Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Здесь не учитываеться тепловая обработка?

Юлия, я так думаю, что учитывается конечно в готовых продуктах. Так как если посмотреть и сравнить калорийность цыпленка в рубрике "Мясо, птица и мясные продукты - Птица" и цыпленка табака в рубрике "Готовые блюда - Вторые блюда - Мясные", то разница между ними разница (вероятно этот подсчет идет с учётом приготовления, добавляемых специй и пр).

У меня вопрос: каким образом рассчитывается количество витаминов и микроэлементов и не страшно ли что, например, витамина Д выходит 887%, медь 870, кобальт 133.... Это что за проценты от суточной нормы?

Офигенно крутая работа! Молодцы ребята, спасибо ВАМ!!!

Добавьте зеленый чай пожалуйста!

Вопрос создателям таблицы: Ребята, а нельзя внести дополнения в таблицу. Мой рост 176 см, а вес 105 кг. Понятное дело что таблица считает под мои данные, но я хочу похудеть, как узнать необходимое количество калорий для того, что бы похудеть?

Худеть будешь ступеньками , вводишь в калькулятор вес на десять кг меньше своего и получишь то что Ты должен употреблять соответственно для этого веса и будешь Худеть и так дальше вниз идешь

Я думаю, что куратор калькулятор оценить по достоинству все пожелания и предложения, если каждый "просящий" внесет свою непосильную лепту в развитие калькулятора. Например, подкрепит свою просьбу ссылкой на инфу с подробным описанием калорий, микро- и макроэлементов желаемого продукта или же подкрепит свои пожелания чем-то иным, чтобы всем было в удовольствие.

Хм, почему-то сразу пришел на ум анекдот про Красную площадь...-))))))))))

Василий Иванович, просто 5+ за идею! Все люди, человеки и должны понимать, что не все так просто в этой жизни как хотелось бы.

Вот лично я написала письмо админам сайта Амбал.ру с просьбой разбить калькулятор на более обобщающие узкие тематики. Я очень люблю сладости, выпечку и вообще кулинарию - на данный момент в калькуляторе представлены скромно тематики (поиск ищет, но это не то, хотелось бы более развернутое что ли воспринимать таблицу, а не парится с поиском). Я леди, которая соблюдает каждодневную диету, сайт о бодибилдинге для меня далек, мне важна диетология, калькулятор для спортсменов считаю и для себя тоже верным, т.е. с ним нет заморочек по рациону моих диет (а я обожаю считать съеденные калории). Кто-то наращивает массу тела с помощью них, а кто-то просто банально удерживает свой вес в норме. В своем письме привела ссылочку на сайт, который по моим критериям, соответствует содержанию описанию пищевой ценности продуктов, (но, увы, не слишком удобен).

А вообще есть такая мысль (больше рацпредложение), которая помогла бы всем страждущим и не обременила бы админов сайта, это при желании видеть продуктивную ценность того или иного продукта, которого нет в калькуляторе (а его база более чем богатая), взять этот самый продукт и отправится с ним в соответствующую инстанцию, пусть они проведут подробный анализ, распишут тонкости от А до Я, и вот после этого предоставят данные сайту Амбал. А что? Админы не откажутся вбить эти данные в таблицу и при этом ведь все будут счастливы! Каждый увидит данные по востребованному продукту, а создатели калькулятора не будут иметь головную боль по всяким капризам со стороны "проехать на халяву". Жестко, но справедливо, особенно по сегодняшнему течению жизни.

Классный калькулятор!

Однако неправильно считаются продукты из раздела "Яйца и продукты из них". При добавлении продуктов из этой категории, всегда ставятся нули.

Сандрильона, большое спасибо. Над разбиением думаем прежде всего чтобы и не слишком много было категорий, и легко было найти продукты. В категориях представлены основные продукты, составляющие 99% рациона. Экзотика пока в поиске, или придется слишком раздувать разделы. Всю присланную информацию стараемся публиковать, если она не противоречит известным справочникам.

Сергей, Яйца в данном разделе не в штуках, а в граммах идут. Может быть в этом проблема? Одно яйцо весит от 45 до 65 грамм в зависимости от породы кур.

Пожалуйста, добавьте гематоген, сыр Амбер, сыр Олтерманн, Маасдам, обезжиренные сыры. Спасибо, ребята :) Ваш сервис просто супер!

Хотелось бы увидеть макароны твердых сортов пшеницы

Мне очень понравился сайт все очень легко и удобно ,спасибо.

Вообще калькулятор конечно шикарный. Лучшее из того что есть в интернет

Для меня это спасение! Всегда закрывала глаза на этот аспект в питании. Сидеть высчитывать, рехнуться можно. А теперь весь стоит уже достаточно долго и нужно отслеживать что да как. И тут случайно наткнулась на ваш ресурс. И пользуюсь им с удовольствием. Благодаря этому я обнаружила что в течении месяца в моем рационе не наблюдалось жирных кислот, теперь употребляю дополнительно. Спасибо вам огромное!

Пожалуйста добавте белковый коктель от HERBALIFE, вот данные:

Энергетическая ценность 375 ккал

Белок 83 г.

Жиры 4,3 г.

Углеводы 3,7 г.

Состав: Изолят соевого белка, концентрат белка молочной сыворотки (24,5%), ароматизатор ваниль (идентичный натуральному), диоксид кремния, калий (до 170 мг).

Огромнейшее спасибо за этот сайт, я в восторге.

Хороший калькулятор.

До идеала не хватает только:

1. Учет гликемического индекса продуктов.

2. Учет термического индекса продуктов.

Добавьте функцию, чтоб можно было самостоятельно вносить блюда и их калорийность

Sandrafael1, идея хорошая, но Вы себе представляете какая может начаться "каша" в калькуляторе? Кто за все это тогда будет отвечать, ского спрос держать будем? Если сейчас под управлением админов и то много несостыковок в подсчетах, а если каждый будет иметь возможность добавить свой продукт.... Если посмотреть на это иначе то можно, думаю, сделать личный кабинет, где каждый зарегеный сможет добавлять свою "экзотику" и сам же может ее только видеть, чтобы своя отсебятина не мешала общему каталогу, повторюсь, база которого довольно обширная.

Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибочки!!!

Добавьте, пожалуйста, чурчхеллу с грецким орехом (виноградную, например), куриный суп-пюре. Спасибо!

Пожалуйста, добавьте зерненый творог и овсяное печенье.

Отлично помогает при расчете каллорий.Спасибо создателям.

Хороший калькулятор