Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Огромное спасибо за калькулятор! единственный и неповторимый, а главное самый удобный и надёжный.

Единственное, чего мне очень не хватает - возможности разделять приемы пищи в итоговой таблице на завтрак обед ужин перекус...

Если бы разработчики добавили эту функцию - калькулятору не было бы цены!

Отличный калькулятор! Очень интересно даже стало рассчитывать + узнавать про витамины и элементы, полученные за прием пищи! Но вот столкнулась с трудностью - "свекла - 42 ккал" имеется ввиду сырая? Мне нужна была отварная, но такой не нашла, есть тушеная и она уже - 106 ккал, а как отварную просчитать?

У меня почему-то ванадий и олово зашкаливает. Не знаю в каких продуктах эти микроэлементы содержатся в таком избытке?

Спасибо большое всем тем , кто создал такую классную вещь ! Это калькулятор очень необходимая вещь! Я очень рада что я нашла Ваш сайт!

Замечательный калькулятор!!! Спасибо!

разослал ссылку всем своим друзьям!

Спасибо за калькулятор!

Мне 53 года. С декабря 2015 пользуюсь замечательным калькулятором калорий этого сайта. Добавила лёгкие тренировки на тренажёрах - 2 раза в неделю, без аэробных нагрузок. Сбросила 15 кг за семь месяцев.Сейчас при росте 168 см вешу 71 кг (а в декабре 2015 было 85-86 кг! - пышная дама). Выглядеть стала лучше - все это замечают. Чувствую себя прекрасно.Спасибо огромное создателям и пользователям "Амбал.ру". Уважаемые толстячки и толстушки! В 53 года не поздно начать приводить своё тело и разум в порядок. Всем желаю хорошего качества жизни.

Идея хорошая.иногда правда расходятся данные по микронутриентам с другими таблицами..ну тут не знаешь кто прав..сделайте чтоб было раздельно завтрак обед и ужин можно посчитать..и хорошо бы еще в бок таблица продолжалась и на каждый продукт отдельно писали витамины и минералы..а то в общий список все пишется и не заешь от какого продуктв что получил.Спасибо!!!

Некорректно работает на мобильном устройстве. Не показывает сохраненные данные, типа Вы не зарегистрированы- авторизируйтесь, хотя я вошел. Было бы не плохо иметь такой калькулятор как приложение на андроид.

Супер!!!Спасибо,я новичок, пока все устраивает, наконец то будет стимул на правильное питание ))) Вот если бы еще появилась возможность включать в таблицу количество выкуренных сигарет и вред здоровью в цифрах...но это я так....мечты мечты...

Добрый день, кто знает, почему олово 109% от суточной нормы, если я только позавтракала овсянкой и творогом?

"Если в процессе пользования калькулятором Вам кажется, что что-то не так, пожалуйста, прочитайте ответы на часто задаваемые вопросы (FAQ). Это поможет сберечь Ваши и наши нервы и время ;)." - Прочитала, вопросов задают много, но почему-то ответов практически нет. (( Так-что задавать их смысла нет. Буду разбираться сама.

Калькулятор супер! Лучше не видела!Спасибо Вам

Ребята Ваш сайт бомба!!!! Спасибо что вы есть!!! Мне теперь в тетради не нужно все записывать!! Спасибо!!! Так легко и понятно!!

Не уверен правильно ли делаются расчеты..например во многих других источника пишут что кальция в опятах больше чем в рыбе..тут же я на 280грамм опят увидел всего 1% кальция от суточной нормы..и не первый раз замечаю расхождения..приходиться перепроверять в других источниках..

Все в одном месте - и витамины, и элементы, и калории, Ваш сайт самый лучший, по интернету сколько ни искала, не могла найти подобных, простых и не глючных!)) огромное Вам спасибо!

Сколько раз надо употребить продукт, чтоб он оказался в частоупотребляемых? Обновляется ли их список? Некоторые продукты не ел уже года полтора, а они все висят в списке.

А я вареники считала в граммах, а здесь - в штуках. Но вес вареника ведь может быть любой. У меня они маленькие (((

Татьяна, введите в поисковика калькулятора слово "вареники". Результата будет очень много: вареники известных марок, вареники деликатесы и тп. И некоторые из них считают в штуках, а остальные в граммах. Я заметил, что в варениках, где начинка разная, предложено считать в штуках. А там, где начинка состоит из одного продукта (кроме специй,конечно), предлагают считать в граммах.

Расскажите пожалуйста как считать белок от яйца вареного,примерный вес хотя бы а то никак не могу разобраться сколько грамм вводить,цельное то яйцо примерно 60 гр,а вот по отдельным составляющим)заранее спасибо

Senyaspbb, в источниках указано, что одно куриное яйцо весит примерно 50-60 граммов. И указаны процентные составляющие: 1.Скорлупа-10%;

2.Белок - 60%;

3.Желток - 30%.

В итоге, я посчитал примерное количество белка в одной

Senyaspbb, в источниках указано, что одно куриное яйцо весит примерно 50-60 граммов. И указаны процентные составляющие: 1.Скорлупа-10%;

2.Белок - 60%;

3.Желток - 30%.

В итоге, я посчитал примерное количество граммов белка в одном курином яйце:

100% - 60граммов.

60% - X.

X=(60*60)/100=3600/100=36 граммов.

Ответ: Примерно 36 граммов.

А исходя из того, что в составе этого белка много других веществ (вода и тп), вес чистого белка существенно умешьнится. Это и посчитает калькулятор)

Для некоторых умников отвечаю, что эта информация в любом случае полезная очень. Ведь человек может и нормально питаться, а до конца не представлять сколько содержится чего и в чем. Немного потренеруется в расчетах, а потом даже если и надоест считать, то уже все равно подсознательно будет следить за тем что ест.

Замечательный калькулятор! Просьба добавить салатов.

Здравствуйте! По таблице расчёта калорийности питания набрал за день 4898% молибдена и 4262% меди. Подскажите, как узнать, в каких продуктах содержатся эти микроэлементы?