Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Music111. Калькулятор считает всё правильно. В апельсинах согласно справочникам 0.2 гр. жиров на 100 гр. массы. Чтобы не захламлять видимые пользователю таблицы ненужными сотыми и десятыми долями они не показываются. Все результаты так же округляются до целого. Если вводить достаточно большие порции съеденных продуктов эти десятые доли и влияют на конечный расчёт.

juliyka. История сохраняется. Для этого нужно всего лишь зарегистрироваться на сайте.

Отличная вещь! Но у меня не сохраняет в мобильной версии расчеты(((

Добавьте сливу в расчет, пжл!

Здравствуйте! Хотела добавлять свои продукты, думала их могут видеть все. А оказывается только я. А нельзя добавить для общего пользования?

Рая, не очень понятно Ваше предложение. Зачем другим видеть Ваши продукты, если Вы их добавляете для себя? Абсолютно каждый может через форму "Мои продукты" добавить свой продукт, которого нет в калькуляторе и пользоваться этими данными в свое удовольствие.

А, если каждый пользователь будет иметь право добавлять продукты в общий калькулятор, то представляете какой винегрет получится, да и к тому же потом с кого спрашивать за калорийность и БЖУ, с Амбала?

Если Вы владеете информацией о достоверных данных продуктов и уверены, что их нет в калькуляторе, то советую написать в почту Амбала (красный конвертик в правом нижнем углу данной страницы).

Почему для себя? Я вот посмотрела в калькуляторе муравейник и сравнила с распечаткой, которую специально взяла из кондитерской, с калорийностью и БЖУ пирожных. Пересчитала все на вес пирожного, и по сравнению с тортом того же веса, кроме углеводов, разница довольно ощутимая. Понятно, что все не может досконально совпадать, но просто хотела добавить, вдруг кому-то еще пригодится. Да, спасибо, я воспользуюсь вашим советом и буду писать на почту.

Добавьте, пожалуйста, напиток цикорий

Доброго времени суток. Есть ли возможность с одного IP-адреса зарегистрировать двух участников. Пробовал зарегистрировать себя и жену( с разных ящиков),- не получилось. Либо она либо я. Как быть? Уж очень удобный калькулятор.

Пришел, увидел, зарегестрировался и рацион на первый день готов!!! ))))

Можно сделать разбивку выбранных продуктов на завтрак, обед и ужин? Или на 3-6 приемов пищи в течении дня? Было бы удобно распечатать и сразу на холодильник.

Как идея составления питания на неделю с формированием заявки для похода в магазин.

Спасибо!

ДД! у меня вопрос, почему рис пишется уже в приготовленном виде? вроде считаем его, как и др крупу до готовки?

Классный калькулятор - спасибо:)

Но есть проблемы с подсчетом яичных желтка и белка - в общую таблицу не всчитывает. И почему только в сыром виде? А если варить, то соотношение БЖУ сохраняется и кол-во кКал?

Nadya123777, именно так. Если открываем раздел "Крупы", то там присутствует - Крупа рисовая (не в приготовленном виде).

Иногда пью снежок - было бы неплохо добавить в список

Раньше приходилось считать калории по таблицам, все "на глазок" Ваша таблица - супер! Все в превосходной степени. Есть теперь мотивация питаться правильно!

Было бы здорово добавить картинки с примерным весом одной штуки чего-либо. Например, сколько весит порция каши, один блинчик, стакан кефира. А в общем и целом, отличная штука! Респект создателю!

Неудобно считать яйца.указанное количество в граммах. лучше бы в еденицах штуках и тд. например белки, нужно разбить а потом их взвесить и занести в "мои продукты"? так чтоли? не слишком сложно?

Почему у меня не сохраняются расчеты?

Svetlana.s, яйцо в калькуляторе сложно рассчитать в штуках, т.к. его вес зависит от категорий.

Средний вес куриного яйца 50-55 г.

В курином яйце скорлупа составляет 10-12% веса, белок - 56-61%, а желток - 27-32%.

Например, при весе куриного яйца 50 г, яйцо без скорлупы весит 45 г, желток 18 г, белок 27 г.

Здравствуйте! А как смотреть гликемическую нагрузку, у вас есть расчётные параметры и рекомендованные, а в ГН нет. Что такое БЖУ. Почему у меня сохраняется только один день, продукты, которые я употребляю, а другие нет. Можно ли приобрести вашу программу под себя "заточенную"

Большое спасибо за калькулятор, действительно очень удобно. Хотелось бы правда иметь возможность сохранять свой набор продуктов:) А еще просто отличной была бы кнопочка "дополнить рацион", чтобы программка попыталась досыпать мяса/овощей до 100% нормы.

Добавьте пжл вяленный лайм!

Почему кофе черный 200 считает как 10% воды а чай зеленый 1000 как 0 ?

Добавьте пожалуйста руколу, заранее благодарю.

Не могу понять, я отравился ванадием (1500%), оловом (557%) и алюминием (3389%) или буду жить? Съел при этом всего 1500 ккалорий при потребности 3000. Мясо не ел, только овощи, молоко, творог, каша, кофе. Ошибка программы?

Wolffff, спокойствие, только спокойствие! Вашей жизни микроэлементы не угрожают, жить с ними Вы будете долго и счастливо, как и все мы. ;)

Ошибки в программе нет, а ответ на свои страхи Вы можете получить в комментариях к данному калькулятору (подсказка: отследите коменты Амбала).

Пож. добавьте овощи гриль