Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Отличный калькулятор!!! Вот если б еще можно было за выбранный период формировать одну таблицу общую, графики калорийности дневной к примеру и т.д.... Чтоб среднедневную норму калорийности, бжу видеть, общее потребление тех или иных продуктов) Ну и если б приложение на андроид было - вообще идеальная вещь была б!!!

Здравствуйте!

Калькулятор пишет норму белка 250 грамм, но мои белки он считает вместе с растительными, соответственно процент БЖУ высчитывается не верно. Или я ошибаюсь?

Потрясающий калькулятор! Очень грамотно и удобно составили создатели. Очень радует, что здесь же можно вести дневник питания. Я в восторге! Спасибо!!! Если бы еще можно было организовать функцию построения собственных готовых блюд так, чтоб только выбрать из списка компоненты блюда и их исходный вес, а калькулятор позволил бы пересчитать энергетическую ценность, ГИ и нутриентный баланс готового блюда на 100 г продукта.

И очень было бы здорово, если бы было можно собрать сводный баланс нутриентов за неделю и месяц, например, в виде графика, чтоб увидеть каких витаминов недостаток, а каких - переизбыток.

Почему то не вводится новые прдукта когда их доболляешь

Раньше (год назад)всё работало нормально,спустя год открыл калькулятор,мои продукты открылись,некоторые продукты я поудалял - удалились,а вот новые добавить не получается.Всё набирается, давишь добавить,а в списке продуктов он не появляется.На что обратить внимание ???

Sentyn, главное, не волнуйтесь, а в калькуляторе все будет работать еще лучше, чем год назад, вот увидите, это обязательно произойдет уже в самое ближайшее время, видимо просто какой-то технический сбой, так иногда бывает :)

Спасибо. Продукты стали добовляться. Белки, жиры, углеводы, каллорийность. А ввода витаминов и т.д. не наблюдается, ранньше я эти данные не вводил. Сейчас подумал, что неплохо их бы вводить, но не получается. Почему ???

Замечательная штука. Хорошо было бы добавить возможность добавления в таблицу произвольного продукта по БЖУ, а то иногда в списке не находится то, что нужно и приходится искать приблизительно

Графики можно поднять через Google API. Можно сервис вынести на отдельный сайт и будет вообще красота

Супер калькулятор!!! Жаль ,что нет макарон отварных аль денте из твердых сортов пшеницы и вареных яичных белков(((Но это такая мелочь,по сравнению с тем,что представлено!!!

Ввела свой продукт (семечки "Молодежные", я их часто ем). Указала энергетическую ценность. Несколько дней пользовалась введенными значениями для этих семечек, а через несколько дней заметила, что значения содержания углеводов, белков и жиров сильно изменились в калькуляторе. У семечек "Молодежные" углеводов 5 граммов на 100 граммов продукта, а в калькуляторе вдруг вместо 5 стало 8. Почему это произошло? Я все значения вводила правильно и несколько раз перепроверяла.

Ребят, спасибо Вам огромное за этот калькулятор! Пользуюсь им больше года. Выше видела уже пожелание версии на адроид и сразу возник вопрос: а вы не планируете его выпустить?) было бы очень удобно использовать в поездках :)

Ещё раз спасибо Вам!!

Очень классная штука,спасибо разработчикам!

Как изменить процентное соотношение рекомендованных БЖУ? я не хочу 30% 30% 40%. ЗЫ. Спасибо за калькулятор, успехов вам.

Пардон! Уже нашёл, всё есть ))

Замечательный сайт, замечательный калькулятор! Очень упрощает задачу подсчета калорийности рациона, экономит время и нервы :)) Да еще и показывает количество БЖУ, витаминов и микроэлементов! Здорово! Спасибо огромное создателям!

Скажите пожалуйста, жир рыбий считать за жир вообще? Вроде он полезен.

Когда вводим в каши , там вес готовой каши , или сухой , допустим гречка готовая 200 гр ,как ввести в таблицу

Ребят, предлагаю ввести график прогресса или ежедневник. Где каждый день вводятся свои параметры, вес, объём, примерная мышечная масса и жировая(можно как нибудь рассчитать). Так же ведётся график приёма пищи(время, кол-во, подсчёт калорий, жиров, углеводов и так далее) за день. ну и ежемесячные контрольные вводы параметров вес и объём. так же можно добавить будет к этому графику журнал тренировок, вид(зал, бокс, бег, плаванье, велосипед и т.д), кол-во повторов, подходов и упражнений, веса и время и так далее. и так отслеживать свой прогресс. это очень удобно, т.е. приходишь домой, вводишь все данные с тетради, исписал её и выкинул, и не нужно хранить целую кипу бумаги(хотя выкидывать рука не поднимается)))

Классная таблица!!!!

Можно добавить арахисовую пасту (peanut butter)? Не последний ингредиент в рационе качков ведь.

Калькулятор отличный. Действительно все понятно и удобно. Другого такого нет. Но есть одно НО... Рекомендованная, именно рекомендованная норма каллорий, белков, углеводов и жиров предложена мне кажется для среднего типа телосложения. Было бы не плохо добавить в настройках персональных данных тип телосложения: эндоморф, мезоморф, эктоморф. А так - это лучший калькулятор каллорий

Возник вопрос,возмем яйцо куринное в смятку. В таблице указанна инфорация как из одного яйца? или исходя из его весса на 100 гр?

Супер калькулятор!!!А можно рыбку отварную, тушеную добавить, треску в том числе?!...А еще вареных яичных белков нет...(((

Простите,простите!!!Я все нашла!!! Нашла как добавлять свои продукты,просто я у вас недавно!

А вот мясо как считается вес сырого или готового?

Добавьте пожалуйста чай и кофе с фруктозой

Почему запечённый картофель такой калорийный? это же просто картофель на листе смазанном раст. маслом и 327 ккал...непонятно...

Молоки можно добавить?