Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Все здорово, только что-то не так с алюминием и ванадием - судя по счетчику, я ем, как минимум, алюминиевую посуду ежедневно.

ПРи добавлении в меню печени трески содержание йода в рационе не меняется, хотя печень трески - продукт самый богатый йодом.

Супер счетчик! Перерыла весь Интернет, и - о, счастье! - нашла то что искала! Спасибо=)

Всё здорово. Не хватает некоторых позиций. Не нашел:

- творог 5 %

- фруктоза

и как в принципе с недостающими позициями?

Молоки можно добавить?

И еще. Зелень - кинза. уж больно вы большую калорийность ей присвоили. Неправильно это и несправедливо. Другие источники показывают калорийность в разы меньшую

Скажите пожалуйста зачем в таблице предложены сырые крупы?

Подскажите вес крупы считается в сухом виде или уже в вареном?

Сайт очень крутой, не могу нарадоваться этому калькулятору. Самый классный на сегодняшний день!! Было бы также очень здорово иметь приложение на телефоне с этой программой, тогда радости не было бы предела. Очень надеюсь, что появится и такое в скором времени.

Калькулятор просто супер! Очень удобный! Только вот в таблице не хватает обезжиренного творога (0.1%) и плова с курицей(филе)

Добавьте в список вареные макароны из твердых сортов пшеницы

Шашлык из говядины - серьезная ошибка ( почти в 3 раза завышена) по калорийности, в 2 с лишним раза завышены жиры. Необходимо исправить!

Добрый день, подскажите окрошка это уже с квасом или без каллорийность?

Пытаюсь похудеть. не хочу быть теткой. проблемы излишнего веса никогда не было. и вот я созрела помолодеть, и столкнулась с тем, что я совсем не понимаю, что такое белки и углеводы. усердно села обучаться этой науке. и поняла: пользуясь калькулятором я не понимаю эти цифры. правильно я ем или нет. мне бы было понятней , если б в таблице стояла колонка "как должно быть правильно" или "норма". ну как в результатах анализов: данные - норма. Где сразу видно разницу. А здесь либо это норма, либо данные, либо должно быть так. Ой-ой -ей, мне стыдно, но мне срочно нужна инструкция к калькулятору. А то я увидела цифру, пошла по сайтам искать - айс это или айс.

Добрый день! Благодарю изобретателя за такой калькулятор! Нужнейшая вещь👍 Только вот, не могу найти в таблице Арахисовую пасту. Может я не в том разделе искала? Кто подскажет. И еще:) Добавьте пожалуйста, в раздел рыбы : голец и горбушу. Спасибо!

Очень нужный сайт. Я почти все расчитала. Очень довольна.

А почему у меня что ни ем аллюминия по 4000%? и олова около 500% - баг или как?

И надо бы разнообразить десерты. хоть овсяное печенье или еще какое, шоколадец

Плохо, что нельзя редактировать сохраненные расчеты. Я прописываю себе меню на каждый день, а если чтото меняется нужно заново все переделовать.

Kisa_model, про алюминий и олово это "баг". Читайте инструкции - помогает! :)

Освоила добавление "моего продукта" - завела свою диету, теперь стало еще удобнее считать! Спасибо что есть такой сервис!

Отличная вещь! Жаль, что раньше на нее не наткнулась.

Из недостатков: хотелось бы иметь возможность разбивать рацион на несколько приемов. То есть, в конечной таблице было как общее кол-во ккал/б/ж/у, так и отдельных групп.

В остальном, на мой взгляд, идеально, ничего более удобного не встречала. Спасибо.

Приложение отличное. В первые столкнулась с полным приложением по всем параметрам.

Было бы удобнее, если бы продукты делились на разные приёмы пищи, а не смешивались в одной таблице, или хотя бы по порядку чтобы шли, а не по алфавиту. А так всё супер))

Уважаемые создатели калькулятора, уточните пожалуйста по позиции "кукуруза свежая в початках молочной спелости" 676 ккал на 100 гр. это не ошибка??? Как то много очень, мне кажется.

Коллеги, подскажите, пожалуйста, кашу взвешивать в сухом виде или в сваренном? Гречка, например. Вес же больше уже будет в сваренном виде..

И да: действительно замечательный помощник - ваш калькулятор!! Ценю.

Кашу взвешивают крупой в сухом виде