположены две вышки высотой (2 и 1 метр) и трамплин. 8-метровый игровой бассейн для проведения игр и занятий по водному поло, а также детских групповых занятий и гидромассажных процедур. Бассейн для занятий аквааэробикой, в том числе для беременных. Температура воды - 27С, что наилучшим образом подходит для тренировочного процесса, глубина - 2 м. Детский бассейн для групповых и персональных занятий с детьми. В бассейне глубиной от 0,8 до 1,10 м поддерживается постоянная температура 30 градусов - наиболее приемлемая для детских занятий. Бассейн для дайвинга с регулируемым дном глубиной 12 метров прекрасно подходит для обучения дайвингу. Для того, чтобы отработать технику плавания, в фитнес-центр «Аквариум» имеется зал «сухого плавания» тренажёрами, имитирующими нагрузки, которым подвергается пловец. Водные программы: Аквааэробика, Программы для беременных, Плавание, Водное поло, Грудничковое плавание. Аэробика, групповые занятия
Пилатес, Sculpt, Interval, Step, Аква-аэробика, Аэробика, Стрейч, Slide, ABS, ABT, Cycle, Занятия для беременных, Upper Body Баня, сауна
Всех ценителей теплого отдыха и горячего пара фитнес-центр «Аквариум» приглашает посетить VIP-сауны. Сауны в «Аквариуме» представлены: русской и финской просторными парными, разными видами душевых кабин, джакузи, ароматерапией, услугами банщика и массажиста, комнатой отдыха. Боевые искусства
Фехтование, Карате-до, Дзкидо, Русский рукопашный бой, Бокс и кикбоксинг, Капоэйра Детские программы
Детский клуб «Аквариум» - это целый «город» фитнеса, здоровья и друзей, со своими игровым и тренажёрным залами, танцевальной студией, обучающими классами и детским бассейном. Здесь «хозяйничают» дети, а профессиональные инструкторы помогают им погрузиться в мир фитнеса. Родителям наших «юных граждан» важно знать, что при первом посещении Детского клуба, ребёнок в обязательном порядке направляется на осмотр к спортивному врачу. На основе результатов осмотра, индивидуально для каждого ребёнка разрабатывается график нагрузок и комплекс рекомендуемых спортивных программ. Кардиотренажеры
Оборудование в залах - беговые дорожки, различные типы велотренажеров, всевозможные виды эллиптических тренажеров (имитируют движение по эллиптической траектории, полностью исключают ударные нагрузки на суставы) с участием или без участия верхней части тела, а также тренажеры, имитирующие греблю - представлено такими известными брендами как ICARIAN, PRECOR, HAMMER , LIFE FITNESS, IVANKO, FLEX. Полноценная аэробная нагрузка на кардио-тренажерах способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, общей мышечной выносливости. Практически все кардио-тренажеры оборудованы сенсорами контроля частоты сердечных сокращений, что очень важно для самоконтроля нагрузки, а также программами для самостоятельного тренинга различной направленности, с учётом индивидуальных особенностей (возраст, вес, рекомендации по ЧСС нагрузке). Над всеми тренажерами расположены ряды телевизоров - Вы можете выбрать программу или FM-станцию на свой вкус при помощи наушников для прослушивания. | | Массаж
Классический; хиромассаж (испанская школа массажа); психобиосгруктуральный. Персональный тренинг
Как правило, для безопасной тренировки в зале свободных весов требуется помощь страхующего, которую может обеспечить дежурный инструктор или персональный инструктор во время индивидуального занятия. Кроме того, фитнес-центр "Аквариум" предлагает индивидуальные занятия "Реабилитация позвоночника по методике Евминова", программа которых составляется непосредственно для Вас персональным тренером. Салон красоты
Косметологические услуги, Стрижки, покраски, мелирование, ламинирование, камуфлирование волос; Ритуалы по уходу за волосами; Наращивание волос; Наращивание ресниц; Визаж; Маникюр: Классический; Педикюр: Классический, аппаратный, SPA-педикюр; Наращивание и укрепление натуральных ногтей гелем; Покрытие ногтей лаком Shellac; SPA-уходы рук и ног. Солярий Спортивные игры
Теннис, Сквош, Бадминтон, Мини-футбол, Волейбол, Водное поло, Настольный теннис, Бильярд Танцы
хип-хоп, фламенко, фанк, танго, сальса, русский фольклор, рок-н-ролл, латина, клубные танцы, ирландские танцы, джаз-модерн, джаз, боди-балет, strip dance, bellydance Фитнес-бар, спорт.питание
Ресторан Aquarium - гостеприимный уголок здорового питания и отдыха в приятной атмосфере. Широкий выбор блюд европейской кухни, в процессе приготовления которых используются исключительно очищенная вода и продукты премиум-класса. В спорт-баре можно подкрепиться после тренировки или выпить тонизирующий чай, ожидая начала занятий. Здесь также собираются посмотреть главные события спортивной жизни планеты. Классический дизайн в Жёлтом и Зелёном залах ресторана располагает к тому, чтобы избавиться от стресса, забыть о городской суете и текущих проблемах, полностью расслабиться и насладиться изысканной пищей. Ресторан фитнес-центра Aquarium - отличный выбор для проведения банкетов, свадеб, школьных выпускных вечеров, дней рождений, детских праздников и других торжеств. Также ресторан Aquarium осуществляет доставку еды на дом, в офис и услуги кейтеринга - выездное обслуживание мероприятий. Mind & body
Йога, Хаду |
Показать Фитнес-центр Аквариум на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
