![]() | ![]() | |||||
![]() ![]() | ![]() | Калькулятор калорий, расчет калорийности питанияПоловина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.
Комментарии пользователейКрутая штука. Купил кухонные весы, теперь все взвешиваю, записываю, и вечером считаю что за день наел ))) Добавте сок мультифруктовый. Опубликовано Тоrry 27.12.2014 в 18:36 Огромная благодарность создателю, мира и добра ему и его близким, добавьте, плиз, спаржу соевую по корейски без соусов... Спасибочки)))* Опубликовано Эмиля 28.12.2014 в 5:18 Здравствуйте. Отличный калькулятор калорий. Пожалуй, лучший из всех, что я пользовалась. Но вопрос такой: будет ли этот калькулятор в виде приложения для андроид? Было бы очень удобно иметь его под рукой на планшете и смартфоне. Опубликовано Glin88 29.12.2014 в 10:10 Почему на некоторых продуктах содержится большое количество углеводов, а в графе гликемическая нагрузка пробел? такого быть не может! просьба создатели обратите на это внимание! Опубликовано Nemecida 29.12.2014 в 14:50 Было бы не плохо, если б в списки были добавлены BCAA от разных фирм. Опубликовано Светланочка 30.12.2014 в 21:07 Почему в вашем калькуляторе такая маленькая калорийность у беляша? Неправильная. Во-первых, там дрожжевое тесто (например, пирожки из дрожжевого теста у вас в калькуляторе намного калорийнее). Во-вторых, в нем мясо. Точнее, фарш. Это тоже супер калорийность. Плюс печется на масле. Проверьте калорийность, пожалуйста. Здравствуйте. Правда, что отваренная гречка и другие отваренные крупы, содержат во много раз меньше углеводов и белков чем в сыром виде? На некоторых источниках пишут, что это не правда. Так как на самом деле? П.С. Я хочу набрать вес и мне нужно большое количество углеводов. Спасибо. Жду ответа Опубликовано Амбал 5.01.2015 в 22:29 Алберт, Вы, наверное, обращали внимание, что когда варите кашу на воде или молоке, то в конце концов воды становится меньше, а каши больше? Именно поэтому в расчёте на 100 грамм продукта каша содержит в разы меньше веществ, чем крупа. Опубликовано 123DED 6.01.2015 в 1:53 Было бы не плохо добавить витаминно-минеральные комплексы в калькулятор Всё понял. Большое спасибо за ответ, а то совсем запутался. Думал куда может испариться столько углеводов. Опубликовано Моряк 7.01.2015 в 11:48 Продукты в сыром виде взвешивать или в готовом? В каком считать? Опубликовано Leroi 10.01.2015 в 22:07 Очень полезный и хороший сайт, спасибо Вам!!)) Вот только бы еще все соблюдать по вашим рекомендациям)) Главное терпения и все получиться) Опубликовано betka2 11.01.2015 в 18:57 Мюсли было бы неплохо добавить, за ранее спасибо Опубликовано vitalik1960 13.01.2015 в 12:42 Добрый день! Вопрос по макаронным изделиям: количество калорий на 100 г указано в сухом виде или уже варенных макарон??? Опубликовано Парижанка 14.01.2015 в 7:58 Спасибо огромное за программу!!! Опубликовано anmoskalev 16.01.2015 в 0:25 Обьясните разницу между каша геркулесовая на молоке и хлопья овсяные, у хлопьем уж больно высокие показатели, а у каши наоборот низкие как мне кажется,проясните пожалуйста Anmoskalev, если я правильно понимаю, чуть выше Амбал отвечал на почти такой же вопрос Альберту, не? Опубликовано nicknick 17.01.2015 в 23:12 Вы можете починить итоговый расчет процентов вот в этой строке, - считает неправильно.
Б.Ж.У. соотношение (по калорийности) расчёт Опубликовано Yury 18.01.2015 в 11:01 Доброго дня и долгой счастливой здоровой жизни создателям калькулятора! Спасибо за чудо - калькулятор и за поддержжание сайта в рабочем состоянии. Опубликовано хельга13 20.01.2015 в 21:20 Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, мне калькулятор показывает, что олово потребляется 2163% от суточной нормы. Это в каких продуктах такое содержание олово ??? Ответ нашла, спасибо Опубликовано vinecia 21.01.2015 в 20:10 Эх...вот бы суши добавить сюда Опубликовано Sunlight 21.01.2015 в 20:56 Vinecia, они давно добавлены ;) Фаст-фуд -> Тануки -> Роллы -> Суши -> Сашими и пр. японская кухня Опубликовано jungaric 22.01.2015 в 14:39 Подскажите, пожалуйста, где искать сохраненные дни??? Опубликовано svetik.ledi 23.01.2015 в 12:51 А можно добавить ещё калорийность фарша из различного мяса, а то часто требуется при готовке и не знаю как расчитывать | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Фил Хит (Phil Heath), Арнольд Классик 2007 года ![]() ![]() | ||
![]() | ![]() | |||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |