Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Спасибо за классный калькулятор!Благодаря ему похудел на 10 килограмм!!Пользуюсь им ежедневно.

Добавьте пожалуйста жареную рыбу!!!!!!!!!!!!!!

Просто жареная есть, а видов нет (хек,толстолоб,карась.......)

Здравствуйте всем! Я извиняюсь, может этот вопрос уже был озвучен, хочу спросить, а то читать 56 стр., не очень охота!

Продукты взвешивать в готовом виде или в сыром? Заранее благодарен.

Здравствуйте.

Вопрос о продуктах с несъедобными частями.

Как взвешивать фрукты с крупными несъедобными косточками/кожурой (манго, авокадо, бананы), птичьи яйца, орехи, костлявых животных и т.п. - в натуральном неочищенном виде или только потребляемую мякоть?

P.S.К юзерам просьба - воздержаться от шуток про кизиловое варенье.

А как получается что в 100г. овсяной каши на молоке калькулятор показывает: 102 ккал, 3 белка, 4 жиров, и 14 углевода ? А на упаковке написано что: 394 ккал, 14 белка, 6.2 жиров, и 65 углеводов ?

14 и 64 углеводов достаточно не близкие соотношения :/

Продукты взвешиваются в сыром виде, потому что вес готового блюда может сильно отличаться из-за способа приготовления.

Вот, кстати, у меня тоже появился вопрос. Предположим, я отвариваю 200-граммовую куриную грудку в 1 литре воды. Теоретически, если я хочу получить из этого суп, я считаю количество калорий в курице (неважно, сколько) и в воде (вроде как 0). По моей логике выходит, что содержимое кастрюли - это количество калорий в куриной грудке, раз уж в воде их нет, но это же не так, бульон ведь тоже имеет какое-то количество калорий. В чем ошибка? Лично я запуталась)))

Фак, да что за подсчеты в этом калькуляторе.

На 2-х упаковках указано что углеводов в 100 гр. гречки ~62 грамма, и белков ~12, что в принципе разумно.

А данный калькулятор говорит что углеводов 17, и белков 3, что не разумно.

В чем шутка, может кто объяснить пожалуйста ?

Kxc, в конкретно вашем случае надо писать не "фаК", а "фаГ" :))

Вы внимательно изучаете надписи на упаковке, но почему игнорируете читать подсказки к этому калькулятору? Если уделить капельку внимания, то даже на первой странице написан пост большими буквами:

Если в процессе пользования калькулятором Вам кажется, что что-то не так, пожалуйста, прочитайте ответы на часто задаваемые вопросы (FAQ). Это поможет сберечь Ваши и наши нервы и время ;).

Спасибо!!!!!

Среди спортивного питания не нашла коктейли "Гербалайф", я их употребляю, а как посчитать?

Считать отравой.

А вообще,-на каждой банке пишется процентное содержание жиров,белков и углеводов. Путем несложных арифметических действий,можно вычислить.

Коктейли нормальные

Спасибо огромное создателям калькулятора, я не бодибилдер, а просто женщина за 40, которая перепробовала все, что только можно, чтобы сбросить ползущие вверх килограммы. Случайно наткнулась в интернете и потихоньку стала разбираться во всех тонкостях данного калькулятора, вес остановился и очень медленно, но пошел вниз.Сначала сложно было регулировать БЖУ,взвешивать порции и т.д. а потом привыкла. Еще раз огромное спасибо.

А, блин, вот я тупица.) Смотрел вместо круп, на готовую кашу. Спасибо, Sunlight за подсказку почитать FAQ, глаза раскрылись сразу :DD

Очень хороший и удобный сайт

Куда делось содержание витаминов в калькуляторе???? Верните пожалуйста обратно.!!!!

Прекрасный калькулятор! Отличный сайт! Всё продумано до мелочей. Даже выводятся рекомендации для потребления питательных веществ! Просто супер! Я в восторге! Спасибо вам за чудесный сайт!

Очень воодушевлена вашим калькулятором, нечаянно на него в интернете наткнулась, была приятно удивлена. Теперь буду пользоваться постоянно.

Антрекот 317.22.25жира не может быть таким жирным. похоже ошибка

Пропала таблица с нутриентами

Ребята, калькулятор - просто супер !!! Спасибо.

Но куда делась инфа о клетчатке/холестерине/витаминах ??? О_о

В связи с добавлением нового функционала (расширением состава Моих продуктов) были небольшие ошибки. Исправили. Если сейчас остались какие-то проблемы, пожалуйста, напишите сюда подробное описание проблемы. Всё поправим.

Спасибо что вернули витамины и минералы. Калькулятор хорош - лучше в инете не встречал. А нет ли версии без интернета? Хотел бы маме поставить на компьютер - у неё нет интернета ( не хочет. )

Благодарю за прекрасную таблицу просчетов, очень помогает при снижении веса и наборе массы тела.

Прошу добавить в просчет такой овощ как авокадо- спортсмены его часто используют как незаменимый источник ненасыщенных жиров, с другой стороны он очень калорийный. Благодарю!

В восторге от калькулятора! Спасибо большое работягам за такое упрощение жизни! Особенно нравятся ПРОЧИЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ. Но когда я вношу новый продукт из магазина в МОИ ПРОДУКТЫ, то вполне естественно, что в ПРОЧИХ... ничего не изменяется. А хотелось бы, чтобы с супом(например), сваренным из продуктов, которые есть в калькуляторе, такого не было. Нельзя ли сделать так, чтобы при добавлении МОЕГО ПРОДУКТА можно было выбирать компоненты из списка, а потом при дневном раскладе витамины, микро и макроэлементы из моего супа отображались в ПРОЧИХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТАХ? Я понимаю, что это уже больше похоже на каприз, ну а вдруг... Спасибо вам!