![]() | ![]() | |||||
![]() ![]() | ![]() | Калькулятор калорий, расчет калорийности питанияПоловина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.
Комментарии пользователейОпубликовано Амбал 30.11.2022 в 14:20 Big Brother, проверили функционал калькулятора. Вроде как всё работает как раньше. Пожалуйста, проверьте, если Вы не видите своих продуктов по ссылке Мои продукты: 1. Залогинились ли Вы на сайте. 2. Под каким именем залогинились. Если под другим, то Вы будете видеть набор своих продуктов с другого аккаунта. Если ошибка не исчезла, будем признательны за более подробное описание (можно со скринами) на почту по конвертику справа внизу. Опубликовано Feluga 28.12.2022 в 14:04 Добрый день! Как же долго и мучительно я вас искала! Почти отчаявшись, решила попробовать рассчитывать вручную, хотя бы основные нутриенты, но мозг отказывался загружать такое количество информации))) Спасибо огромное вашей команде за труд! Сейчас я пробую перейти на малоуглеводную диету с большим количеством жира, овощей и белка, с интервальным голоданием по 16-18 часов. И уже есть результат! Уменьшение в талии примерно на размер или полтора. И еще хотела бы задать вопрос. Возможно ли добавить к списку продуктов семена чиа, т.к. они являются прекрасным источником полезных нутриентов, а также отличным завтраком, если замочить их на ночь в миндальном молоке и добавить ягоды. Благодарю еще раз за то, что вы есть!!! Опубликовано Амбал 29.12.2022 в 7:50 Здравствуйте! Благодарим за высокую оценку! Да, по просьбе пользователей мы вносим изменения в списки продуктов. Опубликовано Берило Михаил 4.01.2023 в 13:13 Здравствуйте, амбал. Продукт можно добавить? Доброго дня! Благодарю Вас! Калькулятор - самый лучший! Успехов и здоровья Вам! .Мне лично не очень понравилось .Если оценивать,то где-то 3/5 Опубликовано Нат. Леон. 4.07.2023 в 6:20 Прекрасный калькулятор!!! Когда планируете делать на его базе приложение на телефон? Еще бы аминокислотный профиль прикрутить. Для веганов было бы полезно знать, что с чем сочетать для получения полноценного белка. Опубликовано Big Brother 6.08.2023 в 15:54 Опять таблица продуктов сбрасывается. Опубликовано katarinalaif 1.11.2023 в 7:27 А как учитывать витамины? Опубликовано курьер из Мохаве 1.11.2023 в 16:46 Скажу так, их имеет смысл учитывать, если есть гипервитаминоз или непереносимость каких-либо витаминов. А так в норме большинству людеи наоборот, как раз таки, не хватает определенных витаминов. Опубликовано katarinalaif 2.11.2023 в 2:42 Вот и хочется посмотреть, много ли нет Опубликовано курьер из Мохаве 2.11.2023 в 16:21 Это не поможет, тут нужно уточнять у производителя. Если конечно фрукты-овощи свежие, ориентироваться на среднии показатель на 100 граммов с погрешностью, но сомневаюсь что у современных людеи есть гипервитаминоз, большинство наоборот от дефицита различных страдает. Опубликовано bavaria67 10.01.2024 в 18:35 Добрый день, у меня сахарный диабет 2-го типа и в связи с этим, я постоянно пользуюсь вашим суперкалькулятором, очень удобно, спасибо! Можно ли добавить показатель по сахару (глюкозу например), это очень важно для диабетиков, понимать сколько в процентном соотношении сахара попало в организм в течение дня. Спасибо Опубликовано Olga Zak 30.03.2024 в 10:31 Скажите, а как правильно считать калорийность круп и макарон? В сухом или отварном виде? Опубликовано Olga Zak 30.03.2024 в 10:47 Гречка 343 калории, а сваренная 92 калории. Допустим, что я съем 100 гр, мне считать 100 гр сухой или отварной? Опубликовано Давид 30.03.2024 в 13:25 Обычно считают в сухом не прегатовленном виде Опубликовано Olga Zak 3.04.2024 в 18:32 Давид, спасибо, шноракалутьюн) Опубликовано Давид 3.04.2024 в 19:01 Olga Zak, пожалуйста Опубликовано Николай32 10.07.2024 в 22:46 Вбил я значит яблоко ) Пишет: Найдено слишком много совпадений. Часть из них не будет показана. Пожалуйста, уточните запрос. И выдает партянку )) Тануки \ Кудамоно Мориавасэ (Грейпфрут, ананас, яблоко, клубника) Теремок \ Гурьевская каша с карамелью, яблоком и орехом 1 порция Теремок \ Блин со сливочной карамелью и яблоком Тануки \ Тануки-Ям (Креветки, шампиньоны, кокосовое молоко) Тануки \ Эби Тай Сирy (Креветки, овощи, кокосовое молоко) Молоко коровье, ацидофильное дрожжевое 3,2% Молоко коровье, обезжиренное 0,5% Молоко коровье, топленое 1% Молоко коровье, белковое 1% Молоко коровье, топленое 6% Яблоки, сырые, без кожицы Яблоки в сиропе. Консервы Компот из яблок. Консервы Яблоки, сырые, с кожицей Кокосовое молоко, свежее Яблоки в тесте жареные Шарлотка с яблоками Запеканка из яблок Яблоки в грильяже Повидло яблочное Варенье из яблок Кисель из яблок Масло кокосовое Яблоки печеные Яблоки сушеные Молоко кобылье Яблоки в желе Молоко козье Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами Часть текста скрыта. Показать скрытый текст Опубликовано alex 13 11.07.2024 в 2:03 Не созвучны наверное, а совместимы) Сколько ккал мне нужно на день , если рост 149 , а вес 69 Опубликовано Амбал 12.12.2024 в 14:26 Николай32, при поиске используется т.н. алгоритм нечёткого поиска, который позволяет находить не только строго то, что было введено, но и похожие слова. Например, "яблоко", "яблоки", "яблочный", "...из яблок" и т.п. Если использовать строгий поиск то компьтер не найдёт даже "яблоки". В словах "молоко" и "яблоко" совпадают подряд 4 буквы на одинаковых позициях. Для такой короткой фразы этого достаточно, чтобы это слово попало в результаты поиска как вероятно похожее. У такого алгоритма есть и достоинства и недостатки - просим отнестись с пониманием. Опубликовано ДильТатьяна 27.12.2024 в 15:02 Добрый день! Как добавить блюдо, которое отсутствует в калькуляторе. Интересует булгур. Опубликовано Наталинушка 1971 14.01.2025 в 12:19 Здравствуйте. Почему изменилось кбжу для сброса веса? Было 30/20/50 | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Бренч Уоррен (Branch Warren), Мистер Олимпия 2009 года ![]() ![]() | ||
![]() | ![]() | |||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |